2022年11月，羅洹菥在參加中國乒乓球隊國青和國少集訓隊（第三期）四川省選拔賽中，獲得了8歲組男子單打第一名。“那是我人生中第一個省冠軍，我當時是跳上領獎臺的。”羅洹菥回憶道，那是他迄今為止職業生涯最高光的一刻。

“國青國少四川省選拔賽由省乒乓球協會承辦，面向省市州所有選手開放報名，一個年齡段就有幾百人參加，競爭非常激烈。在此次選拔賽中，羅洹菥全程幾十場，沒有輸過一局，也因此得到了省隊教練的全程關注，最終被選拔進入四川省乒乓球隊。”羅洹菥媽媽談道。

個人檔案：羅洹菥，10歲，現就讀于天立教育旗艦校四年級2班，四川省乒乓球隊隊員，先后獲得2022年中國乒乓球隊國青和國少集訓隊（第三期）四川省選拔賽 8歲組男子單打第一名、2022年成都市青少年乒乓球錦標賽 男子丙組第一名、2023年成都市青少年乒乓球錦標賽（市運會預選賽）丙組團體男子雙打第一名、團體第二名、2024年四川“選星計劃”乒乓球項目省級訓練營 U10男子組第一名等獎項。

年僅十歲，卻有近4年的職業乒乓球生涯，先后獲得4枚金牌、2枚銀牌、10余枚銅牌，這無疑是一個極具天賦的乒乓球選手。但很難讓人想到，因為出生就有遺傳性小兒哮喘，羅洹菥長得瘦瘦小小，最初打乒乓球只是為了鍛煉身體。

競技體育沒有捷徑，乒乓球比賽會考驗選手的身體條件、核心力量、爆發力、協調性、耐力、應變能力、戰術能力、預判能力等諸多因素，缺一不可。羅洹菥媽媽說：“沒有肌肉脂肪的儲備，羅洹菥比更多健康的小孩容易受傷，核心與力量更弱，他能取得目前的成就不僅有他的天分因素，更因為他的刻苦。”

從練著玩到打職業，從成都市隊到四川省隊，羅洹菥的成長始終離不開乒乓球，但從不只有乒乓球……

撰文 | 黃瑄

01

每塊獎牌的背后

都是日復一日的練習

“我們家是乒乓球世家，家里上下四代人都是打乒乓球的，他姥爺是新疆省隊的乒乓球教練。”羅洹菥媽媽談到，最開始孩子只是跟著姥爺一起玩球，后來發現他打得挺好的，就參加選拔，進入了成都市乒乓球隊。

剛進入市隊時，因為年紀小、力量弱，羅洹菥的乒乓球水平遠低于隊里其他孩子。“那時候，他不止一次跟我說他不想打球了。”羅洹菥媽媽談到，她只能鼓勵孩子再堅持堅持，將目標拆分開，逐步提升自己的實力。

“在第一次超過自己的隊友時，羅洹菥才重新拾回了信心，不再提‘不想打球’了。”從最開始每天訓練4小時，到每日6小時以上，羅洹菥開始了日復一日的乒乓球訓練，從基本功、技戰術到內部對打。

一年365天，羅洹菥清楚地記得除了過年放假3天以外，他沒有休息過一天，冬天最冷的時候穿著短袖短褲訓練也是汗流浹背，夏天則會打濕3件球服和2張毛巾。

除了常規訓練，從八歲開始，羅洹菥開始跟隨專業教練進行體能訓練，每天晚上還會額外進行二十分鐘的平板支撐、俯臥撐、扎馬步、啞鈴操、揮拍訓練等體能、核心訓練。羅洹菥媽媽分享道：“就算是外出參賽，在酒店休息時，他也會進行十分鐘的平板支撐。”

02

呵護每一個夢想

校長按年為學生開假條

“羅洹菥的成績一直都很不錯，我曾經糾結，要不要讓他繼續打下去。”羅洹菥媽媽說，在糾結之際，她去學校找了馬校長咨詢。

在說出她的困惑后，小學部校長馬恩偉對羅洹菥媽媽說：“不要讓孩子放棄打乒乓球，先讓他嘗試打下去，看學業能不能跟著走，我們再做選擇。”

