江西
覺得身體沉重、酸痛，或是容易疲勞、提不起勁？這可能是身體在發出“求救信號”——氣血不通了！刮痧，這個傳承千年的中醫外治法，就是幫你“解碼”這些信號、疏通瘀堵的鑰匙。
什么是刮痧？
用特制的刮痧板，在涂抹了潤滑介質的皮膚上反復刮拭。力道適中、手法講究，皮膚下會浮現紅色或紫紅色的“痧象”——這不是受傷，而是體內積滯的毒素、寒氣、瘀血被調動到體表的標記。痧出，則經絡通，氣血活！
貢方堂TCM：專業辨證，精準刮拭
在新加坡貢方堂TCM，刮痧絕非千篇一律：
先辨證，后刮痧： 經驗豐富的醫師（如丘保潤醫師團隊）會先判斷你的體質（是寒是熱？是虛是實？）和問題根源（是肩頸勞損？感冒初起？還是濕氣困重？）。
選經配穴，有的放矢： 根據辨證結果，精準選擇需要刮拭的經絡（如督脈振奮陽氣、膀胱經排毒）和穴位（如風池緩解頭痛、肩井松解肩頸），效果事半功倍。
手法因人而異： 力道輕重、速度快慢、刮拭方向，都根據你的承受力和體質狀態靈活調整，確保安全舒適有效。
結合內調，效果更固： 若刮痧發現深層問題（如體質虛寒或濕熱內蘊），貢方堂醫師會建議配合內服中藥或食療，從內而外鞏固療效，解決根本。
哪些情況下適合刮痧？
肩頸腰背肌肉酸痛、僵硬
感冒初起，頭痛鼻塞
感覺身體沉重、疲勞乏力
幫助改善局部循環
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