近期我國(guó)多地出現(xiàn)高溫天氣。世界氣象組織5月28日發(fā)布最新氣候報(bào)告，近5年間（2025年至2029年），有80%概率將出現(xiàn)有紀(jì)錄以來(lái)“最暖年份”。

“目前，全球變暖趨勢(shì)正在持續(xù)。”6月4日，中國(guó)氣象局公共氣象服務(wù)中心原氣象服務(wù)首席專家朱定真告訴人民日?qǐng)?bào)健康客戶端記者，全球變暖是自然與人為因素共同作用的結(jié)果，公眾無(wú)需過(guò)度恐慌，但需提高警惕并積極行動(dòng)。

健康時(shí)報(bào)圖

朱定真介紹，全球氣溫逐年升高的現(xiàn)象可以通過(guò)多個(gè)自然參數(shù)觀察到，例如夏季平均氣溫的持續(xù)上升、沿海海平面的升高、冰川末端的加速退縮，以及多年凍土層解凍厚度的增加等。

世界氣象組織官方網(wǎng)站截圖

中國(guó)氣象局2024年7月4日發(fā)布的《中國(guó)氣候變化藍(lán)皮書（2024）》顯示，在全球變暖背景下，未來(lái)我國(guó)極端高溫事件將呈現(xiàn)出增多趨勢(shì)。

“全球變暖不僅表現(xiàn)為平均氣溫升高，還導(dǎo)致極端天氣事件的頻率和強(qiáng)度顯著增加，例如超強(qiáng)臺(tái)風(fēng)、特大干旱和破紀(jì)錄暴雨等現(xiàn)象已頻繁發(fā)生。”朱定真表示，面對(duì)這一形勢(shì)，可通過(guò)“減緩”與“適應(yīng)”雙措并舉應(yīng)對(duì)氣候變化。“減緩”即通過(guò)節(jié)能減排、實(shí)現(xiàn)碳達(dá)峰碳中和，降低人為活動(dòng)對(duì)氣候的負(fù)面影響；“適應(yīng)”則要求提升預(yù)警準(zhǔn)確性、延長(zhǎng)提前量，完善防災(zāi)預(yù)案，以減少生命財(cái)產(chǎn)損失。

《中國(guó)氣候變化藍(lán)皮書（2024）》中提到，未來(lái)30年，中國(guó)區(qū)域平均極端最高溫度將上升1.7℃～2.8℃。“隨著氣候變暖，中暑的發(fā)生率和死亡率都在上升，尤其值得警惕的是，越來(lái)越多中暑患者癥狀并不典型，容易被忽視。”6月4日，南京醫(yī)科大學(xué)附屬蘇州醫(yī)院（蘇州市立醫(yī)院）急診科副主任醫(yī)師許曉文告訴人民日?qǐng)?bào)健康客戶端記者，中暑按嚴(yán)重程度分為先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑。“先兆中暑”可有頭暈、口渴、多汗、乏力等表現(xiàn)，這些癥狀再結(jié)合熱環(huán)境等因素可幫助公眾早期識(shí)別中暑。重癥中暑包括熱痙攣、熱衰竭和熱射病，其中熱射病是最危重的類型，患者核心體溫可超40℃，伴隨意識(shí)模糊、抽搐、多器官衰竭，死亡率極高。

“日常生活中，高溫時(shí)段盡量減少外出和劇烈活動(dòng)，外出時(shí)做好遮陽(yáng)防曬，穿透氣衣物，及時(shí)、足量補(bǔ)充含電解質(zhì)的水分或運(yùn)動(dòng)飲料，避免酒精、咖啡因飲料，保證充足休息。”許曉文提醒，如遇到有人疑似中暑，尤其是出現(xiàn)高熱、意識(shí)模糊、抽搐等嚴(yán)重癥狀，必須爭(zhēng)分奪秒快速降溫，立即將患者轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處，脫去多余衣物，用冷水（如自來(lái)水、冰水）澆淋全身或浸泡（注意保護(hù)氣道防嗆水），同時(shí)用扇子或風(fēng)扇加速蒸發(fā)散熱，并盡快撥打急救電話。

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本文來(lái)自：2025-06-04人民日?qǐng)?bào)健康客戶端《未來(lái)五年全球或現(xiàn)“最暖年份”，醫(yī)生提醒警惕高溫中暑》（楊林宋 韓金序）

編輯：魯 洋