距離考試僅剩100余天了，如果你到目前為止還不知道如何高效的復習，那我勸你趁早放棄吧!因為剩下的時間根本不夠你繼續試錯。

有的人每天朝七晚十，甚至晚十二，一天學這么長時間，第二天起來發現全都忘光了，天天處于“白學”階段;有的人早十晚七，輕輕松松，最后依然可以看到好的學習效果。所以沒有成效的朝七晚十的那批人就會抱怨：我天天這么努力，卷生卷死，還比不上那些看著就沒努力的人?但是，你捫心自問，那么長時間，你都在學習嗎?你的思緒一直在書上嗎?是不是一會喝杯水，一會吃個水果，一會上個廁所，一會發個呆，結果一天下來啥都沒干。拜托，備考專升本拼的從來都不是誰坐在自習室的時間更長，而是誰能高效率備考。

如果你到現在還不知道怎么高效備考，不知道怎么制定復習計劃，不知道怎么利用好每一分每一秒，那就看一下我們給大家備好的計劃及安排吧~

第一步：先用35天的時間快速過一遍重慶專升本各科目考點，每天大約聽課5小時，整理筆記2小時。

第二步：用20天做題鞏固第一輪課所學的知識點，活學活用，檢驗知識點掌握情況。每天大約做題4小時，做完后聽視頻解析3小時。

第三步：用30天刷專升本真題+模擬試卷，鞏固知識點，檢驗復習效果。每天做題4小時，聽視頻解析2小時，總結梳理1小時。

第四步：用20天的時間做最后沖刺，刷專升本考前密卷，回顧總結專升本知識點，查漏補缺，掃清知識盲區。

以上四步是專升本備考最重要的四個環節，基礎+鞏固+強化+沖刺，4個月即可完成整個專升本的復習。

要知道其實專升本并不難，不需要你從天黑坐到另一個天黑，只要你能做到每天有效復習6~8個小時，就完全夠了。

除了高效學習之外，最后要提醒大家就是要控制好自己的情緒，不要關鍵時候被焦慮打敗。越臨近考試，大家都會或多或少的存在一些焦慮的情緒，這是正常現象，不用太過于擔心。學會調整自己的心態，可以通過聽音樂、運動或者是冥想的方式讓自己放松下來，千萬不要讓負面的情緒影響到你的復習進度。