共 飲 一 江 水

中 緬 胞 波 情

在祖國邊陲，緬甸之畔

有一個特別的寨子，一寨跨兩國

這里擁有全世界最貴的國界線——中緬玉石國界線

一腳跨兩國、一橋通兩國、一樹長兩國、

一秋蕩兩國……

重要的是可以

“一馬跑兩國”

2024中緬瑞麗-木姐跨國馬拉松

11月21日12:00報名啟動

跨越國界與心靈的鴻溝

用汗水與堅持

丈量中緬兩國的深情厚誼

共同書寫中緬友誼的新篇章

競賽時間

時間：2025年1月5日（星期日）

地點：瑞麗市弄莫湖展覽館

競賽項目

馬拉松（42.195公里）：500人

半程馬拉松（21.0975公里）：3500人

歡樂跑個人賽（10公里）：2000人

歡樂跑團隊賽（10公里）：100支隊伍（僅限德宏州內企事業單位團體，每支隊伍必須10人）

溫馨跑（4.5公里）：1000個家庭共3000人，以家庭為單位進行報名，家長、子女分別至少1名，最多2名（如：“1+1”、“1+2”、“2+1”、“2+2”模式）

報名方式

所有組別（包括團體報名）一律采用線上報名形式。

請登陸賽事官網www.ruilimarathon.com或賽事公眾號"一馬跑兩國"進行報名；

報名流程

馬拉松、半程馬拉松

歡樂跑個人、溫馨跑報名

歡樂跑團體賽報名

報名要求

參賽選手年齡要求

（1）馬拉松年齡限20周歲以上（2005年1月5日之前生）；

（2）半程馬拉松年齡限16周歲以上（2009年1月5日之前出生）；

（3）歡樂跑個人賽年齡限12周歲以上（2013年1月5日之前出生）16 周歲以下未成人參賽需要其監護人或法定代理人簽署參賽聲明；

（4）歡樂跑團體賽年齡限12周歲以上（2013年1月5日之前出生）16 周歲以下未成人參賽需要其監護人或法定代理人簽署參賽聲明；

（5）溫馨跑家長年齡限18周歲以上（2007年1月5日之前出生），子女限16周歲及以下（2009年1月5日及之后出生）；

（6）18歲以下未成年人或65周歲以上參賽者需要求其監護人或直系親屬在物料領取單上簽署參賽聲明。

2、參賽選手身體狀況要求：

有以下疾病或狀況者不宜參加比賽：

（1）先天性心臟病和風濕性心臟病患者；

（2）高血壓和腦血管疾病患者；

（3）心肌炎和其他心臟病患者；

（4）冠狀動脈病患者和嚴重心律不齊者；

（5）如果在做輕微活動時感到胸部中等程度疼痛和嚴重冠狀動脈病（心絞痛）的人；

（6）血糖過高或過低的糖尿病患者；

（7）比賽日前兩周以內患過感冒或體溫異常者；

（8）賽前一晚大量飲用烈性酒或睡眠不足者；

（9）孕婦；

（10）其他不適合運動的疾病患者。

注：參賽者應做好自己健康的第一責任人，加強自我健康狀況評估。賽前參賽者必須時刻了解自身的身體健康狀況，尤其是賽前突發的感冒、發熱、病毒性感染等疾病，同時也需要了解自己的既往病史：冠心病史（尤其是心肌梗死）、高血壓病史及猝死家族史等。

組委會嚴正聲明

1、比賽過程中，禁止一切替跑、蹭跑行為，由選手替跑、蹭跑等違規行為所造成的一起后果均由選手自行承擔；

2、選手替跑、蹭跑、偽造號碼布參賽等行為，一經發現核實，由組委會視情節輕重分別給予參賽選手取消中緬瑞麗-木姐跨國馬拉松比賽資格、禁賽1-2年及終身禁賽等處罰，并報請中國田徑協會追加處罰；

3、替跑：通過各種方式（包括與號碼布真實擁有選手串通）獲得號碼布并參賽，號碼布真實擁有選手未參與比賽，該行為視替跑行為；

4、蹭跑：指未報名參賽的觀眾等人員在馬拉松賽進行當中加入參賽行列，與有資格選手一起跑步，對馬拉松賽秩序和有資格選手的參賽產生嚴重干擾的行為；

5、偽造號碼布：未報名參賽的人員私自制作與組委會發布的號碼布相同或類似的號碼布，在馬拉松賽過程中使用和穿戴并進入比賽，足以使組委會工作人員產生錯誤認識的行為。

來源：一馬跑兩國