河北
身體虛又補不進去，可能少了“助運藥”
“助運藥”是什么？就是幫助消化、氣機調暢、活血行氣的，都是助運藥。
比如一網友上熱下寒，正在吃益腎藥，上面就是上火，下面還是冰冷，我看他的舌苔白厚，中焦不通，我在他的益腎的方子里加了木香、砂仁、梔子、結果就好多了，這里的木香和砂仁就是運化藥，木香行氣，砂仁助消化。
比如另一個網友，心悸，氣上沖，頭暈頭痛，煩躁易怒，口苦咽干，舌苔黃白，脈弦緊而澀。
弦脈，是肝脈，緊脈是寒，舌苔黃白是濕熱互結，澀脈 是寒是滯。總的來說肝郁氣結，痰濕阻滯，上熱下寒，水氣上沖，
所以我用茯苓術甘湯合小柴胡湯、龍骨、牡蠣。這里的小柴胡湯疏肝解郁泄熱，能通暢氣機，溝通上下，所以助運藥可以是一味藥，也可以是一個方。
還有一個網友，血虛自己煮四物湯加雞蛋，雖然不上火，都是沒補上去，就加了砂仁、陳皮，但還是覺得乏力，面色蒼白，在想是氣還補上去吧，就買了八珍芄，有效果，但很慢，不太明顯。過來找我，
我剛寫上八珍湯前面的藥，她就說你是要開八珍湯嗎？我吃過八珍芄太慢了。四物湯加四君子湯就是八珍湯，四君子湯是益氣健脾的，也是助運化的，她還補不上去，補氣的有效便運化得慢，我就加上助消化的，就加了焦三仙、雞內金來助消化。
結果吃上半個月，氣血就補上去了，她說原來中成藥是方便，不一定有湯藥好。
如果你注意觀察，發現愛運動的人一般不容易食積，那運動是不是也是“助運藥”，所以如果你老是積食，就多去走走吧，不用都吃藥，是不是一樣的道理？
說了三個例子，大家還有不明白的嗎？以上都是中藥，請在中醫師指導下用藥。
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