白巖松曾在節目里感慨："人生就像餃子，無論是被拖下水，還是自己跳下水，一生中不蹚一次渾水就不算成熟。"可到了六十歲這道坎兒，該蹚的渾水也蹚過了，該嘗的酸甜苦辣也嘗遍了。

董卿在《朗讀者》里說的："生命不是你過了多少日子，而是你記住了多少日子。"到了這個年紀，是時候學會做減法。

老祖宗留下句俗語："人到六十，兩不碰，兩不交"，這話乍一聽像老生常談，細琢磨全是過日子的大智慧。

一、莫沾是非泥潭：遠離復雜紛爭，守住晚年清凈
老話說得好："是非終日有，不聽自然無。"人到六十，最怕卷入沒完沒了的紛爭里。小區里張大爺就是個例子，本想發揮余熱調解鄰里矛盾，結果兩邊都不討好，反倒被人在背后嚼舌根。最后氣得血壓飆升，住了半個月醫院，兒女們又心疼又無奈："您這是何苦呢？"
有些老人愛操心社區里的家長里短，今天評評這家的家務事，明天管管那家的矛盾?？涩F實往往是"好心辦壞事"，就像老話說的"各人自掃門前雪，莫管他人瓦上霜"，不是說要冷漠，而是六十歲后精力有限，何必給自己找麻煩？
更別提那些利益糾葛的事兒。親戚間的財產分配、朋友間的債務糾紛，一旦摻和進去，很容易惹得一身腥。就像網友調侃的："六十歲還當'熱心腸'，最后可能變成'熱鍋上的螞蟻'。"學會睜只眼閉只眼，守住自己的小日子，才是真本事。

二、戒掉不良嗜癮：別讓惡習毀了半生積攢的福氣
"年輕時拿命換錢，老了用錢換命"，這話放到六十歲的人身上再合適不過。有些老人年輕時煙酒不離手，到了六十歲還不節制，結果糖尿病、高血壓全找上門。鄰居李叔就是不聽勸，天天和老伙計們打麻將到半夜，還邊玩邊抽煙，去年突發腦梗，現在走路都不利索。
老祖宗早有告誡："嗜欲深者天機淺。"六十歲后，身體就像一臺運轉多年的老機器，得精心保養。那些熬夜打牌、酗酒抽煙的習慣，該戒就得戒。就像健身達人王德順說的："人的潛能是可以挖掘的，當你說太晚了的時候，你一定要謹慎，它可能是你退卻的借口。"戒掉惡習，什么時候都不晚。
還有些老人迷上了不靠譜的投資，聽別人說"穩賺不賠"，就把養老錢全投進去。結果遇上詐騙，辛苦攢了一輩子的積蓄打了水漂。老話說"利字旁邊一把刀"，六十歲后求的是安穩，別讓貪心毀了晚年。

三、斷舍無效社交：把時間留給真正值得的人
"酒肉朋友好找，患難之交難尋"，這話到了六十歲體會更深。有些老人愛往各種聚會扎堆，今天參加這個飯局，明天趕那個酒局，看似熱鬧，實則心累。王阿姨就感慨："表面上大家有說有笑，其實都是互相捧場，散了場誰也不記得誰。"
六十歲后，要學會分辨哪些是"無效社交"。那些見面只知道攀比炫耀、互相吹捧的人，不如早早遠離。就像作家蘇芩說的："不必把太多人，請進生命里。若他們走進不了你內心，就只會把你生命攪擾得擁擠不堪。"
把時間留給真正在乎你的人吧。和老伴散散步，陪兒孫吃頓飯，約上三五知己喝喝茶，這些看似平淡的時光，才是晚年最珍貴的財富。畢竟，"君子之交淡如水"，真正的朋友，不需要天天聯系，卻始終在心里。

四、遠離勢利小人：別讓虛情假意寒了真心
"窮在鬧市無人問，富在深山有遠親"，這句話道盡了人情冷暖。六十歲后，更要看清身邊人的真面目。有些所謂的"朋友"，你風光時圍著你轉，一旦你落魄了，立馬消失得無影無蹤。
李大爺退休前是單位領導，退休后那些天天請他吃飯的"朋友"全沒了蹤影。反倒是平時不怎么聯系的老同學，隔三岔五來家里坐坐，陪他下下棋。這讓他感嘆："真是'路遙知馬力，日久見人心'啊！"
遠離那些見風使舵、唯利是圖的人。六十歲了，不需要再討好誰、迎合誰。就像楊絳先生說的："我們曾如此渴望命運的波瀾，到最后才發現，人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容。"和真誠的人相處，日子才能過得舒心踏實。

人到六十，就像走到了人生的中場休息。白巖松說："人生沒有彩排，每一天都是現場直播。"既然是直播，就得學會刪繁就簡。不碰復雜紛爭，不沾不良嗜好，不交無效社交，遠離勢利小人。把日子過成自己喜歡的模樣，這才是對辛苦半生的自己最好的犒賞。畢竟，往后的日子，要的不是熱鬧，而是心安；求的不是轟轟烈烈，而是平平安安。