“求求了，有沒(méi)有辦法能挽回一下面子呀？”

小劉和女友的感情一直挺穩(wěn)定的，沒(méi)想到上次出游時(shí)，卻遭遇了一場(chǎng)“難以啟齒”的尷尬。

當(dāng)時(shí)甜蜜的氣氛漸濃，兩人都心知肚明，接下來(lái)的發(fā)展是順?biāo)浦邸⒆匀欢坏氖虑椤５谶@關(guān)鍵的時(shí)刻，身體卻不聽(tīng)使喚了，“小兄弟”就是不起來(lái)。小劉急得滿頭大汗，心里暗罵自己不爭(zhēng)氣，但越是著急，那“小兄弟”越是倔強(qiáng)，仿佛存心要給他來(lái)個(gè)下馬威。

好在女友十分體貼，并沒(méi)有嘲笑他，反而給了他足夠的安慰與理解。但即便如此，小劉仍然無(wú)法釋?xiě)炎阅且院螅看魏团岩?jiàn)面，小劉的腦海里總會(huì)不自覺(jué)地浮現(xiàn)出那天尷尬的場(chǎng)面。他試著不去想，但越是刻意回避，記憶反而越加清晰。

這不，眼看著“520”要到了，小劉是越來(lái)越緊張，生怕自己又出洋相，晚上都焦慮的睡不著。于是他到處找辦法，在網(wǎng)絡(luò)上搜索了各種資料，甚至還發(fā)帖詢問(wèn)，但網(wǎng)上的答案五花八門(mén)，沒(méi)有一個(gè)能解決問(wèn)題。這可怎么辦？

帶你認(rèn)識(shí)男性心理性勃起功能障礙

勃起功能障礙是許多男性面臨的敏感問(wèn)題，常常使他們感到難以啟齒和不安。盡管現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已在這一領(lǐng)域取得了顯著突破，但心理因素在勃起功能障礙中仍然扮演著重要的角色。因此，深入了解心理性勃起功能障礙的成因?qū)τ谟行ьA(yù)防和治療這一問(wèn)題至關(guān)重要。

首先，性知識(shí)的缺乏是導(dǎo)致心理性勃起功能障礙的關(guān)鍵因素之一。許多人在青少年時(shí)期缺乏系統(tǒng)的性教育，對(duì)性持有片面或錯(cuò)誤的看法，甚至將其視為不道德的行為。這種錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)不僅會(huì)產(chǎn)生心理壓力，還可能影響正常的勃起功能。

此外，不良信息的影響也不容忽視，如不良書(shū)籍、視頻等，它們可能誤導(dǎo)個(gè)體對(duì)性的認(rèn)知，導(dǎo)致勃起功能受損。

其次，夫妻關(guān)系的緊張也是心理性勃起功能障礙的常見(jiàn)誘因。當(dāng)夫妻間存在溝通障礙或感情不和時(shí)，性生活往往會(huì)受到嚴(yán)重影響。這種情況不僅會(huì)給男性帶來(lái)心理壓力，還可能導(dǎo)致勃起功能障礙的出現(xiàn)。

最后，自信心不足也是心理性勃起功能障礙的一個(gè)重要因素。有些男性可能因?yàn)閾?dān)心自己的表現(xiàn)不如他人，無(wú)法滿足伴侶的期望，而產(chǎn)生強(qiáng)烈的心理壓力。這種心理壓力反過(guò)來(lái)又會(huì)進(jìn)一步影響勃起功能，形成惡性循環(huán)。

“心因型”ED患者，重新建立自信心至關(guān)重要

對(duì)于“心因型”ED患者來(lái)說(shuō)，除了必要的醫(yī)學(xué)治療，重新建立自信心至關(guān)重要。所以，我們要做的第一步就是要摒棄“病恥感”，敢于正視自己的問(wèn)題，并積極尋求幫助。

其次，患者可以通過(guò)心理咨詢、心理治療等方式，了解自己的心理狀況，學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的情緒，減輕心理壓力。同時(shí)，也可以與伴侶進(jìn)行溝通，分享自己的困擾，讓伴侶理解和支持自己。這樣不僅有助于緩解患者的心理壓力，還能夠增強(qiáng)他們與伴侶之間的親密關(guān)系。

除了心理層面的調(diào)整，患者還可以通過(guò)健康的生活方式來(lái)改善ED癥狀。例如，保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免過(guò)度勞累；合理飲食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡；適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)等。

當(dāng)然，在必要的時(shí)候，患者也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療。阿伐那非作為一種第四代的PDE5抑制劑，在臨床上被廣泛用于治療ED。它能夠通過(guò)抑制PDE5酶的活性，增加陰莖海綿體內(nèi)一氧化氮的含量，進(jìn)而促進(jìn)平滑肌松弛和血液流入，從而實(shí)現(xiàn)陰莖的勃起。

第一次服用阿伐那非，注意這3件事

1、需要有親密接觸

雖然阿伐那非起效較快的，但是也是需要至少提前15分鐘才能發(fā)揮較好的藥效，藥物起效需要一定的時(shí)間，而且用藥之后需要有一定的親密接觸，才能使藥物發(fā)揮更好的療效。

2、注意副作用

阿伐那非作為一種藥物，也是存在一些副作用。在服用過(guò)程中，可能會(huì)出現(xiàn)頭痛、面部潮紅、鼻塞等不適癥狀。但這些副作用大多數(shù)情況下都是暫時(shí)性的，等藥物代謝出體外，不適癥狀也會(huì)隨之消失。

3、同一天內(nèi)不要重復(fù)用藥

阿伐那非最佳的推薦劑量頻率是每日一次，不建議進(jìn)行更頻繁的用藥。如果多次用藥，可能會(huì)導(dǎo)致藥物劑量累積，進(jìn)而增大不良反應(yīng)的發(fā)生概率。

而且，阿伐那非在人體內(nèi)的血漿半衰期大約在3至5小時(shí)之間，其藥效作用時(shí)間可長(zhǎng)達(dá)6至8小時(shí)。也就是說(shuō)，只要在這一藥效作用時(shí)間之內(nèi)再次進(jìn)行性行為，藥物仍然會(huì)保持其有效性，因此沒(méi)有必要再次服用。

阿伐那非作為一種治療ED的藥物，在適當(dāng)?shù)那闆r下可以為男性朋友們提供有效的幫助。但在使用阿伐那非之前，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，了解自己的病情和適用情況。同時(shí)，也要注意調(diào)整自己的心理狀態(tài)和生活習(xí)慣，以全面改善勃起功能和提高生活質(zhì)量。