扁桃體炎作為一種常見疾病，相比大家對其都不會感到陌生，有些人甚至還會隔三差五被它“光顧”，其實，在日常生活中有很多人都會在感冒、受到寒涼刺激抑或是過度勞累后，開始表現(xiàn)出明顯的喉嚨疼痛不適，而去醫(yī)院進行一系列的檢查后，就會被醫(yī)生告知是患有扁桃體炎了。

現(xiàn)如今，臨床上有關(guān)扁桃體發(fā)炎的治療方法主要有兩種類型，一種是吃藥，也就是保守治療，而另一種則是利用手術(shù)切除術(shù)來進行治療。關(guān)于手術(shù)切除，不少人都覺得這是個“一勞永逸”的好辦法，可事實真的如此嗎？這樣做真的利大于弊嗎？

答案其實是否定的，扁桃體其實可以說是我們?nèi)梭w內(nèi)的“報警器”，能夠針對病邪的出現(xiàn)，早一步做出提醒，進而有助于我們及時防范、盡早治療。

在中醫(yī)里，通常將扁桃體腫大、發(fā)炎等癥狀稱為“乳蛾”，因為扁桃體發(fā)炎后，形狀像飛蛾的兩只翅膀，而且還會有明顯的凸起，正如《儒門事親》里所說的那樣，熱邪上行咽喉，聚集在喉嚨兩旁，“近外腫作，以其形似，是為乳蛾”。

關(guān)于此類病癥，這些人群在生活中更需要提高警惕呢。首先是經(jīng)常吸煙以及吸二手煙的人，由于扁桃體是呼吸系統(tǒng)的要塞，煙中所含有的有害物質(zhì)，很容易在此處停留，若是沒有得到及時的清理，那么就很容易增加病癥發(fā)生的幾率；

其次就是飲食不規(guī)律，尤其是很容易暴飲暴食的人，這類人的脾胃負擔往往會高于常人，以至于會增加食積病癥的出現(xiàn)幾率，進而造成食積內(nèi)蘊，郁而化熱等情況；最后就是經(jīng)常感冒的人，這類人也更容易受到扁桃體發(fā)炎的困擾，由于體內(nèi)正氣不足，自身免疫力難以應對突變的氣溫，于是便會增加疾病發(fā)病幾率。

那么，在日常生活中若是出現(xiàn)了扁桃體發(fā)炎問題，究竟應該如何緩解呢？平日里常吃以下這些具有清利咽喉功效的“小零食”，或就能發(fā)揮一定作用。

1.金橘

金橘其實跟中醫(yī)里的陳皮、枳實等中藥材一樣，均具有理氣化痰、消食助運的作用，能夠改善和緩解因氣血不暢以及暴飲暴食所引起的咽喉干癢、疼痛等問題，此外，金橘還具有獨特氣味，能夠發(fā)揮芳香醒脾的作用，可改善因咽喉疼痛所引起的食欲不振癥狀。

2.青龍白虎湯

青龍白虎湯是清代溫病大家王孟英收錄在《王氏醫(yī)案》中的妙方，具有祛痰解毒之效，可避免在春季出現(xiàn)各種咽喉不適，而其中的青龍、白虎，其實就是指生活中很常見的青果和生蘆菔這兩種食藥兩用之品。

在中醫(yī)看來，春季對應的臟腑是肝臟，而肝主升發(fā)，當肝臟里的陽氣過于旺盛時，就會導致熱邪上升，因而引起咽喉腫痛、干癢等不適，所以，疏肝理氣、清降肝火，便是防范春季咽喉不適的關(guān)鍵。方劑中的青果實際上就是橄欖，能夠清泄足厥陰內(nèi)寄之火風，而蘆菔其實就是蘿卜，善于理氣化痰。

此外，若是咽喉部位已經(jīng)出現(xiàn)了腫痛，并且還伴有發(fā)熱病癥，那么這個時候，李東垣的普濟消毒飲或就能幫助我們加以改善，此方能發(fā)揮很好地清熱解毒、疏風散邪之效。不過，也有不少人僅有咽喉腫痛不適，并不會發(fā)熱，而且每當壓力過大時，就會發(fā)病，那么這個時候，大家就可以試試丹梔射郁湯，或能有效改善，這個藥方在臨床上常用于各種急性會厭炎的改善。

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