養(yǎng)育小D的過程中，她教會了我一個非常絕的心態(tài)，就是——“哎呀，搞砸了！”

了解小D的朋友應(yīng)該都知道，她是一個非常慢的孩子，也是一個脾氣非常暴躁的孩子。

舉個例子，積木搭不好了，她馬上就爆發(fā)，大哭大叫，甚至亂砸亂扔。

小D小時候，我也從早期教育書上學(xué)了各種方法。專家老師都說，共情，積極聆聽，然后鼓勵孩子，幫她找到新的策略，去提高她的某些能力……

這些我都試了，基本上在當(dāng)下都沒有用，也只能不斷安慰她，“搞砸了也沒關(guān)系?！?/p>

圖源：網(wǎng)絡(luò)

后來我發(fā)現(xiàn)好多次，她本來已經(jīng)情緒到那個點了，眼看著要冒火了，因為我的這一句話，反而慢慢冷靜下來了。

隨著她慢慢長大，這句話也就變成了她的口頭禪。

我就經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)，她有時候?qū)懽鳂I(yè)擦擦改改，來回改了好多次還是沒做好，要崩潰了，突然自己來了一句，“哎呀，搞砸了”。然后情緒就平復(fù)了很多。

發(fā)現(xiàn)這句話還蠻好用的之后，我就用到我自己的工作上。

我其實一直是一個很緊繃的人，你們不要看我直播的時候好像很松弛。但其實每一次都是大陣仗，在好多直播間我還是會緊張的。

尤其當(dāng)我知道，我要背負(fù)的是他人對我的期望，我都會很緊張，我都希望我自己不要耽誤或影響他人，我就是這樣的性格。

圖源：網(wǎng)絡(luò)

但我現(xiàn)在經(jīng)常會學(xué)著小D，感嘆一句，“哎呀，搞砸了就搞砸了唄，走！”

每次這句話出來以后，我真的就放松了。

試了幾次以后，我真的就共情小D了，我就發(fā)現(xiàn)有一類人（小D也是，我也是）總是對自己有自我要求的，但我們的能力可能還沒有到，能夠支持我們游刃有余地去達(dá)到我們想要的標(biāo)準(zhǔn)，我們就會緊張。

這時候我們反而要學(xué)著給自己松綁，“搞砸了也可以，搞砸了就重來唄！”

這不是讓孩子擺爛，反而是一種更自由的心態(tài)。

一個人只要你愿意多做，你就一定會多錯。所以，“搞砸了”反而是一個非常好的“既讓自己心態(tài)松綁的暫停鍵”，同時也提醒我們原來人的成長都是從先搞砸了，然后一步一步變得更好的。

我搞砸了沒關(guān)系的，因為我愿意去跨出那一步，這本身就已經(jīng)很棒了。

但是你們知道嗎？

就是因為這樣的一個心態(tài)，我和小D現(xiàn)在反而更加松弛了。也因為這樣的心態(tài)，我們把很多曾經(jīng)我們都不敢做，做不好的事情都做得越來越好了。

人的每一次都是先從搞砸了開始的，人所有的成長也都是“從搞砸了，也沒有關(guān)系”開始的。

也拍了視頻，喜歡聽我叨叨叨的，戳這里收看

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