人生這趟旅程，真不是一路坦途。

我以前啊，也迷茫焦慮過，是個(gè)典型的“焦慮癥患者”。

怕犯錯(cuò)，干啥都畏手畏腳；急著成功，結(jié)果哪個(gè)都沒干好；還老覺得自己迷迷糊糊的，找不到方向。

那段時(shí)間，我整宿整宿睡不著，脾氣也變得特別暴躁，工作學(xué)習(xí)都沒法正常進(jìn)行。

后來我偶然間翻開了《矛盾論》，這一讀可不得了，我感覺就像找到了人生的“指南針”。

里面說“矛盾是普遍的、絕對的，存在于事物發(fā)展的一切過程中，又貫串于一切過程的始終”。

我一琢磨，可不是嘛，人生哪能沒有矛盾呢？

就像我以前總想著，等我變得特別有錢了，所有問題就都解決了。

可后來我才明白，錢能解決很多問題，但矛盾永遠(yuǎn)都在，只是換了個(gè)形式出現(xiàn)。

我試著用樂觀的心態(tài)去面對這些矛盾，不再那么患得患失了。

我開始給自己定小目標(biāo)，一件一件地完成，不再急于求成。

就像教員說的：“實(shí)踐、認(rèn)識、再實(shí)踐、再認(rèn)識，這種形式，循環(huán)往復(fù)以至無窮，而實(shí)踐和認(rèn)識之每一循環(huán)的內(nèi)容，都比較地進(jìn)到了高一級的程度?！?/p>

我不斷地在實(shí)踐中摸索，犯錯(cuò)了也不怕，從錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn)，慢慢地，我變得越來越從容，也越來越通透。

1、實(shí)事求是。

以前我不懂怎么跟人打交道，總是小心翼翼的，生怕說錯(cuò)話、做錯(cuò)事。

但讀了《實(shí)踐論》之后，我明白了“實(shí)事求是”的重要性。

待人接物，真心實(shí)意才是最重要的。

有一次，我跟同事合作一個(gè)項(xiàng)目，剛開始我們之間有些小摩擦。

我想著，不能就這么僵著，得主動溝通。

我就找了個(gè)機(jī)會，跟同事心平氣和地聊了聊。

我說：“咱們都是為了把項(xiàng)目做好，有啥想法就直說，別藏著掖著?！?/p>

同事聽了，也覺得有道理，我們就敞開心扉，把各自的想法和擔(dān)憂都說了出來。

結(jié)果，我們的合作越來越順利，項(xiàng)目也完成得特別出色。

通過這件事，我深刻體會到了真心實(shí)意待人的好處。

它不僅能化解矛盾，還能讓我們收獲真摯的友誼和合作的機(jī)會。

而且啊，在這個(gè)過程中，我始終秉持著實(shí)事求是的態(tài)度，從實(shí)際出發(fā)，按規(guī)律辦事，遇到問題就及時(shí)解決，不拖延、不敷衍。

2、接納錯(cuò)誤。

要說我人生中最黑暗的時(shí)期，那肯定是那段焦慮到崩潰的日子。

工作上頻頻出錯(cuò)，生活里也是一團(tuán)糟。

我感覺自己就像掉進(jìn)了一個(gè)無底洞，怎么努力都爬不出來。

那時(shí)候，我甚至開始懷疑自己的能力，覺得自己是不是這輩子就這樣了。

但是，當(dāng)我重讀《實(shí)踐論》的時(shí)候，里面有一句話讓我瞬間醒悟：“人們要想得到工作的勝利即得到預(yù)想的結(jié)果，一定要使自己的思想合于客觀外界的規(guī)律性，如果不合，就會在實(shí)踐中失敗?！?/p>

我意識到，我之所以會陷入低谷，就是因?yàn)槲业乃枷霙]有符合客觀規(guī)律，我太急于求成了，沒有腳踏實(shí)地地去努力。

而且，《實(shí)踐論》還告訴我：“人們經(jīng)過失敗之后，也就從失敗取得教訓(xùn)，改正自己的思想使之適合于外界的規(guī)律性，人們就能變失敗為勝利，所謂‘失敗者成功之母’，‘吃一塹長一智’，就是這個(gè)道理。”

我開始接納自己的錯(cuò)誤，不再一味地自責(zé)和逃避。

我把每次失敗都當(dāng)作是一次學(xué)習(xí)的機(jī)會，認(rèn)真分析原因，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。

慢慢地，我發(fā)現(xiàn)自己的狀態(tài)越來越好了。

工作上，我不再那么急躁，而是開始一步一個(gè)腳印地去完成每一個(gè)任務(wù)。

遇到困難，我也不再輕易放棄，而是積極尋找解決辦法。

生活里，我也學(xué)會了調(diào)整自己的心態(tài)，不再那么容易被情緒左右。

3、實(shí)用建議。

說了這么多，具體該怎么做呢？

給大家?guī)讞l實(shí)用建議：

第一，面對矛盾，樂觀應(yīng)對。別害怕矛盾，它是生活的一部分。當(dāng)你遇到矛盾時(shí)，就告訴自己：“矛盾就是成長的契機(jī)，我要笑著面對它！”然后，用樂觀的心態(tài)去分析矛盾，找出問題的根源，再一步步去解決。

第二，為人處世，待人接物，別耍心眼兒，真誠才是王道。當(dāng)你真心對待別人時(shí)，別人也會用真心回應(yīng)你。而且，實(shí)事求是地表達(dá)自己的想法和感受，別藏著掖著，這樣才能建立真正深厚的關(guān)系。

第三，熬過低谷，接納錯(cuò)誤。失敗并不可怕，可怕的是你不敢面對失敗。當(dāng)你遇到挫折時(shí)，就告訴自己：“這只是暫時(shí)的，我可以從失敗中學(xué)習(xí)?！比缓?，認(rèn)真分析失敗的原因，找出自己的不足，再努力去改進(jìn)。

第四，人生就像一場馬拉松，只有不斷學(xué)習(xí)、不斷進(jìn)步，才能保持競爭力。你可以多讀讀書，尤其是那些經(jīng)典著作，它們能給你帶來不一樣的啟示和思考。同時(shí)，也要多跟別人交流，學(xué)習(xí)別人的長處，彌補(bǔ)自己的短處。

人生沒有過不去的坎兒，就像教員說的：“人類總得不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，有所發(fā)現(xiàn)，有所發(fā)明，有所創(chuàng)造，有所前進(jìn)。”