6月24日，據國內媒體《足球》報的記者魯蜜發文介紹，周定洋在成都是一個很有責任感的隊長。

報道稱：除了一如既往在場上拼命，周定洋在場下也深得隊友們的信任。他會竭盡所能地幫助隊友解決困擾。有些隊友走到了續約的十字路口，想聽他的意見，他會耐心分析。有些年輕球員遇到感情問題，也會尋求他的幫助，他都會耐心地給隊友建議。任何時候，只要隊友想和他聊天，他永遠會安排好時間并敞開心扉。

2024賽季一次比賽前，胡荷韜穿著一件皺巴巴的衣服，周定洋就告訴“核桃”（胡荷韜），不能這么穿，衣服得熨平整。第二天，胡荷韜穿著同一件衣服出現，周定洋發現“核桃”把衣服燙出了洞。周定洋一邊憋著笑，一邊比畫著教他怎么熨衣服。生活中的小事也好，各種談心也好，周定洋從來不會覺得麻煩，而是發自內心地去幫助身邊的人，讓集體凝聚得更好。

魯蜜在報道中還提到了周定洋的精神屬性：百場里程碑前，周定洋與遠在英國的父親有過一次通話。電話里，他問父親：“小時候當您帶我去試訓的時候，您真心覺得我有機會成為一個職業球員嗎？”他父親毫不猶豫地回答道：“毫無疑問，你從小就有著和其他孩子不一樣的精神力。”

周定洋從來不覺得自己有特別出色的天賦技術，他也承認自己不像很多優秀運動員那樣有靈巧過人和閃展騰挪的本領，但與生俱來的精神力和意志力，以及勤勉的態度才是他最大的優勢。

休賽期回到英國，周定洋也給自己安排了訓練計劃，有時候還會超過在國內的訓練量，所以每當賽季初收假開始冬訓的時候，周定洋總是進入訓練狀態最快的球員。私下里，他對自己的作息安排和飲食習慣也要求嚴格。這些看來很容易被忽略的小事，往往是職業運動員維持競技狀態以及延長職業壽命的關鍵。

周定洋常常問自己：“我能否再多跑一步？我能做什么來幫助隊友？”這兩個問題的答案，一部分來自他的身體狀態是否可以支撐，另一部分來自他自己的精神層面。

“咱們看到的是他的這些數據，對于一個運動員來講，很多時候身體是否到了極限，外界不一定看得出來。Tim（周定洋）是真把自己的所有都交出去了。”周定洋的一位朋友這樣說道。