麥琳瘦了13斤，在《再見愛人4》的最終時刻，她容光煥發，仿若重生。

絕望的主婦上演逆襲，麥琳的自我爆改倒不能完全算是婚姻修復后的效果，連帶她身邊的黃圣依和葛夕都決定單槍匹馬奔赴未來，如今的精氣神也都集體煥新。

走出婚姻該不該繼續的桎梏，如今早已做出了決定的六人在終點大方同框，少了糾結，多了篤定。

擰巴了好幾個月的六個人有合有散，外界關注的答案也徹底揭曉，黃圣依和楊子已經分開住，但并未正式辦理離婚事宜，劉爽和葛夕已經進入離婚程序，春節后劉爽搬出原本的住宅，徹底分開。

意外的是他們用一個合家歡的方式來給《再見愛人4》徹底畫上一個句號。

成年人的體面是沒有用唏噓來收尾，輾轉反側之后多了幾分瀟灑。作為唯一選擇將婚姻續存的女性，麥琳沒有與李行亮相依相隨，反而是一直和黃圣依、葛夕抱團，為好友緩釋了再見愛人的尷尬氛圍。

從是否離婚開場，這一季節目的最終時刻，卻窺見了三個女性的友誼和變化，走出婚姻和愛情的課題，她們關于面對自己的心路也逐漸清晰。

愛與自我的閉環

《再見愛人4》的大結局已經上演，三對夫妻，只有李行亮和麥琳雙向奔赴，楊子和劉爽都成了被放下的那個人。

此前節目播出時，全員就集體甩出長文告別。其中，楊子的長文絕口不提黃圣依，卻不斷強調著重生，劉爽全文都在剖析自己的軟弱從而錯過了葛夕，李行亮則是感慨學會了袒露和表達情感。

如今在回門宴上，楊子雖然表示經歷陣痛會自我升級，但他依然不否認一度后悔錄了這檔節目，因為將家丑外揚，這讓劉爽恨不得現場捂他嘴。

比起男主角們都在以第一視角闡述他們的婚姻觀和愛情感悟。

女生們的長文里則透露出更多的思考與規劃。穿過話題風暴的麥琳直言她不應該將家人當情緒垃圾桶，而她如今開始歸零重新成長，自我完成了升級。

黃圣依并不掩飾她從頭至尾都在渴望解決與楊子之間的問題，她并不糾結最后選擇放棄，過了不惑之年后的她不掩飾曾經的17年都習慣性地拋下了自己，如今決定要學會為自己勇敢。

對劉爽最終選擇放下的葛夕也坦言，強勢外殼下是一顆懦弱的內核，如今她知道放棄是一條很難的路，但不再害怕，要勇敢地走下去。

細看三個女生的長文，不約而同地都提及了旅程里的『互相幫襯』以及『直面自我』。

麥琳感慨每個人都值得被愛，黃圣依說她從未想到在這趟離婚局會收獲友情，麥琳和葛夕讓她有了勇氣。

葛夕的長文里直接只配了三個女性的合影，她感覺在她自我懷疑時，麥琳會堅定地肯定她很有魅力，在她迷茫的時刻，黃圣依會給她當嘴替發聲。

葛夕還曾在倪萍的耳邊感謝她與蔡明為黃圣依發聲撐腰。她比誰都明白，黃圣依看起來情緒平靜，但內心卻渴望獲得支持，她和黃圣依、麥琳在展露婚姻傷疤時，也在互相治愈。

三個女性都不是天生堅強，卻通過這趟旅程學會了直面自己的軟弱，變得不再躲閃。

婚姻路上的孰是孰非各有其說，但是這場愛情分岔路上的抉擇霸屏幾個月，三個女性之間的互助其實并沒有被過多窺見，如果沒有girls help girls，也許《再見愛人4》會是另一種狀況。

