隨著社會平均工資和物價的增長，2025年退休養老金調整很快即將到來了。按照去年的步調來看，首先是5月份公布全口徑社平工資增長速度，然后在6月份公布全國養老金調整通知，7月份調整的養老金就會補發到位了。不過，2025年養老金調整，在今年3月份就已經明確，還納入到了提振消費專項行動方案。除了退休人員基本養老金適當增長以外，城鄉居民養老保險基礎養老金全國最低標準還會再增長20元，漲幅約為16.3%。

退休養老金會怎樣調整呢？主要分為三大部分。

按照近年來的全國養老金調整通知要求，養老金的調整辦法辦案是采取定額調整、掛鉤調整與適當傾斜相結合的辦法。從2016年以來，全國的養老金調整辦法就固定使用這三種方式，多年來沒有大的變化。

不過2025年1月份的時候，人社部提出今年的養老金調整會向中低收入人群傾斜，究竟是怎樣的傾斜呢？

①定額調整部分，主要體現的是公平原則，采取的是每一省份統一增加相同養老金標準的模式。比如說，2024年全國31個省份的養老金調整定額部分普遍在30元左右，其中調整額度在25~35元之間的是26個省份，只有新疆、寧夏、青海、西藏、上海五地超過35元。這一部分調整，占總體調整額度的30%左右。

如果是增加相同的養老金，對于養老金水平較低的人群就是一種傾斜。比如說同樣增加30元養老金1000元增長3%，2000元增長1.5%，3000元增長1%，6000元增長0.5%。增長速度越快，代表著保值增值能力越強，而且能夠有效縮小高低養老金之間的水平差距。

②掛鉤調整，分為繳費年限掛鉤和養老金水平掛鉤兩大類，主要體現的是多繳多得、長繳多得的激勵機制。繳費年限長、養老金水平高的人掙增加的錢數會多，這樣對于年輕人參保繳費的積極性是一定的提升。

按繳費年限掛鉤，2024年一般是每年繳費年限增加基本養老金1元左右。這一部分調整養老金，也不考慮養老金高低，對于相同繳費年限、養老金水平較低的人群，也有利于養老金增長。

養老金水平掛鉤，大多數地方的掛鉤比例也是0.8%至1%上下。但是北京、江蘇等地掛鉤比例分別只有0.2%和0.4%。

③傾斜調整部分，最主要的是針對年滿70周歲以上的老人額外提升養老金水平。目前只有浙江省和北京市對年滿65歲不滿70歲老人額外增加養老金，預計未來也會逐漸并軌至70歲以上。70歲以上的老人數量相對較少，這一部分并不屬于普遍調整，因此各地的標準也相差較大。

另外，對于國家劃定的一類至六類艱苦邊遠地區，各個地方可以根據當地的標準額外提升養老金，很多東部省份是沒有這一部分調整的。

通過以上的養老金調整，一般繳費年限長、養老金水平高的老人增加的錢數會多一些。而養老金水平低的老人增加的養老金比例會高一些，有利于養老金的保值增值。對于高齡老人和艱苦邊遠地區退休人員，國家也會額外提高其調整水平的。