劉女士今年48歲，平時很在意自己的形象，一直比較注重對身體的保養。

近日，劉女士到了該來月經的時候。可過了好幾天，月經也沒有要來的跡象，這把她嚇壞了：“不會是絕經了吧？”

劉女士急忙到醫院進行了檢查。看完檢查結果，醫生告訴她：“你這種情況確實是絕經了。”

“真的是絕經？！”劉女士震驚地叫道：“我怎么可能已經絕經了？我還年輕著呢，不會是得病導致絕經了吧？都說絕經過后就會變老了，皮膚也會變差，這下可該怎么辦……”

醫生回道：“絕經期在45~55歲之間都是正常的，你這屬于正常絕經，不是生病。其實絕經也不一定是壞事，絕經后有些健康問題會遠離你的。”

劉女士感到非常疑惑：“絕經了還不一定是壞事？”

很多人都會有和劉女士一樣的疑惑：絕經了還不一定是壞事？

在探討這個問題之前，讓我們先來了解一下月經。看到這里，很多女性朋友要說了：“每個月都要來月經，我很了解的”。可是，你真的了解月經嗎？

一、你真的了解月經嗎？

女性的卵巢會分泌性激素，在性激素的作用下卵巢會出現周期性的變化，子宮內膜也會隨之周期性脫落，脫落下的子宮內膜和血液順著陰道排出，這就是月經。

月經又叫做例假、月事、葵水、大姨媽等等，因為大部分人每月出現一次，所以常叫做“月經”。

規律出現月經是女性生殖功能成熟的標志，代表已經具備了生育功能。所謂的規律，就是月經的種種特征都比較規律。

從月經出現的第一天算起，到下一次月經的第一天，這算是一個月經周期。月經周期在21~35日內是正常的，平均在28日左右。每個月經周期的大致時間都相同，是比較規律的。每次月經持續的時間叫做行經期，2~8日為正常，大部分女性為4~6日。行經期一般也比較規律，每個月相差不大。每次月經的出血量叫做經量，20~60ml為正常值。正常情況下，每個月的經量也較為規律，出血量沒有太大差異。

月經是女性非常重要的一個生理現象，對人體有很多好處。

生活中，月經是顯示女性是否懷孕最早的信號。處在適齡期的已婚女性，如果出現了超過月經周期十日以上不來月經，就要考慮是否懷孕，需要盡早做相關的檢查。

月經還可以促進女性的造血功能。月經會使女性出現失血，為了彌補失去的血液，身體就會激發造血功能，周期性的進行失血與造血，對身體的造血功能是極大的鍛煉。有研究表明，如果男女兩個人因為同樣的意外造成失血，女性存活下來的幾率比男性要高，這和月經平日里對造血功能的鍛煉有很大關系。

月經還可以反映女性身體的情況。如果月經出現了異常，往往代表著女性的身體出現了問題，需要盡早檢查。所以，月經有利于女性疾病的早發現，降低治療的難度。

已經了解了月經，那么絕經又是什么呢？

二、絕經是什么？絕經還有哪些癥狀？

簡單來說，絕經就是女性卵巢的功能衰退，不會再產生周期的活動，子宮內膜也不會再周期性脫落，月經停止。同時，女性失去了生育功能。

絕經可以分為兩個時期：絕經過渡期和圍絕經期。絕經過渡期，是指絕經前的一段時間，從出現絕經的征兆開始，直到絕經，這一個過渡時期就叫做絕經過渡期。圍絕經期是指從出現絕經的征兆開始，直到最后一次月經一年后，也就是絕經過渡期的一年后，這段時期叫做圍絕經期。我們平時說的“絕經”，其實指的就是圍絕經期。

絕經根據原因可以分為自然絕經和人工絕經兩種。

自然絕經，是女性的卵巢功能隨著年齡的增長逐漸衰退，導致卵泡消耗完畢，導致絕經。而人工絕經，多是由于疾病，通過手術切除了雙側的卵巢，或是經過放療和化療影響了卵巢正常的功能，導致月經停止。

絕經的正常年齡在45~55歲之間，年齡區間較大，這和許多因素有關，例如遺傳、胖瘦、居住地的海拔高度、平時攝入營養的差異等等。

除了月經停止之外，女性絕經時還會出現一些其他癥狀。

身體潮熱出汗在絕經期婦女性中很常見，發生率高達70~80％。這種癥狀的表現為從胸部向頭部，逐漸發展至全身的自覺發熱，隨后會出現出汗的癥狀，同時還可能伴有頭暈、乏力、心悸。