“此后，孩子的假條都是馬校按年給他批的。”羅洹菥媽媽感嘆道，天立真的非常包容，而且在別的學校你或許很難見校長一面，但在天立，你可以很輕松地找到他，提出你的問題，他也會很耐心地傾聽，讓家長很安心。

天立的教育理念就是因材施教，成就每一個孩子，馬恩偉談到，學校鼓勵并支持每個學生的個性成長與發展，因此格外注重課程的連貫性和體系性，開設了豐富的選修課、大師課，從低段到高段逐步提升難度，讓學生可以持續發展特長。

戲劇課內選修課

木工課

同時，學校還成立了游泳、編程、舞蹈等專業校隊，讓學生找到屬于自己的展示舞臺。

游泳校隊

“好的教育就是要打破一些東西，取舍一些東西。”馬恩偉表示，做教育，一定要包容，不能墨守成規。

03

體學兼優

長期保持年級前三

上午半天上課，下午半天訓練，是羅洹菥的日常。“為了避免我聽不到，老師會把新課集中放在上午來上。”羅洹菥談到，當他錯過一些新知識時，老師們還會逮著他學習，“抓”他去補課，追問他對新知識點的理解情況和作業情況。

因為數學能力拔尖，羅洹菥不僅會收到數學老師特制的題單，還加入了天立的數學競賽校隊，先后獲得了2022年澳洲袋鼠數學競賽三年級段銅獎、2023年澳洲AMC數學競賽三年級段銅獎、2024年澳洲AMC數學競賽五、六年級段銀獎（越級，羅洹菥為四年級學生）。

“去年，他即將參加數學競賽，卻碰上了乒乓球比賽，老師就在他比賽間隙直播上課。”羅洹菥媽媽提起。

“打乒乓球雖然在一定程度上減少了我的學習時間，但加強了我的專注力，讓我更加自律，更能吃苦耐勞。”羅洹菥說，能取得如今的成績，離不開他學習時的全身心投入。

羅洹菥在訓練間隙學習

而這也恰恰契合了班主任王佳瑩眼中的羅洹菥形象，他是一個非常專注、堅韌的孩子。她談到，在上課時，羅洹菥非常專注，遠超同齡的孩子，在體育訓練中，也從不抱怨訴苦，以正能量的形象感染著班級的其他孩子。

“最開始，我還會抓著他補作業、講問題，后來他就會自己主動地跟我們溝通補課時間，作業來不及做完也會回家做。”王佳瑩說，羅洹菥還對成為現代詩人有著異常的執著，他經常把自己寫的詩拿給她看，從語言稚嫩到注重字數統一、押韻，羅洹菥寫的詩歌越來越多，還被掛在教室進行展示。

04

何以為歌

一個少年的熱愛

熱愛，是一往無畏的信念，是磕到頭破血流也要堅持的熾熱。羅洹菥的逐夢之路，不僅有鮮花與掌聲，也充滿了荊棘與坎坷。

2023年5月，羅洹菥在媽媽的陪伴下，前往重慶參加全國少錦賽預選賽，此次比賽的單打前四、團體前三可以進入全國總決賽。在拼盡全力后，羅洹菥遺憾止步單打八強，團體賽也因丟掉關鍵一分惜敗。在回成都的高鐵上，羅洹菥哭著對媽媽說：“媽媽，你知不知道我有多么多么熱愛乒乓球。”

“比完賽后，他還要參加成都市運賽，我問他要是還是打不過怎么辦？他說‘那就死命練，一直練’。”羅洹菥媽媽紅了眼眶，哽咽道：“這是一個九歲孩子的熱愛啊。”

夢想與熱愛支撐著羅洹菥一步步走了下來，他希望成為像馬龍一樣的乒乓球世界冠軍，從成都、四川打到全國，打向世界。

羅洹菥（第二排右5）和樊振東的合影小羅洹菥用崇拜的眼神看著偶像

當問及需要多少年能拿到世界冠軍時，羅洹菥思索了一會兒，笑著說，大概十多二十年吧，目標總要有的，就如馬龍所說“不問終點，全力以赴”。