高溫預警

受大陸暖脊穩定控制，未來一周河南將繼續維持“晴多雨少”的天氣格局，加上偏南暖風的助力，河南的高溫天氣將繼續“超長待機”。

河南省氣象臺2025年6月13日10時繼續發布高溫橙色預警：預計6月13日至14日，河南省淮河以北將持續高溫天氣。

6月13日白天，安陽西部、新鄉西部、焦作、濟源、三門峽、洛陽、鄭州、平頂山、許昌、漯河、駐馬店北部、南陽南部部分縣（市、區）最高氣溫將升至37℃以上。其中，三門峽、洛陽、焦作局部最高氣溫將升至40℃以上。

6月14日白天，安陽東部和南部、濮陽、鶴壁、新鄉東部、鄭州東部、開封、商丘、許昌、漯河、周口、駐馬店、南陽東部和南部部分縣（市、區）最高氣溫將升至37℃以上。其中，開封東部、商丘、周口、漯河局部最高氣溫將升至40℃以上。

據央視新聞6月8日報道，市場上標有“防曬”字樣的產品品類繁多，但部分防曬衣實際上無法有效阻擋紫外線，不符合國家標準。消費者可能花了錢，卻買到沒有防曬效果的衣服。

01

以次充好、虛假宣傳

網絡平臺的直播間里，看似實惠的防曬衣在主播們熱情的叫賣聲中，被賦予了極具誘人的特性：“核心降溫技術觸感冰涼科技”“高效防曬、輕薄透氣、保護肌膚健康可多次水洗，防曬指數不減”“新型科技面料實力防曬”“防曬指數UPF100+”。

工作人員告訴記者，他們銷量領先的這款防曬衣，實際紫外線防護系數僅為“30+”，但在電商平臺的宣傳中，卻聲稱達到“50+”。

商家坦言，消費者很難辨別防曬衣的真假品質。在直播間中，商家用紫外線感應卡測試防曬衣的效果。然而，懂行的都知道，這種方法并不能測試出防曬衣的品質。

工作人員透露，無法通過國家檢測的偽劣防曬衣，不僅有成人款，還有兒童款。

02

防曬衣要滿足兩個“基礎指標”

國家標準 GB/T 18830-2009《紡織品 防紫外線性能的評定》規定，紫外線防護系數（UPF）必須大于40并且315—400nm紫外線透過率（UVA）小于5%的紡織品，才能被稱為“防紫外線產品”。

防曬服要想真正防曬，既要滿足防曬指數值（UPF），又要保證UVA（紫外線波長的一部分）的透過率符合要求。

UPF數值越大，透射程度越小。例如，UPF50代表有1/50的紫外線可以穿透布料到達皮膚。

有些防曬服標簽標注了UVA的透射率，它的數值越小，對人體傷害也越小。

03

不要輕易迷信防曬衣的“噱頭”

為了爭奪市場，有些商家主打“黑科技”，號稱防曬服有冰絲、全波段、原紗等多種面料類型，附加保濕、降溫等功效。這些“黑科技”真的那么神奇嗎？

防曬衣貴在“防曬系數”，一些商家主打高級面料，大多為營銷噱頭，無需作為挑選標準。

1. 冰絲

冰絲不是一種特殊材質，是指面料摸上去有涼感。這些材料一般加入了涼感因子，但效果不顯著。而錦綸6材質的防曬衣自帶涼感，不用特意購買冰絲產品。

2. 全波段

太陽光包含紫外線、可見光、紅外線等不同波段的光。但除了紫外線，其他波段對人體皮膚危害性不大，甚至無害。因此，沒必要購買全波段防曬衣。

3. 原紗

原紗是指紗線原本的樣子，面料安全性高。但很多原紗產品不會刻意標注出來，不必將它作為考量指標。

4. 玻尿酸和木糖醇

這兩種成分并不具有防紫外線功能，只能增加面料的保濕程度，讓身體產生涼感，增強服裝的舒適性。一方面，防曬衣中的玻尿酸的添加比例極低，與醫美行業中所用的玻尿酸濃度相去甚遠。另一方面，防曬衣并非緊身衣，其穿著后與皮膚中間尚有空間，因此更是收效甚微。

