北京時間7月16日，中國女足迎來2025年東亞杯的收官之戰。此前兩場比賽中，中國女足首輪比賽2:2戰平韓國女足，次輪比賽中國女足4:2戰勝中國臺北女足。截至目前為止，東亞杯積分榜呈現出一定的格局，而今日東亞杯將進行兩場比賽，這兩場比賽的結果對中國女足的最終排名起著決定性作用。

截至目前為止，東亞杯積分榜如下：

今日東亞杯將進行兩場比賽，賽程如下：

具體賽程安排下，今天的這兩場比賽意義重大。如果中國女足戰勝日本女足，那中國女足將榮膺冠軍。若中國女足最后一輪比賽打平，則要看韓國女足和中國臺北女足比賽結果，若韓國女足凈勝中國臺北女足5球以上，韓國女足將奪冠，中國女足將會跌至第三。

回顧中國女足2:2戰平韓國女足的比賽，中國女足有亮點也有問題。在出彩之處方面，首先防守反擊高效。面對韓國女足343高壓防守體系，中國女足541防守反擊陣容成效顯著。全場控球率雖處劣勢，但反擊威脅大。第15分鐘，京坤下底傳中，韓國女足防守球員失誤，姚偉禁區外圍轟出世界波首開紀錄。下半場第67分鐘，陳巧珠左路傳中，姚偉頭球接力助攻，邵子欽頭球破門，再次取得領先，反擊戰術執行得相當出色。

其次，新老球員配合佳。主帥米里西奇派出新老組合，陣容配合有亮點，老將經驗與新將活力相得益彰。進攻中，王霜等老將把控節奏，邵子欽等新人積極跑位搶點，形成有效進攻配合。再者，球員拼勁十足。全場比賽，中國女足始終保持高昂斗志，積極拼搶每一個球，防守時全力封堵，進攻時勇往直前，展現出強大的團隊精神與求勝欲望，即便最后被絕平，也從未放棄努力。

然而，中國女足也存在有待改進之處。一是防守注意力不集中，兩次領先均在補時階段被扳平，反映出防守注意力嚴重不集中。上半場補時階段，張瑟琪補射扳平比分，下半場94分鐘，池笑然遠射再度絕平，凸顯防守在關鍵時刻走神問題。二是后腰防守硬度欠佳，韓國女足利用中場優勢多次威脅中國女足球門，中國女足后腰防守強度不足，對對方傳球和進攻組織攔截干擾不夠，導致防線壓力增大。三是進攻缺乏體系支撐，進攻端多依賴個人能力，整體進攻體系不夠完善，球員間配合不夠默契，傳球時機和線路選擇存在問題。四是體能分配不合理，比賽后期中國女足動作明顯變形，防守出現失位，進攻效率低，顯示體能分配不合理。

今日中國女足對陣日本女足，需要注意以下幾點。第一，遏制傳控節奏，日本女足擅長短傳滲透，需加強中場的逼搶，切斷其傳球線路，避免被帶入對手節奏。第二，強化邊路防守，日本隊邊鋒速度快、突破強，邊后衛需減少助攻次數，與中衛協防，防止邊路被打穿。第三，提升轉換效率，抓住反擊機會，加快由守轉攻的速度，利用中傳前場高點或通過邊路快速突破創造機會。第四，保持防守專注，吸取與韓國隊比賽的教訓，全場保持高度專注，尤其補時階段避免因松懈失球。第五，減少個人失誤，日本隊善于抓住失誤反擊，需提高傳球準確性和控球的穩定性，降低失誤率。期待中國女足在今日的比賽中能有出色發揮，收獲理想成績。

7月16日，CCTV5節目單：