新疆
今天是
2025年6月21日
（農歷五月廿六）
北半球全年最長的一天
暑熱鼎盛 雷雨頻發
"夏至"
是二十四節氣中最早被確定的節氣
太陽直射北回歸線
北半球白晝達最長
節氣三候
鹿角解
陽獸鹿角開始脫落
蟬始鳴
樹梢響起第一聲蟬唱
半夏生
藥用植物在沼澤生長
飲食應季
苦味當家
苦瓜/蓮子心/萵筍
溫補陽氣
生姜燒/羊肉湯（冬病夏治）
補鹽防汗
淡鹽水/電解質飲料
起居應天
夜間忌直吹風
午休宜小憩
防空調病
26℃為最佳室溫
驅蚊防蟲
艾草香囊懸掛
詩詠夏至
晝晷已云極 宵漏自此長
綠筠尚含粉 圓荷始散芳
韋應物《夏至避暑北池》
愿你在這白晝最長的日子里
如夏花絢爛綻放
似綠蔭從容清涼
把握光陰 靜待秋實
互動話題
你家鄉有哪些特別的夏至習俗？
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來源：昌吉州黨委網信辦、文中圖片為AI描述生成
編輯：王 威
監審：羅 青
終審：吳 濤
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