以下是云南五日游的精華攻略，涵蓋昆明、大理、麗江三大熱門目的地，結合2025年最新旅行信息，提供路線規劃、美食推薦及實用貼士，助你高效玩轉云南。

了解更多云南游玩路線咨詢-云南當地導游貝貝：18587217023(←可以撥打電話和+微信)

第一天：春城初探?

• 上午
  抵達昆明長水機場，直奔滇池海埂大壩，夏季騎行環湖綠道，感受高原湖泊的清爽（冬季可喂紅嘴鷗）。
• 下午
  逛昆明老街，吃地道小吃：會澤炸洋芋、木姜子雞腳，避開高價“鮮花餅”，推薦“嘉華”現烤店。
• 夜宿
  南屏街商圈酒店，交通便利且周邊夜市熱鬧。

?第二天：大理慢時光?

• 上午
  乘高鐵2小時直達大理，租電動車環洱海西岸騎行，重點打卡磻溪村S彎、龍龕碼頭晨霧水杉林。
• 下午
  逛喜洲古鎮，體驗嚴家扎染手藝，吃咸口加肉末的破酥粑粑。
• 夜晚
  大理古城漫步，避開主街網紅店，登五華樓俯瞰蒼山夜景。
• 夜宿
  古城南門客棧，安靜且性價比高。

?第三天：麗江雪山秘境?

• 上午
  乘車至麗江，直奔玉龍雪山，乘冰川大索道登頂（提前預訂票務），藍月谷穿淺色衣服拍照更出片。
• 下午
  束河古鎮喝茶發呆，比麗江大研古城更清凈，可拍民族風寫真（推薦平價工作室）。
• 夜晚
  麗江古城逛木府聽納西族歷史，四方街參與篝火打跳。
• 夜宿
  古城外酒店，避免石板路拖行李。

?第四天：茶馬古道穿越?

• 上午
  拉市海騎馬走茶馬古道，選擇正規馬場，穿長褲防磨腿。
• 下午
  返回大理或麗江，自由活動：可選白沙古鎮探秘，或洱海雙廊享68元下午茶看日落。
• 夜宿
  根據行程選擇大理或麗江住宿。

?第五天：在地文化沉浸?

• 上午
  大理周城村體驗白族扎染制作（40元/人），帶走獨一無二的紀念品。
• 下午
  麗江黑龍潭公園拍玉龍雪山倒影，或去木府深度了解納西文化。
• 夜晚
  南屏街或麗江古城最后一頓晚餐，推薦酸辣魚、臘排骨火鍋。

了解更多云南游玩路線咨詢-云南當地導游貝貝：18587217023(←可以撥打電話和+微信)

避坑指南?：

• 洱海網紅玻璃球拍照點收費虛高，S彎自帶手機也能出片。
• 玉龍雪山防寒服景區外租更便宜，氧氣瓶提前網購。

?美食雷達?：

• 大理人民路“楊記乳扇”玫瑰醬口味最佳，麗江忠義市場烤餌塊3元/個。

?交通貼士?：

• 昆明→大理選早班高鐵，大理→麗江包車更靈活（約2小時車程）。

注明：本文部分圖片來源于網絡，侵刪