河北
未來一周，40℃+高溫要在多省“扎根”了。陜西關中、河南、湖北局地氣溫，可能破歷史紀錄。
吐魯番芒硝湖站，前幾天剛測出45.9℃的“滾燙”數據。烏魯木齊城北，后天最高或沖43℃，比城區高5℃不止。
鄭州、重慶、武漢，接下來6到7天，天天“蒸桑拿”。夜溫30℃的日子，空調一關，床單能擰出水。
建筑工人老王，上周三在工地暈倒，確診熱射病。急診室走廊全是中暑的，護士說“比三伏天的西瓜還擠”。
有人信“心靜自然涼”，頂著日頭干3小時，直接送搶救。
建筑公司不發高溫補貼，工人抹把汗說“合同里寫著有”。商場開空調區給環衛工休息，掃地阿姨說“比喝綠豆湯還得勁”。把娃忘車里的新聞，鄰居直搖頭：“這哪是粗心，是沒常識。
”防暑靠硬扛？
熱射病死亡率30%，比高溫更“狠”。空調26℃最舒服，“蓋被子吹空調”？凍感冒的人排著隊。
紅色衣服防曬好？和“淺色更涼快”的說法，完全反著來。老人喝涼白開，不如加點鹽；娃喝補液鹽，比可樂管用多了。
藿香正氣水防中暑？大夫說“別瞎喝，不對癥”。“命是空調給的”沒錯，可光靠空調，出門還是“烤紅薯”。
熱射病患者家屬抹淚：“早知道，說啥也不讓他硬撐。”有些工地，高溫補貼“只在文件里”，工人敢怒不敢言。商場、圖書館開避暑區，這事兒該上“紅榜”多宣傳。
把娃鎖車里，哪怕10分鐘，車內溫度能沖50℃，腦子要“燒”壞。防暑不是“講究”，是“救命”。未來三天，新疆、河南、陜西，40℃+高溫“連軸轉”。
戶外干活，上午10點到下午4點，能躲就躲。帶壺淡鹽水，每20分鐘喝兩口，比灌冰水強。
“熱得受不了”別硬扛，頭暈心慌趕緊找陰涼。高溫補貼咋領？
各地標準不一樣，得問清楚。有些誤區，真能“要人命”。
關注我，第一時間掌握高溫動態和科學防暑招。具體防暑措施，以當地氣象臺和醫院建議為準。
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