北京
為增強(qiáng)轄區(qū)居民的健康意識，幫助居民科學(xué)應(yīng)對高溫天氣，7月22日，新民街道東振社區(qū)聯(lián)合汪清鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院開展“炎炎夏日送健康 知識科普零距離”健康知識講座。
講座中，醫(yī)生為居民講解了夏季養(yǎng)生知識、飲食健康以及中暑急救知識，提醒居民高溫時(shí)段盡量減少戶外活動，建議選擇透氣吸汗的棉質(zhì)衣物，出門做好防曬措施，飲食上多吃清淡解暑的食材，不要猛喝冰水、過度依賴空調(diào)，要保持充足睡眠，最后給居民發(fā)放了宣傳手冊，方便居民隨時(shí)查閱。
此次講座，普及了健康知識，增強(qiáng)了居民的自我保健意識，營造了關(guān)愛健康、共建和諧社區(qū)的濃厚氛圍。
來源：汪清縣委宣傳部
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