美好的夏天與我們相遇

在福建，這份夏日的盈滿、熱烈

亦擁有屬于它自己的獨特表達

是水花飛濺，酣暢戲水

是水果冷飲，暢快冰鎮

是夏綠蒼翠，陰涼盡生

圖源：遇見福州

平潭素有“千礁百島”之稱，坐擁6064平方公里海域面積、延綿408公里的海岸線、長約70公里的海濱沙灘與126個島嶼，海洋風光資源豐富。

來到壇南灣田美澳沙灘，感受海浪輕吻腳背，微風吹拂耳畔；前往龍王頭，看一場絕美的海上日出；又或者站在仙人井觀景臺上居高而望，迎著縷縷海風，將茫茫汪洋盡收眼底。

除此之外，平潭22號國際游艇碼頭，多樣海上娛樂項目，為你帶來全新旅游體驗。尾波沖浪艇、水上超跑、香蕉船、小黃鴨等海上娛樂項目，讓你盡情嗨一“夏”。

以上圖源：平潭融媒體

來到福建，就不得不去一趟武夷山，乘一葉竹筏順流而下，溪水如碧玉絲帶串聯起36峰99巖，成就“一溪貫群山，兩岸列仙岫”的奇幻畫卷，讓你體驗“人在畫中游”的詩意浪漫。

追求自由的年輕人不可錯過 “武夷山舟際皮劃艇”漂流！一人一槳，你就是武夷山水的主宰者！劃著皮劃艇穿行在崇陽溪的山水畫廊間，碧波如綢緞鋪展，抬頭是丹霞盛景，低頭見游魚躍過槳尖，恍惚間以為自己是《富春山居圖》里的隱士。

圖源：大武夷文旅

要想更酷炫一點的玩法，那就來廈門五緣灣，租一艘游艇，和好友來一場專屬的海上派對。吹著海風，喝著冰爽的飲料，欣賞美麗的海岸線。

這里一邊是綠意濃濃的生態濕地，一步一景，徜徉在這生機盎然的畫卷中；另一邊則是寬闊無邊的大海，帆船出海、游艇觀光、沖浪、海釣等親海潮玩項目讓你感受五緣灣的活力與激情。

不論是好奇心十足的玩水愛好者，還是勇于挑戰的“極限達人”，都能在這里感受絕佳的親水體驗和意外驚喜。

以上2圖源：廈門文旅

夏天于許多人，是暑熱之中暢快的“夏日冰爽滋味”。獨具特色的冰飲，清新甜美的瓜果，歷史悠久的解暑美食……

作為福建福州市的傳統名小吃——冰飯，起源于福州長樂區，盛行于上個世紀80年代，由福州傳統解暑飲料“冰水”演變而來。

它既不是進過冰箱的隔夜飯，也不是冰沙泡米飯，而是一大碗冰粥。福建人用蒸煮的糯米飯搭配各式水果、葡萄干、珍珠、椰果、芋圓、仙草，再加入冰糖水和碎冰。多重口感buff疊加，快樂升級。

以上3圖源：常來長樂

在炎炎夏日，一碗冰涼清爽的四果湯無疑是消暑的最佳選擇。這道甜品歷史悠久，以其獨特的口感和豐富的配料，成為閩南地區備受歡迎的夏日美食。

圖源：泉州文旅

四果湯，顧名思義是以四種主要食材為基礎的甜品。但實際上，其配料遠不止四種，通常包括石花膏、阿達子、蓮子、銀耳、綠豆、薏米等。這些食材的組合，不僅口感豐富，而且營養均衡，具有清涼解暑、祛火降溫的功效。

圖源：鯉城微事

夏日時分，廈門人最愛一口白灼小章魚配燒酒。冰鎮后章魚的口感更加爽脆清甜，有時還能吃到章魚頭部滿滿的章魚卵，顆粒感十足。若是再搭配上靈魂醬料，口感更是得以“升級”。

其實，章魚有許多種烹飪方法。原汁原味的白灼章魚制作技藝，在廈門海滄廣泛流傳。白灼章魚也是海滄百姓公認的“海滄三寶”之一。同時，其制作技藝于2020年11月入選海滄區第三批非物質文化遺產代表性項目名錄。

以上2圖源：廈門文旅

夏日，除了宅在空調房里，其實還可以走進大自然里，郁郁蔥蔥的樹木綠蔭，就是打開夏天的天然避暑好方式。

古道幽幽，意蘊綿長。清源古道是泉州清源山景區內最古老的步游道。舊時登山由此一路游玩，直至山頂，山間樹木繁多，在樹蔭的遮擋下，到處都是涼爽無比的地方。

在清源山，不僅可以享受大自然的饋贈，還可以體驗到豐富的戶外活動。沿著山路徒步，呼吸著新鮮的空氣，感受著大自然的鬼斧神工；或者在山間騎行，穿梭于綠樹之間，享受速度與激情的碰撞。

以上3圖源：中國清源山

三明俠天下景區海拔855米，森林覆蓋率達74.8%，均溫只有20℃，負氧離子豐富，是不可多得的避暑寶地。

不僅如此，在俠天下景區體驗玻璃天橋、“步步驚心”、天空漂流、懸崖秋千等項目，刺激又好玩。乘船穿行青山間，山色水光兩相宜，令人心曠神怡。

以上3圖源：福建俠天下景區

藏在南靖深山中的樹海瀑布，位于福建漳州南靖船場鎮下山村境內。小車行駛在5米來寬的盤山道上，兩旁人煙稀少，林木品類繁多、郁郁蔥蔥。越往山上開，溫度越低，搖下車窗，讓山風打在臉上，好不快意。

進入景區后需要走一段路才能看到聲勢奪人的樹海瀑布，沿路綠樹掩映，水聲不絕于耳。

這里水流如絲，宛如白綢，經過斷層上山石的分離，它猶如一幅展開的水墨山水畫卷。夏有彩虹，冬有紅葉，多姿多彩，清新舒爽。

以上3圖源：漳州文旅

炎熱的夏天

超適合來清新福建

許許多多的詩意把夏天注得盈滿

你有自己的入夏儀式嗎？

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期待看到你和夏天的有趣互動！

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