上周三之前，我感覺(jué)自己到達(dá)了一個(gè)焦躁的頂峰。

初三開學(xué)以來(lái)，因?yàn)閷W(xué)校不再分層，且考試頻次增加，老師的鼓勵(lì)和刺激力度增加，大考小考娃的數(shù)學(xué)一直處于被吊打的狀態(tài)。

每次看到他七上八下過(guò)山車一樣的成績(jī)，我都會(huì)很焦慮，初三了，說(shuō)不著急是假的。

更要命的是，我一直找不到解決辦法，任由他在被吊打的漩渦里越陷越深，變的頹廢。

因?yàn)槲业南胍鉀Q問(wèn)題的所有提議都是會(huì)給他增加負(fù)擔(dān)的，所以都慘遭拒絕。孩子想要的是無(wú)痛學(xué)習(xí)，可是“臣妾做不到呀”！

而且大人著急孩子又聽不進(jìn)勸導(dǎo)的時(shí)候，難免會(huì)爆發(fā)沖突。看著孩子陷在每天早上都不愿起床，即便每天都睡了八小時(shí)以上還是沒(méi)有精神，不吃早飯，勉強(qiáng)出了門也是低頭耷拉腦，像個(gè)霜打的茄子，我難受極了，還擔(dān)心他搞垮身體。

總之就是進(jìn)入了一個(gè)惡性循環(huán)的狀態(tài)。這樣的情況持續(xù)了快兩個(gè)月，果然如意料之中，他期中考試考的很差。

期中考試之后的兩周，我的一些提議依然沒(méi)法落實(shí)，然后我自己身體又確診了疾病，需要手術(shù)，兩相疊加，讓我再一次體會(huì)了中年人生活的艱難，至暗時(shí)刻到底是什么滋味。

束手無(wú)策之下，我還是鼓起勇氣想請(qǐng)教一下孩子以前很信任的老師。但可能因?yàn)槭瞧谥锌荚囍螅蠋焸兯坪鹾軕?yīng)激，我本意是想私下了解一下孩子在學(xué)校的精神狀態(tài)，老師們可能擔(dān)心家長(zhǎng)的問(wèn)責(zé)，總之就是目的不同，溝通很難達(dá)到效果，還驚動(dòng)了孩子，讓他更為反感我的介入。

和學(xué)校溝通后，我突然清醒了，孩子是自己的孩子，誰(shuí)也沒(méi)有自己更了解他，而且我不應(yīng)該過(guò)于急迫地想要立竿見影的解決辦法。

這個(gè)過(guò)程中，和會(huì)員群里一個(gè)家長(zhǎng)溝通比較多，她年齡大一些，更有耐心，我們經(jīng)常見面聊天，她覺(jué)得我可以給她很多啟發(fā)，她也給了我很多安撫和具體的幫助，比如可以嘗試如何解決學(xué)科問(wèn)題，比如如何讓孩子好好吃飯?jiān)黾訝I(yíng)養(yǎng)等等。

俗話說(shuō)，當(dāng)局者迷旁觀者清。真的，孩子升學(xué)考試這條路，我們都是孤獨(dú)的家長(zhǎng)，如果能夠找到幾個(gè)可以互相鼓勵(lì)互相幫助的益友，而不是只是為了刺探信息目的過(guò)于功利的搭子，互相分擔(dān)一些煩惱和焦慮，那是很幸運(yùn)的事。

上周二物理考試孩子又是一個(gè)低分，還是他覺(jué)得自己學(xué)的很好的內(nèi)容，我更焦慮了，時(shí)間寶貴，現(xiàn)在已經(jīng)不是低分高分的問(wèn)題，是你找不到解決方法，一直不知道怎么解決問(wèn)題，孩子狀態(tài)一直不好，就會(huì)一直陷在惡性循環(huán)里，不僅影響一兩個(gè)學(xué)科而是會(huì)影響學(xué)習(xí)生活所有領(lǐng)域的問(wèn)題。

轉(zhuǎn)折出現(xiàn)在上周三。孩子的一個(gè)日常數(shù)學(xué)測(cè)試得到了一個(gè)對(duì)他來(lái)說(shuō)算是合理的分?jǐn)?shù)，應(yīng)該是正常發(fā)揮乃至比應(yīng)得的還要好一點(diǎn)。

我正在尋求一個(gè)突破口，這個(gè)突破口就來(lái)了，這可太好了！

那天晚上放學(xué)回家，孩子明顯狀態(tài)好于平時(shí)，我趕緊實(shí)事求是地表?yè)P(yáng)了他。但他還是有點(diǎn)失望地說(shuō)，依然沒(méi)有得到老師發(fā)的奶茶，我說(shuō)，沒(méi)關(guān)系，在媽媽心中，你就是最好的，我給你買了一杯你最喜歡的芒果喜茶。

