山東
跑步（外一首）
懶得跑時，要克服“懶”。
跑上癮時，要克服“癮”。
天天跑就行，貴在堅持。
跑太多無益，過猶不及。
不要盲目跟自己較勁。
要跟自己的惡和蠢較勁，
要跟自己的善和智合謀。
不要以克服“懶”的名義放縱“癮”。
不要以克服“癮”的名義放縱“懶”。
道中庸，萬物生。
2022年5月1日
鄂州辭營
從軍三十年，起自南京薩家灣，訖于鄂州祝家灣。地隔千里，序屬一江。臨灣自鏡，前后交光。鄂州即古武昌，岳武穆守之三載，封武昌郡開國侯，作滿江紅。某亦守之三載，臨行步武，詠其歌，錯其意，忝為別調。
三十功名云和月，八千里路土與塵。
封侯賦此歌慷慨，卸甲錯之意嶙峋。
浪出何曾夸劍膽，歸來未敢忘琴身。
征痕細數無多記，一水雙灣兩照人。
2022年4月16日
作者：吉奎
編輯：宸悅
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