巴黎奧運過后，由于傷病累積，陳夢開始漫長的休整，近期她以工作室負責人的身份活躍于公眾視野，商業代言與綜藝邀約接踵而至。在社交媒體分享與母親踏青、觀演的溫馨日常，可見，這位賽場上的雙料奧運冠軍，努力尋找競技體育之外的人生支點。

陳夢和樊振東退出世界排名以后，打亂了國乒的備戰節奏，男女隊教練組加快新老交替，男隊這邊正著力培養林詩棟、黃友政、向鵬、陳垣宇等人，女隊年輕選手蒯曼逐漸升為主力，以及石洵瑤等人也能打上國際大賽。雖然陳夢仍是隊伍的重要支柱，離開后對女隊的陣容厚度和大賽穩定性構成挑戰，如今隨著年齡的增長，她開始慢慢轉型，將更多精力投入商業活動與綜藝錄制。

近期陳夢通過綜藝節目向大家袒露心跡，31歲的她開始認真規劃人生新篇章，組建家庭與延續乒乓夢想的天平正在心中微微傾斜。母親提到陳夢工資卡由她保管著，31歲仍單身，否認與隊內交往的傳聞，強調陳夢因訓練繁忙無暇戀愛。陳夢也表示，東京奧運會后母親曾催婚，她選擇優先備戰巴黎奧運會，感情問題因此擱置。

首次與母親公開回應了感情問題，卻意外曝光和陳夢青梅竹馬的帥哥，媽媽說一位“從小一起打球的朋友”，陽光帥氣的男孩比她大5歲，觀眾紛紛對帥哥身份非常好奇。深扒后，曝光了任嘉倫原名任國超，確實為陳夢發小，都青島人，兒時同在省隊訓練。任嘉倫因傷轉行演藝圈后，2009年選秀出道，2014年主演《通天狄仁杰》，后憑《錦衣之下》《周生如故》等走紅，獲得華鼎獎“全國觀眾最喜愛十佳演員”。盡管兩人友誼深厚，但任嘉倫已于2017年與演員聶歡結婚，婚后育有一子，與陳夢僅為好友關系。

從小與陳夢一起練球，兩小無猜、關系親密，如今古裝男神任嘉倫已婚，妻子聶歡曾被傳插手團隊運營，但任嘉倫工作室多次辟謠婚變傳聞，家庭還是很穩固的。因此和陳夢兩人僅為好友，陳夢目前單身，盡管催婚，她依然以事業為重，很享受當下“嘗試新事物”的自由，也期待未來幸福的家庭生活。無論是賽場內的拼搏，還是賽場外的選擇，她始終堅持“我的人生我做主”！

在國乒征戰多年，大夢的職業生涯充滿了輝煌與榮耀，對未來生活的規劃看出她作為普通人的真實與勇敢。預祝她在人生的新階段能夠找到屬于自己的幸福與滿足，也能夠以其他方式繼續為中國乒乓球事業貢獻自己的力量。