這幾年隨著大家對健康的重視，動感單車等家用健身設(shè)備越來越受到歡迎。但理想很豐滿現(xiàn)實很骨干，很多人入手了這些健身設(shè)備之后，在度過前幾天的蜜月期的新鮮感后，往往會被丟在一邊吃土或比拼誰家放的衣服更多。

所以，就有人說沒必要買，可事實真的是這樣嗎？

都說減肥就是“管得住嘴，邁得開腿”。只要你不能堅持，別說動感單車、跑步機(jī)、橢圓機(jī)這些，大概齊連最基礎(chǔ)的跳繩、跑步你可能都不行，那你這減肥是不是有點像做夢？但凡你體驗過和能堅持下來，就會發(fā)現(xiàn)它被數(shù)百萬健身達(dá)人追捧不是真不是沒有原因的。相比其它健身器材來說，動感單車那沉浸式的絢爛燈光和富有節(jié)奏感的音樂，超炫酷的氛圍，超強的燃脂能力，真的太讓人著迷了。

那么動感單車應(yīng)該怎么選呢？其實現(xiàn)在市面上的動感單車，原理上大同小異，我們在選的時候重點關(guān)注以下三個地方基本上就不會踩坑。

1、飛輪重量和承重能力 關(guān)注指數(shù) ★★★★★

飛輪重量是我們在選購動感單車時需要考慮的一大因素，因為它關(guān)系著動感單車運動強度。飛輪重量越重，表示阻力越大那運動強度也會越大。一般就我們普通運動愛好者來說建議選擇7KG-15KG（中等級別）。另外，可承重范圍也是一定要考慮的，因為在騎車的時候節(jié)奏感和運動幅度比較大，車子承重不行的話，你這邊一騎，它那邊搖來晃去的可就不美了。

2、阻力調(diào)節(jié)方式 關(guān)注指數(shù) ★★★

目前，動感單車的阻力調(diào)節(jié)一般是通過磁控的方式來調(diào)阻的。按照操作形式可以分為自動和手動兩種，其中手動調(diào)阻的好處是可以根據(jù)自己喜好來進(jìn)行調(diào)整，而自動則是根據(jù)個人實際情況系統(tǒng)來調(diào)控，更加智能和方便。

3、其它 關(guān)注指數(shù) ★★★

其它主要是指個人預(yù)算，單車的舒適性，阻力方式（磁控還是傳統(tǒng)摩擦力），以及座椅、車把是否可自由調(diào)整。因為每個人的身高、腿長和體重不同，而騎動感單車又需要比較強的節(jié)奏和律動感，騎行姿勢不對的話，有人會覺得膝蓋等或腰疼。

掌握了以上幾個要點，再來選購動感單車就簡單的多啦。這里根據(jù)不通過的預(yù)算，我整理了三款性比較不錯的動感單車，需要的話可以收藏啦。

▼預(yù)算1000元以下（入門級）

麥瑞克 X-Bike 售價：745元

一般來說，因為配置等原因不建議入手千元內(nèi)的動感單車，但是這個麥瑞克 X-Bike 整個實在太火了，號稱“火遍朋友圈的小燃車”。因為它輕巧了，讓人不得不喜歡。有多輕巧呢，甚至可以折疊起來放到后備箱里，搬家什么的非常方便。

另外它還有16擋阻力可調(diào)，在運動時可以多個角度調(diào)整，可以配合健身拉力繩，也可以是X型健身車，或者是R型（臥車式）休閑騎行。

▼預(yù)算1000-2000元

野小獸M2動感單車 售價1699元

之所以把野小獸先拿出來，是因為我們家前幾天就入手的它。作為野小獸2023年新款，野小獸小白駒M2除了良好性能之外，最大的特點是有個五種顏色的AI速燃環(huán)和7分鐘燃脂課程，燃脂情況看的請清清楚，運動也更加有動力。