女性在絕經后，泌尿和生殖器官都會出現萎縮。絕經后，卵巢分泌雌激素的作用消失，會導致身體中缺乏雌激素，因此尿道、陰道等泌尿和生殖器官都會出現萎縮。

另外，雌激素缺乏還會對女性的皮膚造成影響，使皮膚喪失彈性，從而出現皺紋。

絕經期女性的精神方面也會出現一些問題，二者的關聯還沒有十分明確，懷疑和內啡肽、5-羥色胺等神經遞質有關。癥狀多見情緒不穩定、容易生氣、記憶力下降、抑郁等等，嚴重者和精神病的癥狀類似。

雖然女性絕經會出現這么多的癥狀，但也不一定是壞事。

三、絕經不一定是壞事！絕經后，3個健康問題可能離你而去

絕經不僅會對女性的身體造成不利的影響，也會有一些好處。所以說，絕經不一定是壞事。絕經后3個健康問題可能會離你而去。

1、痛經

痛經，是很多女性都會覺得非常苦惱的一個問題，主要發生在月經前或月經期間，表現為下腹部脹痛、腰酸或腰痛，這種疼痛感因人而異，有些人較輕，有些人則覺得“痛不欲生”。

月經期間，子宮內膜分泌的前列腺素含量升高，這會引起子宮平滑肌過度收縮，血管出現痙攣，引起疼痛。

絕經后，子宮內膜分泌前列腺素的功能幾乎消失，痛經也就不會再發生。

2、子宮內膜異位癥

子宮內膜異位癥，是指具有活性的內膜細胞沒有生長在子宮內膜上，反而落在的子宮內膜之外并進行生長。生長在外的內膜細胞會對人體造成傷害，患者通常會出現慢性盆腔痛、月經異常等癥狀。

絕經后，子宮內膜會失去養分的供應，出現萎縮。在子宮內膜外生長的內膜細胞也會發生萎縮，不會對人體再造成傷害。

3、子宮肌瘤

子宮肌瘤在女性群體中很常見，它是子宮平滑肌增生出現的瘤體。目前造成子宮肌瘤的原因還不十分明確，但有研究表明應該和雌激素以及細胞的突變有關。

子宮肌瘤是一種良性的腫瘤，不會形成癌癥，但對人體也有壞處，引發一些癥狀，例如子宮出血、下腹痛、不孕等等。

絕經后，雌激素分泌減少，女性身體處于缺乏雌激素的狀態，對于子宮肌瘤的雌激素供給會中斷。失去了雌激素供應，子宮肌瘤就會發生萎縮，對人體的傷害也會逐漸降低。

所以說，絕經在一定程度上還有利于女性身體的健康，并不一定都是壞事。

關于絕經，除了這些好處，還有一些方面需要女性注意。

四、關于絕經，還應該注意這些方面

絕經前可能有相關的預兆。有些女性在絕經前，可能會出現一些癥狀，例如月經出現異常。這是由于即將發生絕經，身體內的雌激素水平發生紊亂，就會影響到子宮內膜的脫落，可能會出現月經周期提前或推后、月經量增多或減少、一個月來兩次月經等等。

絕經前也可能會出現潮熱出汗的癥狀，臨近絕經時，身體的正常機能就已經開始出現異常，會出現一些癥狀，潮熱出汗就是其中具有代表性的一個。

此外，絕經前還可能出現精神異常、失眠、記憶力下降等圍絕經期會出現的癥狀。如果出現了類似的癥狀，就要做好準備，可能是快要絕經了。

絕經后要注意對身體的保護，有一些疾病可能會趁虛而入。

泌尿系疾病是絕經后常見到的疾病，這是由于絕經后體內缺乏雌激素，泌尿器官如尿道、膀胱都會出現萎縮，分泌的粘液也會減少。這時，外界的細菌等物質不會再受到粘液的阻礙，可以通過尿道進入泌尿系統，引起泌尿系疾病。

絕經后還要注意預防骨質疏松癥。雌激素對骨細胞的代謝具有抑制作用，絕經后女性體內的雌激素缺乏，會失去對骨細胞代謝功能的抑制作用。骨細胞快速代謝，會導致骨質丟失，引發骨質疏松癥。

五、寫在最后

絕經是女性開始衰老的標志，這也就造成女性對絕經充滿了恐懼感。

實際上，絕經是女性生命中的一個自然過程，不需要感到害怕，只要放松心態，注意對身體的保養，就可以平穩度過。