木糖醇溶于水，所以在洗滌幾次之后，這種有效成分便會逐漸流失，清爽感也將大打折扣。

04

如何科學地選購防曬衣？

灼熱的天氣讓大家對防曬衣的期待逐漸提升，希望它具有更好的功能性，防曬透氣佳，吸濕排汗效果好。

鑒于目前防曬衣并無針對性標準，建議大家首先關注其基礎防曬功能，選擇UPF>40且UVA<5%的產品，其次看面料密度、色澤、厚度、孔隙等。

圍繞這些重點因素，大家可以參考這份選購建議：

天然纖維中，亞麻的防曬效果最好；而化學纖維中，滌綸的防曬效果更佳。

深色系、冷色系、純色系的防曬衣相對而言防曬效果更好，可以結合自身喜好綜合選擇。購買時可以對著陽光或燈光觀察，透光少的防紫外線效果更好。

織造結構緊密度越高、越厚重、透孔率越低，防曬效果越好。機織面料結構緊密，紗線間空隙小，可以阻擋更多的紫外線穿透面料，防護性能優于針織面料。

面料偏厚的防曬衣對紫外線的隔離效果較好，但須注意，面料太厚往往透氣性、透濕性差，會引起皮膚紅疹、過敏等不適。所以盡量挑選厚度適中、面料致密的防曬衣。

最好選耐水洗次數比較多的面料，最好能在50次以上。

05

如何正確清洗防曬衣？

如果防曬服頻繁清洗，可能影響防曬效果。為了延長它的使用壽命，建議清洗時注意幾點：

適當減少清洗頻次，如果出汗多，建議晾干，穿幾次再洗。

洗滌時盡量避開機洗，輕柔手洗，避免抗紫外線功效在機械外力作用下，從面料上流失過多，或產生過多毛羽，堵塞紗線間空隙，降低透氣性、透濕性。

晾曬時避免強光照射，可在陰涼處晾干。

防曬衣選購指南（總結版）

1. 查標簽：務必確認纖維成分和含量、產品等級、安全技術類別、執行的產品標準、維護方法及清晰UPF值（選擇UPF>40且UVA<5%的產品）等信息。

2. 識標準：選擇執行標準為GB/T 18830-2009《紡織品防紫外線性能的評定》或FZ/T 74007-2019《戶外防曬皮膚衣》的產品，無標注的產品防曬效果存疑。

3. 拒低價陷阱：顯著低于市場均價的“高指數”防曬衣，多為偷工減料的重災區。

4. 選可靠渠道：優先選擇大型商場、品牌官方渠道，對來源不明的網紅帶貨保持審慎態度。

5. 留憑證維權：保留購買票據，遇質量問題及時向12315平臺投訴。

孝敬父母

訂一份大河健康報

發行熱線

0371-65798768

258元 健康帶回家

各位新老讀者：

因為微信公眾號文章推送規則的改變，導致很多粉絲無法第一時間接收到最新文章。為防丟失，建議您：

1.點開大河健康報（id：dhjkb999），點擊右上方“三個點”（???）
2.點擊“設為星標”

3.出現“黃色星標”后，以后文章都會第一時間發送到您的手機。

關注大河健康報，求醫問藥健康防治全知道。

動動小手，每個人做好自己的健康第一責任人。

溫馨提醒：如您有需要，可進群咨詢獲取醫藥健康知識、健康管理、尋醫問藥等健康服務，掃碼入群，獲取最新信息↓↓

值班丨王麗娜

統籌丨安 偉

編輯丨劉廣輝

版權聲明

本文綜合 央視新聞

生命時報 科普中國等