文章來源：一手爛牌（yslpdcwz）

有vip朋友私信我，說看了我的文章非常有感觸，感覺自己在生活中就是能量比較弱的那種，但是又不知道怎么樣改變，問我有沒有辦法。

我自己總結了一些可以提高能量的習慣，分享給了他，也在這里分享給讀者朋友。

一個人的能量大小，先天的條件肯定會有很大的影響，比如你自身長得非常好，家境很優渥，學歷很高，你所接受的東西都是正能量的，那么當然你的能量就會比較高。

不過這些條件是我們無法決定的，也沒辦法改變。所以我要說的方法，是可以后天通過努力實現的。

在說具體方法之前，先跟大家聊一下能量這個東西。

到底什么是能量？

有的人覺得能量看不見、摸不著，到底存不存在都說不清楚，甚至覺得這是忽悠人的東西，但是每個人確實又能感覺到它的存在。

一種理論是，本質上，宇宙中一切物質都是由粒子構成的能量體，粒子的振動頻率使我們的世界展現出目前的狀態。

同樣的，人也是由粒子構成的能量體，不同的意識層次都有相對應的振動頻率，也就是說，意識與精神狀態會影響人體粒子的振動頻率，從而使我們的能量出現差別。

霍金斯根據振動頻率的大小，把人的意識狀態劃分為1-1000的范圍，任何導致人的振動頻率低于200的狀態會削弱身體，而從200到1000的頻率則使身體增強。

換句話說，振動頻率低于200的意識與精神狀態，就是負能量，而振動頻率200到1000的意識狀態，就是正能量。

能量是怎么影響我們的？

這里說三個非常重要的觀點。

第一個觀點，人的能量級別會在不同時間有高低起伏，這跟他的心境直接相關。

當一個人的能量級別，在某些環境條件下降到200以下，他就開始喪失能量，變得更加脆弱，更加為環境所左右。

當一個人的能量等級達到250以上時，會表現出自信、有能力和有安全感，開始過上有意義、順意的生活。

第二個觀點，宇宙中所有東西都是能量體，不同的東西能量等級不一樣。

無論是書籍、食物、水、衣服、人、動物、建筑、汽車，還是電影電視、音樂、新聞、運動等等，都有一個確定的能量級。

絕大多數流行歌曲的能級都在200以下，所以人們在聽音樂時，特別容易情緒化。

電影電視劇更是如此，各種各樣身臨其境的鏡頭、橋段，讓觀眾或哭或笑、或恐懼或憤怒。

而新聞更是為了博眼球而存在的，為了吸引觀眾，挖空心思來制造話題、炒作輿論，讓人們因為一些跟自己八桿子打不著的東西，天天爭論得不可開交。

這就難怪，世界上大部分人都表現出低意識低能量級別的行為。

因為當你每天與這些低能量級別的東西糾纏的時候，你會和他們發生共振，保持在一個較低的能量級別。

而由于你的能量級別太低，跟高能量級別的東西無法同步，難以產生共振，因此很難產生聯系。

這也是為什么窮人很難變得富有、低階層的人很難進入高階層的一個原因。

第三個觀點，在人類社會，少數高能級的人的能量等同于大量低能級的人的能量總和。

1個能級300的人相當于9萬個能級低于200的人的能量總和，而1個能級700的人相當于7000萬個能級低于200的人的能量總和。

也就是說，宇宙中的正負能量總和是相等的，當然這只是我的一種經驗性推測。

但是這也很好側面支持了我之前講的社會結構論點：社會天然是金字塔結構。大量的低階層普通人的能量等級在200以下，而少數高階層的人擁有高能量等級，二者之間的能量總和達到微妙的平衡狀態。

怎么樣提高我們的能量等級？

最重要的，是要學會切斷和低能量等級的東西的糾纏，轉而和高能量等級的東西產生共振。我一共總結了十個具體的、每個人都能學會的行為習慣，來提高我們的能量。

如果你仔細閱讀和觀察，你會發現身邊大部分人的行為習慣都是和這十條相反的。

你看了之后也就明白了，一個人之所以貧窮，之所以在生活中心力交瘁，每天都過得很煎熬，都是有原因的。

如果你能把我前面的文章好好理解，再加上這十條正向行為習慣的執行，相信用不了多久，你的生活也會變得清爽，而且感覺充滿能量。

行為一：（以下為隱藏內容，可在群內閱讀全文）