之后的兩天，孩子狀態(tài)都不錯(cuò)，早上多少會(huì)吃兩口我準(zhǔn)備的早餐，晚上放學(xué)回家還敲完門和我躲貓貓。借此契機(jī)，孩子狀態(tài)有了一些轉(zhuǎn)變，后續(xù)多想辦法關(guān)心他，讓他感受到媽媽不是只關(guān)心成績(jī)，而是更關(guān)心他的狀態(tài)，齒輪就會(huì)慢慢轉(zhuǎn)動(dòng)，朝著有利的方向運(yùn)轉(zhuǎn)。

孩子狀態(tài)好了一些，有笑臉了，我感覺(jué)一直壓在自己心上的大石頭好像消失了，一下子輕松了很多。

實(shí)際上，和兩年前乳腺做手術(shù)相比，這次生病的我都沒(méi)啥感覺(jué)了，甚至有些麻木，反正可以做手術(shù)解決，哪怕是大手術(shù)。

但是我也沒(méi)想到孩子的事情給了我那么大的壓力。有壓力這事兒吧，我覺(jué)得也不用避諱，沒(méi)啥不好意思的。只是，如果身在外圍，我都感覺(jué)到了壓力，那么孩子作為局內(nèi)人，可能承受的壓力要遠(yuǎn)比我們更大。

為什么說(shuō)這個(gè)事情呢？

昨晚我們的家長(zhǎng)分享活動(dòng)上，提到關(guān)于孩子壓力的問(wèn)題，我臨時(shí)穿插了一點(diǎn)自己的想法，感覺(jué)這個(gè)分享還是有一點(diǎn)新東西的，現(xiàn)在再詳細(xì)寫一下，希望能夠帶給和我一樣正處在一個(gè)比較痛苦的時(shí)期的人一點(diǎn)啟發(fā)。

這個(gè)分享是關(guān)于如何看待壓力的。

沒(méi)有養(yǎng)育實(shí)踐的人一看現(xiàn)在的現(xiàn)象，比如密密麻麻的課程表和活動(dòng)，填滿了課外班的周末和假期，課間不上廁所埋頭作業(yè)等等，都要大呼這比996還殘忍，哪里是人過(guò)的日子呀。

但是我們都高考過(guò)，也都進(jìn)過(guò)“考試訓(xùn)練集中營(yíng)”的高三，回想起來(lái)，你當(dāng)時(shí)有覺(jué)得不能承受嗎？好像也沒(méi)有，雖然枯燥，但也有很多值得回憶的地方。

我們現(xiàn)在覺(jué)得孩子們壓力大，是從我們一個(gè)中年人精力不濟(jì)、工作生活瑣事繁多的狀態(tài)出發(fā)去看一個(gè)生活簡(jiǎn)單精力充沛的孩子的生活的，有時(shí)候可能是自我代入了。

實(shí)際上，孩子們的壓力可能不是來(lái)自體力精力上的，而是精神上的。

這一點(diǎn)成年人也一樣，比如你每天都在996，但是工作永遠(yuǎn)給不了你想要的成就感，天天加班做的方案，做完就被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)一頓，你想想你還會(huì)生龍活虎嗎？

孩子也一樣，如果他們很努力，或者自己認(rèn)為自己已經(jīng)很努力，哪怕這種努力在大人看來(lái)是完全不夠的，這種努力只要一直得不到正向反饋，孩子們的狀態(tài)就會(huì)比較萎靡。

然而，我們現(xiàn)在的升學(xué)考試體系，除了第一名以外，其他人永遠(yuǎn)都還有進(jìn)步空間，而且也沒(méi)有人能夠永遠(yuǎn)站在頂峰不被取代。

小的波動(dòng)問(wèn)題不大，大的波動(dòng)會(huì)引起一系列連鎖反應(yīng)，最可怕的是一個(gè)一直拔尖的孩子突然掉隊(duì)，抑郁輟學(xué)有一部分就是這么來(lái)的。

孩子萎靡退步，家長(zhǎng)焦慮擔(dān)心，惡性循環(huán)下去。所以，要打破這個(gè)循環(huán)，首先我們得搞清楚孩子到底是因何而累。

如果孩子得到的是比較正向積極的反饋，現(xiàn)在很多學(xué)校的強(qiáng)度其實(shí)還不足以壓垮他們，真正壓垮他們的是精神上的疲憊和感覺(jué)看不到希望。

