網友自述：

“我85年出生，老公82年出生，兩人都從事銷售工作。我們結婚九年了，女兒七歲。我們感情一直很好，老公對我和孩子都很好，如果不是我無意中看到他的微信聊天記錄，我無論如何都想不到我所認為的幸福原來是一場虛幻。

今年5月3號晚上，他去衛生間了，手機放在茶幾，我拿起看了一眼他的微信聊天記錄，結果看到，他給一個女人發的，我是你的情哥哥，還有別的語言及其曖昧，我當時不能形容自己的心情，他從衛生間出來，我上去就打了一個耳光，然后把手機摔了。他還理直氣壯的說自己沒問題。

第二天我拿著他的手機去維修，修好后，打開微信，發現老公和一個女人聊天非常頻繁。那個女人說她讓我老公陪他一天，想我老公。我老公說天天都想她之類，然后各種調情。

回家后在我的再三逼問下，我老公說了事情的經過，這個女人叫芳，去年以前咨詢我老公工作上的事情，加了微信，也沒聯系，但經常微信圈點贊之類。

直到今年三月底，芳說她想找工作，想到我老公他們公司應聘上班。我老公就幫忙讓她來公司面試，一來二去，就熟悉了。芳在微信從討論工作談到家庭，芳說她婚姻不幸福，和老公沒感情等等，夸我老公顧家，人好等等。芳沒上班，主動過來要陪我老公，兩次來到我老公上班的地方，我老公和她逛公園，請她吃飯。后面一次我老公去了芳那邊辦事見客戶，順便見了下芳，我老公給我說，拉手了，最后一次還短暫接吻了，還沒有上床，這是老公給我說的。

我聽到這些非常非常扎心，痛苦，堅持要離婚，老公哭著求我不要離婚，說他從來沒想過要和我分開，只是圖新鮮，想玩玩。老公說我比較強勢，有個女人老夸她，贊美他，他就把持不住，我痛罵老公，老公給我寫了保證書，保證他以后再犯凈身出戶，他的錢都給我。

我現在夜里失眠，上班也心神不寧，心好痛，我已經完全不相信老公，感覺他是個陌生的人，我一向潔身自好，不和別的男人曖昧。可是我老公沒有道德底線，這樣的男人還要不要？這樣不信任的婚姻還能堅持多久？我心里特別想離婚，一想到家里的老人，孩子，狠不下心離婚，我該怎么辦？”

我的建議：你要讓自己平靜下來，然后心平氣和的去看待這件事情，不要在沖動時做任何決定。是不是離婚，要看你的接受能力，你能原諒他，就過下去，堅決不能原諒，就選擇離婚，從你的描述來說，我更傾向于你選擇原諒他。具體以下幾點因素供你參考：

1、你老公精神出軌的原因。他應該只是為了追求刺激，沒有投入了真感情。當初你們一見鐘情，相見恨晚，匆忙就結婚了，這就是隱患，你們沒有經過一個戀愛的過程，這在你們的人生中是空白，是忽略了一個美好的過程，現在遇到了一個肯定、贊美他的女人，他就馬上湊上去，是一種本能。

2、你要反思自己在婚姻中失誤。要能夠靜下心來想一想，自己在婚姻中是不是忽略了對方的感受，或者自己給的并不是對方所想要的。

3、你老公對婚姻是否有明確的態度。你老公給你寫了保證書，說明他還是認識到自己錯誤，不妨原諒他一次，畢竟兩個人在一起也不容易。他要只是敷衍你，背后還繼續勾勾搭搭，就要堅決和他離婚。

4、要給自己和老公一段冷靜的時間。這段時間內好好想一下該怎么處理這段感情，如果離了自己和孩子該怎么辦，自己能不能為孩子撐起一片天地，離開他以后自己和孩子能不能過得更好，還能否找到更好的歸宿等等。

5、要時刻注意自己的心理健康。你現在很痛苦，但不要一直沉湎在痛苦中，要注意學會調節自己的情緒，不要拿別人的錯誤懲罰自己，這對自己和他人沒有任何好處。

你需要重新審視自己的婚姻，如果你選擇繼續過下去，就得去解決問題，包括夫妻之間溝通方式，相處模式，怎么平衡家庭和事業，都是你接下去要做得事情。信任一旦破壞，重建很難，但只能去包容，學會愛自己，重新修復你們的感情。

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