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作者/若道君&彥方

編輯/Lydia 封面/書君

之前我們聊到過關于在心平健康學的觀念之中，什么時候“百病由心生，百病由心解”以及情緒是如何影響身體的，今天我們來邀請老師分享真實的心平健康學案例，讓你感受一下它是如何運作的。

另外，如果你對課程感興趣，也可以點擊鏈接了解更多。

真實案例分享

若道君：能否請老師分享一個您印象深刻的案例，比如通過調整心理治愈疾病的真實故事？

彥方老師：我曾經治療的一個案例分享，某位女士痛經十多年，經診斷背后的心理原因：

原因一：肝郁氣滯；怒傷肝，委屈、窩囊、壓抑的情緒影響肝的功能；生氣憤怒的情緒變成身體的疼痛。與親情、愛、喜歡有關的不平衡心理影響婦科系統。

該女生小時候，雖然她的母親在物質方面給她提供了很好的支持，但母親和父親的關系中有很多矛盾，并經常冷戰，父親更是以工作為由總是不回家，母親有很多負面情緒。當母親認為她沒做好什么時，會對她拳腳相踢，狠狠地擰她的肉，咒罵她。等她長大回憶起這些時，她覺得自己成為了母親泄憤的工具，她是不愿意原諒媽媽的，雖然她又那么需要媽媽的愛、關心、認可。

雖然在理性上，她覺得媽媽也在盡其所能照顧好自己，但對于母親的打罵，她既委屈，又憤怒、怨恨。她回憶起小的時候，在日記里寫到詛咒媽媽的手壞掉、嘴巴不能說話，這樣她就不能打罵自己了。

原因二：對母親打罵自己的恐懼，恐懼的情緒導致痛經。在母親這里很受傷，受傷的定位影響肝的功能。傷心、心酸的情緒導致月經期間小腹酸。

原因三：在經歷的每段感情中，都非常害怕與他人有比較近的親密關系，不敢在感情上付出，害怕受到傷害，這些害怕導致了痛經。也很害怕對方不喜歡自己，不重視自己，這些害怕導致了痛經。因為內心在感情上很匱乏，所以對方如果忽視自己，沒有重視自己時，又會很憤怒，這些憤怒也變成了痛經。

治療：通過“揉球”方法，多次釋放累積在體內的生氣、憤怒、怨恨、恐懼受到傷害、恐懼不被喜歡、認可、重視之后，痛經完全轉好，與母親的關系也有明顯改善。

心平健康學課程

這個學問體系以中國古老醫學經典為其理論基礎，以自然力（事物運行發展的法則，簡稱自然力）為核心，平衡論為主導。對于身體的不適，運用心平健康學的方法，可以找到“不平”所在。這種不平包括情緒、感受、認知、內心的想象、活動和用力、外在的語言、行為等多方面。

• 比如生活中日積月累的不平的情緒、感受會變化成身體上不平衡的感覺；

• 內心中使的力、用的勁會在身體上留下痕跡（俗話叫用力過猛）；

• 而不辯證、不中正的認知會導致疾病的不同性質；

• 假設、想象中的各種不平心會影響到我們的神經系統。

而當我們把“內因”，也就是不平衡的心理，通過特定的方法、技術調整為平衡，心在“ 平靜、平衡、平等 ”的狀態下，身體就會轉為健康和諧，這就是“ 病由心解 ”。

初級班學習步驟

課程前

1. 在網上聽，王中平老師教授的心平健康學初級班公開課音頻。

2. 閱讀心平健康學內部學習資料《認識平衡》（請看下方的連載內容）

課程中做什么及收獲什么

1. 學習“揉球”方法，“揉球”是心平健康學體系中貫穿始終的在潛意識層面調治不平心理的方法、技術、工具。有自然揉球、定向揉球，（也就是有主題的揉球）、及縮減版拇指揉球。“揉球”的目標即是把不平衡的心理調整為平衡、平靜。三日初級班課程，是實操課程，通過連續18小時的練習和實踐，對“揉球”的方法不斷的體會和夯實，以便課程結束后可以通過“揉球”的方法在生活中調整自己不平衡的心理及調整相應的軀體癥狀。

2. 一對一個案治療，學習治療方法及完成治療。

   通過課程中自己及團體的一對一個案治療，體會到自己在過去、現在及對未來有什么樣的不平衡心理，導致了相應的軀體癥狀、心理疾病及不和諧的關系，并在個案中完成治療。在自己及他人做個案的過程中體會治療方法，以便課后可以自然應用方法。

課程后

聽心平健康學講師彥方錄的音頻課程：“揉球”過程中的疑惑與解答。

老師介紹

張彥方

碩士，心理咨詢師；心平健康學初級班、綜合中級班、女性健康專項中級班、親子關系專項中級班講師，并教授臟腑研究型課程，經典研讀課程（中庸、道德經），斷食課程，耐寒、耐熱課程，物質平衡課程。

2017年初教授心平健康學系列課程，累積課時2000小時以上，個案咨詢5000小時以上，主要擅長通過調整不平衡的情緒、感受、認知來改善軀體癥狀，尤其在女性因為情緒、感受等不平衡心理所導致的乳腺增生、卵巢囊腫、月經不調等婦科疾病上有深入的研究和實踐經驗。在改善親密關系和親子關系方面有較多成功案例。

課程價格

費用：2700元

授課方式和時間安排

線下授課：大理現場（具體地點報名后會有課程負責人通知），12人小班制

授課時間：7月11日-13日，上午9:00-12:00，下午2:00-5:00，共計三天

心平健康學初級班

授課老師：張彥方

開課時間：2024年7月11日-13日，上午9:00-12:00，下午2:00-5:00，共計三天

授課方式：大理線下（報名后會有課程負責人通知上課地點）

費用：2700元

課程負責人：李老師（微信：cd13518140789）