北京時間7月12日，在世界女排聯賽美國阿靈頓站的比賽中，中國女排迎來與加拿大女排的較量，最終以3-1（25-22、25-15、22-25、25-23）的比分戰勝對手 ，收獲兩連勝。

首局比賽，中國女排開局打得積極主動，進攻端莊宇珊的強攻和王媛媛的快攻發揮出色，幫助球隊一路領先。中局階段，加拿大女排奮起直追，將比分追到13-15，但中國女排穩住陣腳，憑借莊宇珊關鍵分的出色發揮，以25-22先下一城。第二局，中國女排開局慢熱一度落后，直到莊宇珊的發球輪，她連續發出3個ace球，直接打懵加拿大隊，幫助中國隊從7-10落后反超到14-10 。此后，陳厚羽扣球連得3分，龔翔宇二號位平網攻頻頻得手，吳夢潔強發球造成加拿大卡輪，中國隊乘勝追擊以25-15再下一城。第三局，中國女排狀態出現起伏，一傳持續波動，以5-8落后被迫叫了第一次暫停，后面換上董禹涵也未能扭轉局勢，一度以13-21大比分落后，盡管局末中國隊強勢反撲將比分追到21-22，但還是被加拿大25-22扳回一局。第四局，雙方比分一直緊咬，都出現多次發球失誤，打成18平后，中國隊憑借默契的攻防配合和關鍵時刻的強發球連得3分，以25-23拿下關鍵一局，從而3-1戰勝加拿大隊。

從球員數據來看，莊宇珊全場44扣17中1攔3發，拿到全場最高的21分，她的發球進步顯著，尤其是第二局的一波發球直接改變了比賽局勢；吳夢潔36扣16中1攔1發，得到18分，雖然第一局發揮欠佳，但后三局及時調整，逐漸找回狀態，后排保障方面也表現不錯；龔翔宇27扣12中1攔1發，貢獻14分，在關鍵分的處理上展現出了老將的實力；副攻王媛媛10扣7中1攔，陳厚羽15扣7中1發，兩人各得8分 ，不過在面對加拿大女排時，副攻的存在感相對較弱，后續仍有提升空間。

第一個好消息是憑借本場勝利，中國隊7勝3負積20分提前兩輪鎖定總決賽席位，這為球隊后續的備戰和調整爭取了更多時間；

第二個好消息是年輕主攻莊宇珊和吳夢潔發揮出色，扛起了球隊的進攻大旗，她們在比賽中的成長和進步讓人欣喜，未來可期；

第三個好消息是球隊在逆境中展現出了強大的調整能力和韌性，第三局大比分落后的情況下沒有放棄，第四局關鍵時刻也能穩住心態拿下比賽，這對于球隊的士氣和信心提升有很大幫助。

比賽中也暴露出一個壞消息，那就是球隊狀態起伏不定，失誤較多。從比賽過程來看，中國女排時而能將加拿大女排打得潰不成軍，時而又會出現嚴重失誤導致比分落后。在后續的比賽中，中國女排將面臨更強的對手，如意大利、波蘭、巴西等成熟強隊，狀態的不穩定和過多的失誤很可能成為輸球的隱患 ，這也是球隊亟待解決的問題。