世界女排聯賽三周的分站賽已經結束，中國女排打了12場比賽，輸了3場，贏了9場，特別是第三周美國站的比賽4場全勝，打了兩場3-2的比賽，而且全部獲勝，對球隊鍛煉價值很大。在總決賽開打之前，中國女排公布了世錦賽24人大名單，“張袁張”集體謝幕，龔翔宇、李盈瑩領銜，以新人主打，球迷對嶄新的中國女排充滿信心。

在世界女排聯賽總決賽前夕，今天晚上中國女排和波蘭女排進行了一場友誼賽，結果把中國球迷打醒了，中國女排在先贏一局的情況下，被連扳三局，最終以1-3（27-25 12-25 14-25 16-25）遭東道主波蘭女排逆轉。一月之內中國女排已經2輸波蘭女排了！北京時間7月24日02:00，2025年世界女排聯賽總決賽?決賽，中國女排將再次對陣波蘭女排，球迷朋友們覺得屆時中國女排能打贏波蘭女排嗎？

今晚這場友誼賽本質是總決賽前戰術試探，但潰敗凸顯中國女排在一傳韌性、攔防體系、替補深度上與頂尖強隊的差距。若需在7月24日總決賽復仇波蘭，必須解決一傳生命線、提升攔網效率，并審慎規劃輪換策略，避免士氣受挫。

一傳體系脆弱。波蘭隊通過高強度跳發球針對性沖擊中國女排一傳，導致后三局一傳到位率驟降，尤其替補自由人倪非凡和年輕邊攻在面對強發球時屢屢失誤。一傳波動直接破壞進攻組織，迫使二傳被迫調整傳球，無法組織有效快攻。未針對性解決一傳和攔網漏洞，讓替補陣容在無核心老將（如王夢潔、龔翔宇）帶領下陷入被動。需強化一傳專項訓練、提升攔網預判協同；優化二傳與攻手配合；通過實戰磨合替補陣容，明確輪換策略而非簡單試錯。

攔網效率低下。對波蘭隊立體進攻的預判不足，移動攔網速度慢，常出現漏直線或破壞性觸網。副攻與邊攻手的協同攔網配合生疏，尤其替補副攻（如陳厚羽、王奧芊）未能有效撐起網口防線。目前不管是王媛媛搭配陳厚羽，還是萬梓月、王奧芊，和袁心玥還是有差距，攔網實力提升任重而道遠。

強攻突破能力不足。缺乏關鍵分硬解能力，除莊宇珊（全場得分核心）外，其他攻手在調整攻中線路單一，常被波蘭高大攔網封堵或防起。替補邊攻如唐欣、楊舒茗進攻成功率低，手法單一變化少，難以突破成熟防守體系。這些攻手和朱婷、李盈瑩差距很大，球商和進攻手法都需要提升，這只是世界女排聯賽，到了世錦賽，各隊更是會拿出看家本領，到時候更難打了！

替補二傳（如鄒佳祺）與副攻的快攻配合生疏，多次出現失配或戰術球暴露性傳球，導致副攻進攻效率低下。調整傳球穩定性不足，拉開速度慢，無法激活兩側邊攻的突破能力。

發球攻擊性不足。發球缺乏破壞力，后三局發球失誤增多且落點保守，未能持續沖擊波蘭一傳，反被對手輕松組織快攻。

攻防轉換脫節。防守起球質量差，防反機會轉化為得分的效率低。替補陣容在多次防起對手重扣后，無法組織有效反擊。

主力與替補差距顯著。首局主力陣容（吳夢潔/莊宇珊/龔翔宇）尚可抗衡（27-25），但后續輪換替補后全面崩盤（三局平均輸11分），暴露陣容斷層。替補球員國際大賽經驗匱乏，面對高壓時技術動作變形，如倪非凡一傳崩潰、年輕副攻攔網判斷失誤。

關鍵分處理稚嫩。后三局大比分落后時，年輕球員心態波動導致連續失誤，如觸網、扣球出界等自失送分。

臨場指揮爭議，換人策略失當。第二局起采用“走馬燈式換人”（三局輪換12人），缺乏明確練兵目標，打亂比賽節奏，反致球員信心受挫。

個別亮點：莊宇珊的強攻穩定性、改良發球（重飄球威脅提升）及拼搏精神值得肯定；龔翔宇傷愈復出狀態良好。之前有網友說龔翔宇應該退役了，徹底鍛煉年輕接應小將，從這場比賽看，龔翔宇的一傳、防守、串聯及進攻，仍是這支球隊不可或缺的一點。球迷朋友們覺得呢？