整個M2設(shè)計做工扎實很有質(zhì)感，設(shè)計考究，白色鋼琴的烤漆工藝，弄臟了直接擦一下就行。整個只有0.5米的大小，隨便放在往客廳、陽臺或者書房、臥室都很百搭。車把采用的是三把位，前面可以放水杯，托盤是平板或手機(jī)的位置，支持NFC連接。

整個車把高度，坐墊高度和前后都能自由調(diào)節(jié)，適應(yīng)不同高度和腿長的人使用，比如我162我老公175，我們都可以按照找到各自的高度，避免高度不合適出現(xiàn)膝蓋不舒服等情況。

坐墊材質(zhì)采用的高彈性的坐墊，可以穩(wěn)穩(wěn)的支撐坐墊，然后前窄后寬中間還是凹陷的，不夾大腿也不會因為出汗而感覺悶熱不透氣，就算你再大汗淋漓也不影響。

主體結(jié)構(gòu)是碳素鋼+ABS塑膠+合金鋼材的，前后有兩個非常重的合金底架管（單手拿不起來），非常厚重，光飛輪的重量就有15斤，能稱重240斤，我老公180斤的胖子，就算騎的再快也不搖不晃，非常穩(wěn)。腳踏也很細(xì)心，踩上去很穩(wěn)。

自發(fā)電模式，不用插電就避免了各種線纜也會顯得很干凈。這平時我們在健身房騎動感單車，配合著快節(jié)奏的音樂，雖然非常帶感也會大汗淋漓，具體的燃脂狀態(tài)是看不見的。但野小獸M2有個黑科技AI速燃環(huán)，包含白色：熱身區(qū)、藍(lán)色：燃脂區(qū)、綠色：有氧區(qū)、橙色：無氧區(qū)、紅色：極限區(qū)，就能看到卡路里在燃燒。話說，當(dāng)你挑戰(zhàn)到紅色極限狀態(tài)時候，真的很有成就感。

100檔電磁阻力可根據(jù)自身的情況手動調(diào)節(jié)，非常方便。野小獸APP上有多種課程（實景騎行，零基礎(chǔ)燃脂、輕汗緩坡等），還有個7分鐘高燃課程，跟著老師的節(jié)奏短短幾分鐘，超暴汗！！！

總而言之，野小獸M2性價比非常高，預(yù)算夠的話，入它就對了。

▼預(yù)算：2000-3000元

Keep C1專業(yè)版動感單車 售價2599元

Keep這個品牌在業(yè)界也屬于比較知名的了，旗下動感單車等也一直備受好評。這個C1動感單車，整個對稱式設(shè)計，顯得很有未來感和科技感。鋁合金框架，防銹的同時又很耐用。

隱藏式的飛輪，最大可稱重240斤，坐墊和車把一樣可以調(diào)節(jié)，不同身高和體重的人，都能找到適合自己高度的舒適坐姿。36檔電磁阻力，滿足家里不同人的使用需求，比如你想暴汗呢，就調(diào)整高阻力，你想輕微的出汗簡單鍛煉會，就可以設(shè)置低檔阻力，非常方便。

APP上也有多種課程，但它有個特別的地方是能和Keep APP和Keep手環(huán)實現(xiàn)智能互聯(lián)，配合手環(huán)和APP能看到像心率這種多個騎行數(shù)據(jù)，感覺也蠻不錯的。

總之，Keep C1專業(yè)版動感單車外觀設(shè)計獨特，顏值很高。整體騎行感受也非常不錯，細(xì)節(jié)把控也很到位，雖然是插電設(shè)計但是可以接受的，除了價格稍微貴一點確實也挑不出毛病，如果大家預(yù)算比較充足的話是可以入。

以上，就是這次分享的三個動感單車的情況，大家可以根據(jù)自己的需要和預(yù)算來選。不管怎么說，運動和減肥減脂都是一個長期的過程，羅馬不是一天建成的，卡路里也不是一下子就能甩掉的，一定要堅持哦。最后，祝大家都能減肥成功！