她們變化的三個維度

在《再見愛人4》里，三段感情里的女主角的改變比起婚姻聚散，呈現出三個維度的變化耐人尋味。

『黃圣依不再裝“平靜”』

在《再見愛人4》，黃圣依開篇就自認17年婚姻猶如一出《楚門的世界》，她和楊子的生活都在鎂光燈下，夫妻檔的背后卻是工作和生活的深度捆綁，兩人相互之間的交心卻并不多。

在楊子眼里，黃圣依是“沒主見”、“好哄”的，甚至說“圣依一思考，上帝就發笑。”

楊子對黃圣依隨手就能打壓，前有張泉靈深深嘆氣，后有倪萍和蔡明連環當面開懟。

唯獨黃圣依，她能做到平靜如水，每次想要辯駁，最后又含笑欲言又止，把“算了吧，沒必要，不至于”掛在了臉上。

我們之前說過，黃圣依不是真糊涂，而是已經習慣了把聰明和清醒藏起來。

恰如她在結束后長文里寫的，她從來都知道問題在哪，只是她會逃避去解決，早已學會得過且過的自洽。

另一邊，她和楊子除開是夫妻，也是工作上的拍檔，捆綁和羈絆太深也讓他們猶如深處泥潭，難以切分。

對于楊子，黃圣依也曾有期待，所以看著對方說了幾個笑話，她就看到了另一半的閃光點，一度放棄了離婚的念頭，看得一群人隔空嘆氣。

但黃圣依不是糊涂的，當楊子仍然難以保證改變當下的生活，她在最后時刻冷靜且決絕地選擇放棄，她從來都清晰自己要什么，只是選擇是不是該繼續隱忍。

姜逸磊說，黃圣依或許從一早就很清醒，只是沒有勇氣和力量。

這一點，黃圣依的長文里也佐證了，她思路一直都很清晰，而這18天更像一場蓄能，她洞若觀火般看著楊子的行為，不斷堆砌了她離開的決心，最終做出了自己的決定——不忍了！讓楊子在戈壁的風里凌亂。

如今她有了屬于自己的財產，也開始去接管公司的事務，不裝淡定，做回了黃圣依本依。

『葛夕終于不再強裝』

比起黃圣依，葛夕放棄劉爽之前，下車一會后才乘車離開，對著車窗一路飆淚。

她下車甩下了十年前為愛奔赴的動車票和機票，還給劉爽留下了一瓶水，這是她的關愛。

18天，看似很颯很犀利的葛夕能幫麥琳解圍，可以為黃圣依出頭，但只要碰見劉爽，她就會無條件忍讓。

不同于黃圣依的靜默，葛夕一直都說著最狠的話，卻給了劉爽最安靜的包容，因此被扣上了“戀愛腦”的標簽。

持續被貶低的相處、連她的藥都被劉爽當成了網上的梗，葛夕的婚姻讓很多看客憤慨。

她的離開并不讓人意外，只是她的把18天旅程當逆運算，更像一場讓自己徹底死心的過程。

在單親家庭成長，葛夕從小都習慣性的當一個乖孩子，努力讓母親少操心。但她其實愛冒險，也叛逆，所以桀驁不馴的劉爽，是她渴望活成的樣子，遇誰懟誰絕不低頭，葛夕看劉爽是帶著仰望的成分的。

葛夕也曾經認為，她活不成劉爽這樣的人生。

然而，在放棄孩子、持續被打壓的婚姻里，她活成了一座孤島，又努力向外延展去去挑戰極限運動，她肯定了自己不需要劉爽，也能活出自己的人生。

葛夕在18天里，仍然給劉爽一次次拋去橄欖枝，但無一例外都等來熟悉的一盆冷水。

所以，她的逆運算完成，就算飆淚，也要離開。

與其說是放棄劉爽，不如說是葛夕終于學會了釋放自己，不用強裝溫順，也不需要去逞強什么都能控在手里，哪怕婚姻失敗也就這樣。

『麥琳的自我升級』

作為三組情侶中唯一雙向奔赴的一對，麥琳和李行亮的公主抱一度成了熱門的話題。

但是李行亮抱著的卻已不是18天前的麥琳。

那時候的麥琳不會給他寫情書，只會把李行亮當成救命稻草，不斷索取安全感，錯位婚姻蓋過了愛情本色。

所以，麥琳一口氣捧紅了“心趴”這個詞，也讓“熏雞”出圈，一言不合就能當眾表演飆淚，獨自撐起一門“麥學”。

麥琳在最后時刻自揭被原生父母棄養，被養父母偏心的成長故事，她成長過程里的安全感缺失導致了個性里的短板，她可以對所有人客氣，但唯獨要求李行亮必須理解她，填補所有的安全感，不斷確認自己不會被拋棄。

