胃是人體當中非常重要的消化器官，既能夠儲存食物，還可以分泌出胃液，達到消化食物以及吸收養分的作用。只是在日常生活當中，有很多人會患有一些胃部疾病，比如各種胃炎、胃潰瘍或者是胃部息肉等。一旦患有這些胃部疾病，會嚴重影響到人體的消化功能，而且會出現營養不良等現象，對健康危害比較大。

所以說，日常中一定要做好預防胃病的工作。導致患上胃病的原因，一般與飲食不當有關，尤其是以下幾種食物，如果長期大量攝入的話，患有胃病的幾率會非常高。下面，就為大家介紹一下，希望引起所有人的警惕。

哪些食物容易誘發胃病？

一、生冷食物

在日常生活當中，有不少人喜歡吃一些生冷食物，比如一些生魚片或者是生肉片，另外，還有人喜歡生吃一些海鮮。在這些食物當中，有很多的寄生蟲和細菌，如果被大量攝入體內，會對胃部造成非常大的刺激，患上胃部疾病的幾率會非常高。

另外，這些食物當中有可能會存在著幽門螺旋桿菌。這是一種可以在胃黏膜當中生存的細菌，一旦感染，患上胃炎、胃潰瘍甚至胃癌的幾率會特別高。

二、刺激性食物

如果長時間吃一些辛辣食物，會對胃黏膜造成非常大的傷害。不但會使患者出現胃痛、胃脹現象，患有胃炎以及胃潰瘍的幾率也會增加。另外，煙酒類以及濃茶和咖啡如果長期攝入的話，對胃部的損傷也非常大。如果一次性大量攝入，很容易引起急性胃黏膜病變，甚至會導致上消化道出血。久而久之，就會誘發胃潰瘍以及其他胃部疾病的出現。

三、腌制食物

在所有的腌制食物當中，都含有非常多的鹽分。這些鹽分進入胃部當中之后，就會使胃部受到強烈的刺激，從而引起異常收縮現象。久而久之，會對胃黏膜造成很大的損害，很容易引起一些炎癥的出現。另外，腌制食物當中的亞硝酸鹽成分一旦攝入過多，患上胃癌的風險會相對提高很多倍。

四、油炸、燒烤食物

油炸類和燒烤類食物大多數都屬于高油脂食物，很難被快速消化。進入胃部之后，胃需要分泌出非常多的胃酸進行消化。這樣一來，就會大大加重胃部的負擔，很容易使人出現一系列消化不良癥狀。另外，一些過于堅硬的食物如果長期攝入的話，會對胃黏膜造成一些機械性的損傷，很容易患上一些潰瘍疾病。

主要根源在膽，體內寒氣多,膽囊收縮機能減弱,膽汁減少,部分膽汁逆行返流入胃,與胃酸作用對胃黏膜屏障產生破壞, 形成胃不好的癥狀,膽很重要

基于上述表述，相信大家能夠很清楚了，現在發現還不算晚，及時發現，盡快解決才是上策，有時間到農村挖點灌南|苦菜，回來燒點苦菜茶紅糖水，用的時間，紅糖后下，趁熱喝，葉子背面有白色絮狀物，平時注意不要貪涼，少吃生冷的東西，盡量不要熬夜，尤其是晚上加班熬夜，對身體傷害不是短期的，而是長遠的，尤其對膽囊。切記之。

總而言之，如果在日常飲食當中經常食用以上4類食物的話，很容易引起一些胃部病變。除此以外，如果經常攝入一些霉變食物、過燙食物以及高糖分食物的話，患上胃病的風險也會加大。所以說，想要避免患上胃病，以上這些食物都不要攝入。一日三餐應多吃一些溫熱、易消化食物，并且不要出現暴飲暴食或過度饑餓的現象，才能夠起到養護胃部的作用。