2024年7月6日，國家級社會體育指導員、中國武術榮譽七段、海太協會會長王雁元，國家級社會體育指導員、中國武術五段張萬英，一級社會體育指導員、中國武術六段、北京市24式太極拳冠軍王淑和一行三人，走進小辛店社區開展社會體育指導員志愿者服務系列活動。活動在小辛店社區多功能活動室舉行，訓練太極（八法五步）、24式太極拳和健身氣功八段錦，海太協會永豐太極站近60多名隊員參加了活動。

6日下午，海太協會領導及指導員和永豐太極站的隊員們都早早地來到活動室，大家如同親人團聚一樣，相互問候，歡聲笑語，氣氛熱烈。14:00時，現場指揮向王雁元會長報告：“永豐太極站列隊完畢！”活動正式拉開了帷幕。

王雁元會長與隊員們相互致以問候，并對開展活動的目的和意義進行了宣講。她生動形象地說：“太極拳是最好的個人銀行存款，存著快樂和健康。王蘭敏隊長就是最好的現身說法，她原來有病，現在打拳以后，所有的體檢指標都合格了”。會長精彩的宣講獲得了隊員們熱烈的掌聲！她平易近人，和藹可親，親和力和感染力特強。她多次來站指導工作，已是隊員們的老朋友，隊員們都特別敬重和喜歡她。她的到來，讓大家都感受到太極大家庭的和諧溫馨。

王蘭敏教練退休前前是一名駕校汽車教練，由于長期在車內教學，活動時間不足，身體處于亞健康狀態。結識太極之后，加入上莊太極站，積極參加各項活動，身體狀態得到改善，各項指標都達標。她認識到，練太極拳自好不如眾好，于是在2024年3月創建小辛店永豐太極站，把自己學的知識推廣給社區居民，帶著70多人一起練習太極拳，讓更多的拳友享受太極拳的紅利。由于拳友們渴望學習標準24式太極拳等，海太協會王雁元會長！多次給小辛店永豐太極站派來了社會體育指導員來培訓。

會長親力親為，詳細地向大家講解太極拳基本功要領，并對太極（八法五步）的精髓：左右移步擠勢、肘勢、靠勢、獨立勢等進行了詳盡講解，示范太極（八法五步）的正確姿勢和動作要領，并針對存在的問題進行了糾正。隨行的社會體育指導員張萬英、王淑和進行演示和教學示范，在隊伍中逐一指導規范動作。訓練中，會長指導大家科學練拳，還即興演示了陳氏二踢腳等動作，她騰空而起，身輕如燕，剛柔并濟的功夫，博得了大家的陣陣喝彩。

在此次活動之前，會長還分別于2024年6月19日與6月24日，兩次委派指導員王淑和來社區指導和規范24式太極拳和健身氣功八段錦。王淑和是北京市24式太極拳冠軍，她是經驗豐富、技藝高超的指導員，對24式太極拳和健身氣功八段錦的手法、身法、步法講得非常精細，對每一招式的過程也講得清晰透徹，不僅理論上闡述深刻，而且示范引領與規范并舉，令隊員們十分欽佩。

訓練結束后，隊員們都受到了深刻的啟發，都覺得每接受一次這樣高水平的培訓，拳技都有所提升，受益匪淺。感謝海太協會對永豐太極站的厚愛和支持；感謝會長與兩位指導員冒著高溫酷暑辛苦教學指導。通過多次指導和規范，使隊員們對太極拳有了更深入的了解。讓我們共同努力，不斷提高自己的技能，推進太極拳的發展和普及，讓更多的人受益于太極拳的健康和快樂。