現(xiàn)在的整體大環(huán)境和學(xué)校環(huán)境我們個(gè)體是無(wú)法改變的，我們能改變的只有自己的家庭環(huán)境。

所以這個(gè)問(wèn)題的終極解決方案就是我們自己本身確實(shí)能夠放下對(duì)成績(jī)對(duì)升學(xué)的一些執(zhí)念，真正從心理上接受有的孩子確定更適合學(xué)習(xí)，而你的孩子可能恰好不那么適合學(xué)習(xí)。

學(xué)習(xí)成績(jī)雖然是學(xué)校評(píng)價(jià)體系的絕對(duì)評(píng)價(jià)指標(biāo)，但是我們能夠看到和欣賞一個(gè)成績(jī)沒(méi)那么好但是有別的優(yōu)點(diǎn)的孩子的好處。

這一點(diǎn)說(shuō)著就像一碗雞湯，但是你實(shí)際試一下就知道，其實(shí)很難做到的。因?yàn)槲覀兇蟛糠秩硕际窃谶@個(gè)評(píng)價(jià)系統(tǒng)里受益的人，這個(gè)系統(tǒng)的價(jià)值觀是嵌入骨髓的，現(xiàn)在突然讓你不再去用這套價(jià)值觀去衡量一個(gè)想在這個(gè)系統(tǒng)里勝出的人，有點(diǎn)以子之矛攻子之盾的意思，挑戰(zhàn)很大。

那怎么辦？

以愛(ài)為盾，抵御環(huán)境的各種侵?jǐn)_。

心理學(xué)上有個(gè)原則，誰(shuí)難受誰(shuí)改變，如果你比孩子更難忍受壓力，那么只能你去改變，多培養(yǎng)耐心，多付出細(xì)致入微的愛(ài)，去包容一個(gè)孩子的弱點(diǎn)，去等著他慢慢成長(zhǎng)。

抑郁休學(xué)的孩子一部分是突然從頂峰跌落，無(wú)法適應(yīng)。還有一部分是家庭疏于關(guān)注，看不到孩子發(fā)出的求救信號(hào)，沒(méi)有早點(diǎn)關(guān)注孩子狀態(tài)早作調(diào)整才讓事情發(fā)展到不可收拾。

所以我們要多關(guān)注孩子的異常行為，并能敏銳地捕捉到這些異常行為背后的信號(hào)。

其實(shí)，孩子沉迷游戲、上課睡覺(jué)、不愛(ài)上學(xué)等等都是一種信號(hào)，如果他還在學(xué)校宣揚(yáng)打游戲，炫耀游戲晉級(jí)成果，證明孩子還有在乎的東西，如果他什么都不在乎了，不在乎成績(jī)，不在乎遲到，玩游戲也沒(méi)興趣，那才是麻煩大了呢。

對(duì)家長(zhǎng)而言，我們一定比我們想象的更堅(jiān)強(qiáng)，孩子出現(xiàn)任何問(wèn)題，能夠解決問(wèn)題的一定是我們。但是我們也多半沒(méi)有自己以為的豁達(dá)，尤其是在面對(duì)孩子的問(wèn)題時(shí)。所以需要修煉，自我成長(zhǎng)。

當(dāng)我在和孩子無(wú)法溝通，所有人都以為我只是在乎他的成績(jī)時(shí)，我整理了一下自己的思緒，告訴孩子，我希望你努力，不僅僅是因?yàn)槌煽?jī)本身能夠帶來(lái)的好處。

更重要的是好好學(xué)習(xí)能讓你不在小小年紀(jì)就進(jìn)入一個(gè)不好的環(huán)境，你覺(jué)得去技校你能對(duì)付得了很多混混一樣的同學(xué)嗎？如果需要打架，你能保護(hù)得了自己?jiǎn)幔?/p>

父母因?yàn)樽约盒r(shí)候吃過(guò)苦，所以知道學(xué)習(xí)更容易，但是如果你非要去吃苦，也希望等你長(zhǎng)到更結(jié)實(shí)更強(qiáng)壯了再去吃那些苦。

孩子聽到這里時(shí)還是有所觸動(dòng)的。

當(dāng)外部的所有人都在質(zhì)疑和懷疑我們的動(dòng)機(jī)的時(shí)候，我們自己一定不能懷疑和否認(rèn)自己對(duì)孩子的真切的愛(ài)，否則，事情就真的無(wú)解了。

身在一個(gè)逃無(wú)可逃的系統(tǒng)之中，我們能做的，也僅僅是不做系統(tǒng)的幫兇而已，認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，還蠻凄涼的。

以上。

中年人的時(shí)間，都好像被壓縮了一樣。再有一個(gè)多月，我又要虛長(zhǎng)一歲了，唉。