抑郁需要多久可以好轉呢，這個就要好好談一談了，關于抑郁癥
多久可以康復，在這里，我們得先知道，什么叫做抑郁癥的治愈。
抑郁癥的治愈，分為兩種——臨床治愈和完全治愈。
臨床治愈：指疾病存在但可以得到控制，不表現相應癥狀和體征。
例如，高血壓、糖尿病目前不能完全治愈，但血壓或血糖控制在
正常范圍內，就是臨床治愈。所以很多患者去醫院住院治療，那
也只是去穩定情緒去的，根本不要指望出了院之后，這個抑郁癥
就完全不在了。抑郁癥完全不在了，那叫完全治愈。
完全治愈指的是徹底清除致病源、根本原因和癥狀，而且不復發。
抑郁癥需要多久才可以痊愈？

關于抑郁癥多久可以康復痊愈，這應該是因人而異的，有的人會
少一些有的人會多一些。
接下來我們來分享一下醫學生關于抑郁癥的康復指標。

也就是接受至少 9 個月的專業治療后，主要癥狀均消失，并持
續 2～3 個月不會再有明顯的患病特征出現，患者的幸福感能夠
保持在一個正常水平。
也就是說，在抑郁癥急性期服用抗抑郁藥物至少需要 2-4 周才有
效果。要想真正的康復至少需要一個系統的足量足療程的治療，
大多數抑郁癥需要半年左右，才會感覺明顯的情緒改善。
所以在這件事上，我們切記不能著急的，有時候過度著急只會讓
問題更加嚴重。

接下來，我再講一下抑郁癥康復，需要經歷的 3 個時期：
第一個是急性期：這個時候特別痛苦，我們也會因為抑郁的癥狀
驚慌失措，這個階段大約要吃 6 到 8 周的藥，需要注意的是，因
為抗抑郁藥需要連續吃 2 到 4 周才會起效，所以剛開始吃了幾天
藥可能并沒有明顯好轉，這時候不能停藥。
第二個是鞏固期：病情開始明顯減輕，甚至看不出抑郁的癥狀。
這個階段的治療非常重要，一般要持續 4 到 9 個月。
第三個是維持期：這個階段哪怕我們已經和常人沒什么區別了，
但是還是不能掉以輕心，也要密切和醫生溝通，如果醫生讓你繼
續服用藥物，你還是要謹遵醫囑。在此期間，要密切關注患者的

狀況，要是生活發生變故，或者病情出現反復，要及時看醫生，
看看需不需要恢復之前的藥量。

俗話說“病來如山倒，病去如抽絲”。抑郁癥比其他病更復雜，這
種病的消失也是需要時間的。藥物只是穩定住了外在，要想徹底
的恢復，不再產生抑郁情緒，那還得從認知上發生改變，讓自己
不再自卑，不再過度的完美主義，不再那么重視別人的看法和評
價。這才是心理上真正的康復。在之前的課程當中，我講過如何
改變認知，之后的課程中，我也會繼續來講。