婁底新聞網訊（婁底日報全媒體記者 謝呂霞 通訊員 吳泰山 劉桂平）6月6日，由婁底市衛健委、市疾控中心共同主辦，婁底人文科技學院承辦的全民健康素養宣傳月暨“科學減鹽減油 守護健康人生”健康知識講座在學院圖書館報告廳舉行，旨在深入宣傳習近平總書記關于健康中國建設的重要論述，提升公眾對健康飲食的認識，倡導“減鹽減油”的健康生活方式。

活動中，婁底市衛健委相關負責人表示，省委、省政府一直高度重視健康中國建設，此次活動是落實相關舉措的具體行動，也是推進國家衛生健康委“健康體重管理年”活動和省政府重點民生實事“人均預期壽命提升行動計劃”的重要舉措，充分體現了市委市政府以人民為中心的發展思想。

“同學們，哪些食品是含油、含鹽或者含糖量高？”“燒烤、腐乳、奶茶。”市疾控中心健康專家胡佼佼以“大學生減鹽減油策略---科學飲食為健康加分”為主題，用科學嚴謹的數據為支撐，結合貼近校園生活的實際案例，深入淺出地闡述了減鹽控油的重要性。她指出，減鹽控油不僅是健康生活的基石，更是當代大學生預防慢性疾病、提升生活質量的關鍵。看似不起眼的一勺鹽、一滴油，實則對健康有著深遠影響。

據了解，高鹽高油飲食易引發多種慢性疾病，如高血壓、心血管疾病等。而大學生作為國家的未來和健康中國建設的生力軍，培養健康的生活方式尤為重要。此次講座不僅讓同學們深刻認識到“減鹽控油”的重要性，更提供了許多實用的建議和方法，讓“減鹽控油”成為可操作的行動指南。

此次“減鹽減油專項行動”科普宣講活動，吸引了眾多大學生參與。同學們紛紛表示，將從自身做起，做“低鹽低油”的倡導者、傳播者和踐行者，用科學飲食為學業賦能，為未來蓄力。

本次活動的舉辦正值第2個全民健康素養宣傳月，婁底市衛健委、市疾控中心圍繞《中國公民健康素養—基本知識與技能(2024年版)》開展多種形式的健康科普和宣傳活動，推動衛生健康工作從“以治病為中心”向“以健康為中心”轉變，提升居民健康知識和技能。

“青年是健康中國建設的重要力量，婁底作為大家共同的家園，建設“健康婁底”人人有責。”市疾控中心工作人員表示，希望通過這樣的活動，讓減鹽控油的科學理念在校園生根發芽，為“健康中國”貢獻青春力量 ，讓每個人都能成為健康生活的“代言人”，用日常飲食中的“小小改變”，贏得健康的“大大未來”，共同書寫“健康婁底”建設新時代答卷。

一審：譚洲偉 二審：羅江 三審：劉輝煌