我們經常說孩子像爸爸，還是像媽媽，如果非常像，就像一個模子刻出來的，除了說明是你的親生孩子，出生時沒有被抱錯，那就說明你的基因非常強大。

非常相像的可不僅僅是面貌，還可能是你的疾病哦，對于糖尿病人來說，你的孩子也可能因為遺傳了你的糖尿病基因，得上了糖尿病哦。

在我們病房里住了一個小伙子，身材非常好，肌肉線條勻稱健美，職業是個健身教練，32歲，因為血糖28點多，存在糖尿病酮癥入院治療。

入院時精神很差，經過2天的胰島素治療，血糖逐漸穩定。經過完善相關檢查，這個小伙子診斷為2型糖尿病。他的父母親是糖尿病，爺爺是糖尿病。小伙子之所以每天鍛煉，也是因為知道家里人血糖都高，擔心自己血糖也會高，才這樣堅持鍛煉的。

他告訴我，因為他的這次住院，讓他的那些學員們對鍛煉產生了懷疑，每天運動也會出現血糖高，那運動還有什么價值呢？

為什么每天運動，也不大吃大喝，暴飲暴食，還會得糖尿病呢？

門診會遇到這樣的糖尿病朋友，他們說自己保持著健康的生活方式，每天鍛煉，吃飯也比較注意，但不幸的是他們也患了糖尿病，很多人就很不理解，我怎么會得糖尿病呢？我已經很注意了呀！

這是因為糖尿病是一種多因素導致的疾病狀態，遺傳、生活方式、環境等因素都可能使血糖升高。

糖尿病的發病是由多因素決定，2型糖尿病發病的主要危險因素是

• 年齡：超過40歲
• 超重或者肥胖和/或中心型肥胖
• 靜坐的生活方式或生活壓力比較大
• 一級親屬中有2型糖尿病家族史
• 有妊娠糖尿病史的婦女，出生前宮內營養不良
• 高血壓或血脂異常或者有動脈粥樣硬化性心腦血管疾病等
• 抽煙

對照這些因素可以看出不鍛煉是糖尿病發病的一種因素，但并不是這種因素保持的很好，就不會出現糖尿病。

其中家族史是其中非常重要的一個因素。經常有一些家庭中3代都有出現糖尿病的情況，無論這個家族中的生活方式如何，基因決定了人健康的一部分。

出現這種情況，有的糖尿病朋友就會慨嘆，“這就是命啊！”

因強大的家族基因患上了糖尿病的朋友要抱有“既來之則安之”的態度，不要抱怨那些曾經給了你生命，也給了你疾病的父母，認真的繼續保持健康的生活方式，規律用藥，一樣能夠保證良好的生活質量。