尊敬的全市高考考生家長：

您好！高考的腳步日益臨近，為助力您的孩子順利應考，我們特發送此信，望您積極配合，一同為孩子營造優良的備考及考試環境。

1. 保障考生身體健康。請密切留意孩子身體狀況，注重飲食衛生，確保營養均衡，盡量安排孩子在家就餐。高考期間，孩子免疫力相對較低，還請提醒孩子注意保暖，預防感冒。

2. 關注考生心理健康。高考不僅是知識的較量，更是心理的比拼，孩子的心理健康極為關鍵。請關注孩子情緒變化，適時予以心理疏導，助力孩子樹立信心。近期盡量少斥責、少埋怨、少為考生規劃目標，最大程度減輕孩子心理壓力，讓他們輕松上陣。

3. 協助調整作息時間。煩請依照高考各學科考試時間安排，協助孩子調整作息，將孩子的興奮時段調至與高考考試時間同步，保證每天充足睡眠，讓孩子以飽滿精力參加考試。

4. 提醒備齊考試用品。請提醒孩子提前備好身份證、準考證、2B鉛筆、橡皮擦、黑色簽字筆等必備考試物品，并確認物品完好可用。

5. 幫助了解考試科目安排。請協助孩子明晰高考各科目的考試安排，確保孩子熟知考試時間、地點及科目順序，防止因記錯時間而影響考試。

6. 督促知曉相關考試規定。請告知孩子高考期間的考場規則、答題要求等，讓孩子嚴格遵守考試紀律，避免出現不必要的失誤。著重提醒孩子嚴禁將手機、手環等通訊工具帶入考點，每場考試進入考點前檢查隨身物品，及時將手機、手環等違禁物品和除必要的文具、準考證、身份證外的其他物品（今年新規定）交給家長或送考教師。孩子進入考場接受安檢時要積極配合，不攜帶違禁物品，不穿帶有金屬飾品的服裝，以便快速通過安檢。

7. 合理規劃送考時間。請提前規劃好送考路線，確保孩子按時抵達考場。務必預留充足時間，防止因交通擁堵等狀況耽誤孩子考試。倘若遇到特殊情況，請就近尋求警察協助或撥打110求助。

8. 恰當安排陪考方式。考試期間，請不要在考點外聚集，為了家人和自身健康，請保持安全距離。同時，請勿聚集聊天，避免室外嘈雜聲音干擾考生考試。

最后，我們衷心祝愿您的孩子在高考中斬獲優異成績，實現人生理想。也請您放心，我們市招考辦定會全力以赴，為考生提供優質服務，保障高考平穩順利進行。

再次感謝您的支持與配合，祝您和家人幸福安康 ！祝您的孩子高考順遂，金榜題名！

盤錦市招考辦

2025年5月30日

監制丨李 磊

責編丨孫 超

編輯丨王忠超

來源丨遼河晚報微信公眾號