秋分至

預防鼻炎正當時

臥龍區第一人民醫院

落葉紛飛 金秋送爽

隨著秋分的悄然來臨

咳嗽、鼻塞、流涕……

等等現象不斷出現

可別大意了

這可能是“鼻炎”又找上門了！

秋季，鼻炎的“高發期”

秋季空氣干燥，晝夜溫差大，容易導致鼻腔黏膜干燥、充血，再加上過敏原（如花粉、塵螨）的增多，鼻炎發作的概率也是大幅度的提高。

這幾招，守護你的呼吸自由

鹽水洗鼻：早晚使用生理鹽水清洗鼻腔，是緩解鼻炎癥狀的有效方法。它能有效清除鼻腔內的過敏原和分泌物，減輕鼻塞，讓呼吸更加順暢。

保濕：使用加濕器或鼻腔噴霧，為鼻腔創造一個濕潤的環境，減少因干燥引起的刺激和不適感。

合理使用抗過敏藥：在醫生指導下，選用抗組胺藥或鼻用激素噴霧，可以快速緩解鼻炎癥狀。但切記，不要自行用藥，以免產生不良反應。

增強免疫力：均衡飲食，多吃富含維生素C和E的食物，如柑橘類水果、堅果等，同時適量運動，提升身體抵抗力，從根本上減少鼻炎的發作。

戴口罩：外出時戴上口罩，可以有效阻擋過敏原進入鼻腔，降低鼻炎的發作幾率。

注意保暖：秋季氣溫多變，及時添衣保暖，避免感冒。感冒往往會加重鼻炎癥狀，讓本已不適的鼻腔雪上加霜。

中藥填塞療法

除了上述日常防護措施外，中藥填塞療法也是一個不錯是的選擇。作為中醫傳統療法的一種，中藥填塞療法通過選用多種純中藥打磨成藥粉或制成油劑，直接塞入鼻腔中，使藥物直達病所，快速發揮治療作用。

這種方法不僅副作用小，而且藥物作用效果持久，臨床效果顯著。對于病情較為復雜的患者，建議在醫生指導下選擇合適的手術治療方法。

科室業務范圍

鼻科：急慢性鼻炎、急慢性鼻竇炎、過敏性鼻炎、鼻息肉、鼻出血、鼻腔腫瘤等。

耳科：急慢性中耳炎、急慢性外耳道炎、外耳道真菌病、大皰性鼓膜炎、咽鼓管炎神經性耳聾、耳鳴、耳源性眩暈等。

咽喉科：急慢性扁桃體 炎、急慢性咽喉炎、腺樣體肥大、聲帶小結、聲帶息肉、會厭囊腫等。

臥龍區第一人民醫院

門診、住院均可報銷

健康咨詢：

張小靜（主治醫師）:13838967610

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臥龍區第一人民醫院（原臥龍區公療醫院）

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注：部分圖片來源于網絡，若侵刪。

文/圖 | 梁 偉

編輯 | 劉迦南

責任編輯 | 陳 劍

審核 | 彭興輝