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當全國多地進入“燒烤模式”，定西卻以高原的清涼、草原的遼闊、瀑布的飛濺，成為夏日避暑的絕佳選擇。這里沒有悶熱，只有微風拂面的舒爽；沒有擁擠的人潮，只有壯闊的自然風光。

今天，就帶大家暢玩定西，探訪草原的蒼茫、瀑布的靈動、高山的巍峨，感受不一樣的夏日清涼！

渭河源：母親河的清涼秘境

位置：定西市渭源縣

?建議游玩：3-4小時

渭河，這條孕育了八百里秦川的“母親河”，源頭竟藏在定西的一片幽靜山谷中。這里泉眼密布，溪流清澈，森林覆蓋率極高，夏季氣溫比市區低5-8℃，是天然的“空調房”。

丨推薦玩法丨

?探訪禹王廟，聽大禹治水的傳說
?徒步溯源，感受“渭水源頭”的清涼
?溪邊野餐，享受天然氧吧的靜謐

拍照打卡點：源頭石碑、禹王廟、溪流棧道

貴清山/遮陽山：瀑布與森林的避暑勝地

位置：定西市漳縣
?建議游玩：1天

如果你想找一處既有高山巍峨，又有飛瀑流泉的地方，那貴清山和遮陽山絕對值得一去！這里被譽為“隴中小華山”，奇峰聳立，瀑布飛濺，夏季平均氣溫僅18℃左右，是真正的“天然冰箱”。

丨推薦玩法丨

?貴清山懸壁棧道，挑戰膽量，俯瞰峽谷
?遮陽山瀑布群，感受水霧撲面而來的清涼
?森林徒步，偶遇野生小動物

推薦路線：貴清山景區大門→ 懸壁棧道 → 玉皇閣 → 瀑布群 → 返回

狼渡灘草原：策馬奔騰，感受高原牧歌

位置：定西市岷縣
?建議游玩：半天

誰說草原只能在內蒙古？定西的狼渡灘濕地草原，海拔2600米，夏季綠草如茵，野花遍地，牛羊悠閑吃草，仿佛一幅油畫。這里曾是紅軍長征途經地，既有壯闊的自然風光，也有深厚的歷史底蘊。

丨推薦玩法丨

?騎馬或徒步，感受草原的遼闊
?露營觀星，夜晚溫度10℃左右，記得帶厚外套！
?品嘗岷縣美食：牛羊肉糊糊、岷縣點心

最佳拍攝時間：清晨或傍晚，光線柔和，草原更顯蒼茫

定西美食推薦

?隴西臘肉——咸香入味，必嘗！

?岷縣牛羊肉糊糊——暖胃又鮮美

?漿水面——酸辣開胃，夏日絕配

定西的夏天，是草原的遼闊、瀑布的清涼、高山的巍峨，更是逃離酷暑的絕佳選擇。這個夏天，不妨來定西，感受20℃的清涼，體驗不一樣的夏日風情！

來源：當歸定西

編 輯整理：掌上定西

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