當全網都在同情麥琳時，不能否認，18天旅程開始前，麥琳在婚姻里帶來的窒息感也是真的，她把所有力氣都緊緊拽在李行亮身上，讓另一半也喘不過氣。

很多人爭議，質疑為何節目組不一早就揭曉麥琳的原生家庭陰影，讓她被爭論了整個秋冬。

分兩方面來看：

第一點是李行亮說他與麥琳有默契絕不公開提及其原生家庭的內容，妻子說出來時，他也很意外。所以這是麥琳的軟肋，她在旅程里始終沒有仔細去剖白，臨到終點時自述，是她克服了內心的恐懼，直面了過往。

第二點，麥琳因為安全感缺失，并不明白自己要什么，所以努力去搖晃李行亮來確認對方的真心，這種病態的情感讓她持續的在陰影里失去自信，把自己的所有都寄望于另一半。

那些誤區都是真實的，是她曾經的迷宮。

如今自己把陰影揭開，麥琳就逐漸看懂了自己要什么，她其實早已不是那個童年的小女孩，完全有能力掌控當下的生活。

所以，麥琳的這一段在最后才公開，是她蛻變后的一個階段定點，她變成了鈕祜祿麥琳，她也以全新的姿態和李行亮進入了婚姻的新階段。

當所有人都在討論麥琳終于瘦了、美了，但更讓人想說的事，麥琳的變化不再是為了證明她能配得上李行亮，她的變化是為了證明她可以活出一個更好的麥琳。

別放下“我”

《再見愛人4》的聚和散答案已定，三組婚姻的結局不同，但是三個女主角對于“我”這個字眼的認知，是藏在婚姻情感之外的精髓。

都說，婚姻和愛情讓“我”變成了“我們”。

但日子最終被油鹽醬醋堆砌，“我”往往淹沒在了“們”里，為了家庭、為了孩子、為了….

最終，留下一地雞毛，無限唏噓。

抱怨聲里，是否還有人記得，無論單身和在婚姻中，“我”是最重要的元素？

因為相遇時，一定因為“我是我”，才會有人愛上這個“我”。

但因為變成了“我們”后，不斷為了契合而變得面目全非，過度依賴、渴望控場，往往是感情變味關系崩裂的原因。

《再見愛人4》的結束時刻，在話題輪番炸裂之后，充滿秩序感的后續挖掘不該被忽略。

比起婚該不該離，如何幫助身在迷局的人找到“我”，這是一個更大的課題。

回望過往四季的旅程，郭柯宇從退隱狀態再度找到自我的價值，朱雅瓊不再過度內耗，王睡睡走出了親密關系的桎梏，她們漫長的親密關系無論成敗，都最終找到了自我，這是婚姻之外的讓人思考的課題。

《再見愛人》的妙并不單是攤開放大看婚姻里的雞零狗碎，而是持續在探討親密關系里，“我”該如何自處，該如何平衡。

在別人的故事里，提示每個圍觀的人，“我”不能被丟棄。

回看重聚的黃圣依、葛夕和麥琳，她們被討論了好幾個月，如今也仍不能說是完美，但她們都撥開迷霧尋見了“我”，這才是為此后的人生鋪好了花路。

《一代宗師》里說真正的高手是見天地、見眾生、見自己。

該如何見自己，《再見愛人4》里給出了一些答案，承認自己的不足也坦然面對錯誤，這個過程很殘忍，也很痛，但才能走好此后的路。

愛人先愛己，再見愛人時，先見真實的自己。