人生這趟旅程，真不是一路坦途。

我以前啊，也迷茫焦慮過，是個典型的“焦慮癥患者”。

怕犯錯，干啥都畏手畏腳；急著成功，結果哪個都沒干好；還老覺得自己迷迷糊糊的，找不到方向。

那段時間，我整宿整宿睡不著，脾氣也變得特別暴躁，工作學習都沒法正常進行。

后來我偶然間翻開了《矛盾論》，這一讀可不得了，我感覺就像找到了人生的“指南針”。

里面說“矛盾是普遍的、絕對的，存在于事物發展的一切過程中，又貫串于一切過程的始終”。

我一琢磨，可不是嘛，人生哪能沒有矛盾呢？

就像我以前總想著，等我變得特別有錢了，所有問題就都解決了。

可后來我才明白，錢能解決很多問題，但矛盾永遠都在，只是換了個形式出現。

我試著用樂觀的心態去面對這些矛盾，不再那么患得患失了。

我開始給自己定小目標，一件一件地完成，不再急于求成。

就像教員說的：“實踐、認識、再實踐、再認識，這種形式，循環往復以至無窮，而實踐和認識之每一循環的內容，都比較地進到了高一級的程度。”

我不斷地在實踐中摸索，犯錯了也不怕，從錯誤中吸取教訓，慢慢地，我變得越來越從容，也越來越通透。

1、實事求是。

以前我不懂怎么跟人打交道，總是小心翼翼的，生怕說錯話、做錯事。

但讀了《實踐論》之后，我明白了“實事求是”的重要性。

待人接物，真心實意才是最重要的。

有一次，我跟同事合作一個項目，剛開始我們之間有些小摩擦。

我想著，不能就這么僵著，得主動溝通。

我就找了個機會，跟同事心平氣和地聊了聊。

我說：“咱們都是為了把項目做好，有啥想法就直說，別藏著掖著。”

同事聽了，也覺得有道理，我們就敞開心扉，把各自的想法和擔憂都說了出來。

結果，我們的合作越來越順利，項目也完成得特別出色。

通過這件事，我深刻體會到了真心實意待人的好處。

它不僅能化解矛盾，還能讓我們收獲真摯的友誼和合作的機會。

而且啊，在這個過程中，我始終秉持著實事求是的態度，從實際出發，按規律辦事，遇到問題就及時解決，不拖延、不敷衍。

2、接納錯誤。

要說我人生中最黑暗的時期，那肯定是那段焦慮到崩潰的日子。

工作上頻頻出錯，生活里也是一團糟。

我感覺自己就像掉進了一個無底洞，怎么努力都爬不出來。

那時候，我甚至開始懷疑自己的能力，覺得自己是不是這輩子就這樣了。

但是，當我重讀《實踐論》的時候，里面有一句話讓我瞬間醒悟：“人們要想得到工作的勝利即得到預想的結果，一定要使自己的思想合于客觀外界的規律性，如果不合，就會在實踐中失敗。”

我意識到，我之所以會陷入低谷，就是因為我的思想沒有符合客觀規律，我太急于求成了，沒有腳踏實地地去努力。

而且，《實踐論》還告訴我：“人們經過失敗之后，也就從失敗取得教訓，改正自己的思想使之適合于外界的規律性，人們就能變失敗為勝利，所謂‘失敗者成功之母’，‘吃一塹長一智’，就是這個道理。”

我開始接納自己的錯誤，不再一味地自責和逃避。

我把每次失敗都當作是一次學習的機會，認真分析原因，總結經驗教訓。

慢慢地，我發現自己的狀態越來越好了。

工作上，我不再那么急躁，而是開始一步一個腳印地去完成每一個任務。

遇到困難，我也不再輕易放棄，而是積極尋找解決辦法。

生活里，我也學會了調整自己的心態，不再那么容易被情緒左右。

3、實用建議。

說了這么多，具體該怎么做呢？

給大家幾條實用建議：

第一，面對矛盾，樂觀應對。別害怕矛盾，它是生活的一部分。當你遇到矛盾時，就告訴自己：“矛盾就是成長的契機，我要笑著面對它！”然后，用樂觀的心態去分析矛盾，找出問題的根源，再一步步去解決。

第二，為人處世，待人接物，別耍心眼兒，真誠才是王道。當你真心對待別人時，別人也會用真心回應你。而且，實事求是地表達自己的想法和感受，別藏著掖著，這樣才能建立真正深厚的關系。

第三，熬過低谷，接納錯誤。失敗并不可怕，可怕的是你不敢面對失敗。當你遇到挫折時，就告訴自己：“這只是暫時的，我可以從失敗中學習。”然后，認真分析失敗的原因，找出自己的不足，再努力去改進。

第四，人生就像一場馬拉松，只有不斷學習、不斷進步，才能保持競爭力。你可以多讀讀書，尤其是那些經典著作，它們能給你帶來不一樣的啟示和思考。同時，也要多跟別人交流，學習別人的長處，彌補自己的短處。

人生沒有過不去的坎兒，就像教員說的：“人類總得不斷地總結經驗，有所發現，有所發明，有所創造，有所前進。”