一個人，一開始是自己養(yǎng)成習(xí)慣，后來是習(xí)慣左右自己。

當我們到了退休的那一天，人生進入一個巨大的拐點，從忙碌的職場，到悠閑的生活場。

很多人以為，終于可以放下一切，放任自己了。

只是一會兒功夫，壞習(xí)慣就養(yǎng)成了，然后把自己的晚年，變得很糟糕。

我們以為，抽煙喝酒廢掉身體，打牌就浪費的時間，但比起來，壞習(xí)慣的破壞力更大。

01

信息封閉：一直看手機，不自己觀察社會。

有一段時間，一個叫“秀才”的網(wǎng)紅，引起了大家的注意?！靶悴拧蹦挲g四十歲左右，安徽省亳州市蒙城縣人。

他靠不錯的外表，對口型唱歌，吸引了千萬的粉絲。

據(jù)平臺統(tǒng)計，他的粉絲多為中老年女人，因此大家送其一個外號“中老年婦女收割機”。

據(jù)“極目新聞”的信息，曾經(jīng)有一位七十二歲的老太太，從吉林坐火車，專門去看這位網(wǎng)紅。老太太的家人發(fā)現(xiàn)情況不對勁，報警求助。

家人勸說老太太，不要沉迷網(wǎng)絡(luò)，但是老太太反駁：“上歲數(shù)就不興見網(wǎng)友了嗎？”

有熱心人勸說她不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)，并指出見網(wǎng)友是“年輕人干的”。老太太反駁道：

后來，又有人站出來，說這位網(wǎng)紅，存在欺詐行為。

在智能手機時代，很多老人不會用手機，但也有很多老人，把手機從早用到晚。

老人誤以為，只要看手機，就能知道全世界的消息，能夠看到世界的美景。

老人還以為，看別人做直播，也能買到物美價廉的東西。也許，一開心，就直播打賞了。

就是老人偶爾出門，也是帶著手機，坐在一條長凳上，盯著手機屏幕，絲毫不會注意到周圍的場景。

有一個詞語，叫“信息繭房”。

我們看到手機里的內(nèi)容，多數(shù)是“以偏概全”的 ，或者只是指出了一個方面的問題。

我們從手機里了一個人，也是看到人家的一部分情況，無法深度了解。

我們用手機購物，是看到一個平臺的情況。而另外的平臺，或者實體店，更加廉價，卻沒有發(fā)現(xiàn)。

俗話說：“百聞不如一見。”

聰明的老人，常常放下手機，自己去體驗生活，看社會的真相。手機里的誰，說了什么，僅供參考。

02

到處合群：一直盲從他人，過二手生活。

你看過羊群嗎？只要頭羊從陡坡上，一躍而下，其他的羊都跟著。跳下去，有的羊就受傷了。

如果你跟著一群人走，那么你也會做一些蠢事。就如羊跳下陡坡一樣。

很多的事情，一個人做，似乎不好意思，不合理。但是一群人都這樣做，就合情合理了。

正如哲學(xué)家培根說的：“集體的習(xí)慣，其力量更大于個人的習(xí)慣?！?br/>

就拿打麻將這件事做比方。一個人想去打麻將，和一個人被大家拉著去打麻將，感受是大不一樣的。

“湖北消防”網(wǎng)絡(luò)平臺上，說了一個案例。

樂山市的一位老人，推著孫子出門，到小區(qū)附近的飯店吃東西。

有麻友看到老人，就招呼了幾次，一起打麻將。

老人把孫子，推車都放在飯店里，就去了麻將館。

過了半個小時，飯店老板娘發(fā)現(xiàn)有孩子獨自在店里，就幫忙照看，急著尋找孩子的家人。

半個小時過后，老人打完兩輪麻將，匆匆忙忙到飯店，把孩子帶走。

想一下，如果飯店老板娘沒有注意到孩子，或者有圖謀不軌的人到店里，后果就嚴重了。

再說了，老人的做法，被兒媳知道了，這家庭鬧翻臉，是無法避免的。

但凡被人拉著去打麻將，都是身不由己的樣子。自己打麻將的時候，也心不在焉，輸?shù)母怕屎芨摺?/p>

退休了，過于合群，日子就是跟隨別人過。就沒有一天是如意的。

聰明的老人，也會去群里，但是不會被群體左右自己。想打牌就去，不想去就不去；跳舞，今天想去就去，一個小時后要回家，就回家。

03

完全自由：一直我行我素，不顧道德規(guī)矩。

如果退休老人，是喜歡打鼓的人，然后每天在小區(qū)游園，打鼓幾個小時。

老人在家，打鼓到夜里十二點。

這位老人的做法，是對的嗎？

老人是快樂了，但是小區(qū)局面不答應(yīng)。也有小區(qū)里的人，要“以魔法對付魔法”，帶來各種不愉快。

也有一些老人，在禁止釣魚的區(qū)域釣魚，還認為自己一把年紀，沒有人可以怎樣。

廣場舞大媽，因為歌舞的聲音太大，引起周圍的居民不滿的情況，那就更加頻繁了。

旅游的路上，也會看到一些老人，爬樹，亂拍照，插隊等。

有一句很神的評論：“停了他們的退休金，就好了?！?/strong>

是的，不要干任何事情，就有一份收入，這是祖國強大了，給老人的保障。但無憂無慮的生活，卻滋養(yǎng)了老人的“我行我素、有恃無恐”，這太可悲了。

我們沒有了單位的約束，但社會的道德，法律約束，總是需要的。人老了，要積德積福，不為了自己，而為了子孫。

一個老人受尊重，是社會的美德，更是老人的自覺。

04

只要思想不滑坡，辦法總比困難多。

對于惡劣的習(xí)慣，退休的老人，還是可以改掉的。改掉陋習(xí)，其根本邏輯，就是一個好習(xí)慣，取代一個壞習(xí)慣。

第一，目標轉(zhuǎn)移法。

退休之后，建立十幾二十年的目標，然后為了目標而努力。比方說，寫一本回憶錄；變成作家；健身達人等。不讓自己無所事事。

第二，家庭關(guān)愛法。

把主要的精力，用在關(guān)愛子孫上。比方說，專注帶娃；給兒子的飯店洗碗；給女婿的公司守大門。

還可以把社會當成大家庭，做很多很多的好事。

第三，自我警醒法。

一些決定在開始之前，就捫心自問：有什么后果，影響他人了嗎？符合道義嗎？

多問自己幾次，一些亂糟糟的事情，也就不會開始了。

高質(zhì)量的養(yǎng)老，是自己打造出來的，也是從形形色色的養(yǎng)老方法里，選擇出來的。

愿退休老人們，老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。

作者：布衣粗食。

關(guān)注我的文字，走進你的心靈。

文中配圖來源于網(wǎng)絡(luò)。