不知道大家對花生漫畫（就是史努比那個）里面那個天天抱著藍色破毯子的小男孩還有沒有印象？小時候都把注意力放在了史努比身上，但后面才發現，這個到哪都離不開藍色毯子的小男孩萊納斯，才是漫畫里最治愈人心的存在。

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小藍毯之于萊納斯，是陪伴入睡的最好伙伴、是防止情緒崩潰的穩定劑、更是增強自信與提供安全感的必需品。姐姐露西埋汰他天天拖著那條傻兮兮的毯子有多惡心時，萊納斯回答說：這不是什么傻兮兮的毯子，這條毯子很實用的，你完全沒有想象力，這就是唯一的解釋。

或許我們可以用當下更為流行的一個詞來形容這條毯子——阿貝貝。

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阿貝貝通常指的是一個人對使用過非常久的毛絨玩具、舊衣物或者小毯子等物品產生的依戀感，這種情節常誕生于童年時期，并隨著年齡的增長而被慢慢淡忘。對萊納斯來說，小藍毯就是他的阿貝貝，這也是其中的一個特輯名為《Happiness Is a Warm Blanket》（幸福，就是有條溫暖的毛毯）的緣故。

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阿貝貝的內容在小紅書上擁有超 11 萬的相關筆記，雖然常用在孩童身上，作為成年人的我們來說，對于物品的依戀程度遠沒有童年時期強烈，那為什么我們還會樂于去分享自己的阿貝貝呢？

因為我們需要它。

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我們之所以能夠自信獨立，很大程度上是童年時期有形的阿貝貝，隨著時間的推移內化成無形的能量伴隨我們前行。但生活種種因素造就之下，再獨立的我們也會有需要被安慰的瞬間，而那個一觸碰到就會感到心安的阿貝貝，正是撫慰人心的一味良藥。

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網上還有一個關于阿貝貝的討論是：我沒有阿貝貝正常嗎？

首先要明確的是，阿貝貝的專業術語叫安撫物，大家或多或少在童年時期都會有類似的安撫物存在。而成年之后，冬天下午那張披著陽光的公園長椅、洗澡水溫的恰到好處、跳舞動作與音樂的完美卡點，任何能給你慰藉愉悅、安全感與效能感的物件或是氛圍，都能成為我們的阿貝貝。

「阿貝貝可以冷門，但不能邪門」，大家可以去搜這個詞條愉悅一下，看完這些人類幼崽迷惑行為大賞之后，我也找來了編輯部的伙伴們一起分享一下他們的阿貝貝是什么。

01

羽絨圍巾

每年降溫的時候，我總會習慣性咽炎，脖子只要沒有東西擋著就會沒有安全感。后來慢慢養成了囤圍巾的習慣。我覺得最實用，最有安全感的是這種簡易式羽絨圍巾，一穿系緊，就 OK 了。冬天有時出門忘記帶圍巾，就只能把脖子縮在衣領里，有一種狼狽而缺少保護的感覺。如果說冬天的阿貝貝時刻，就是我系上圍巾頂著寒風走路的安全感。

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02

羊絨襪子

對于襪子可能大家的消費觀都差不多，顏色、長度合適大概就可以了。但之前收到一份禮物，含羊絨的襪子，價格快趕上一雙鞋子。我懷著敬畏之心穿上之后，哇，從未有過的體驗。那種觸感細膩的程度，可能是普通的襪子穿多了，我的腳穿它的前三回都在適應。說實話羊絨襪子只是生活中的非必須品，但那種體驗確實很美妙，很放松。

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01

CASIO 腕表

出門不戴表，不出三分鐘我肯定會感到“周身不聚財”。話說戴表的習慣具體已經不清楚到底是從什么時候養成的了，但一支表戴超十年的人，應該不是多數。這塊 CASIO 的腕表在初中從父親那得來，一開始只是為了應對考試（畢竟考場不能用電子表），后來便被我占為己有。當人人還在戴 G-SHOCK 的時候我已經戴起了石英表，初中時確實還有點小優越感。不知不覺這塊表也被我戴了差不多十年，雖然不是什么名表貴表，但它一定是不可取代的（就算我以后有錢買勞力士），即便現在不太依靠它看時間，但只要戴著心里就舒坦很多。

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02

Converse 1970s

你的第一雙三星標 1970s 是什么時候買的？現在還有在穿 1970s 嗎？小幾百塊一雙的匡威，在我看來它是性價比最高的鞋款，可以說沒有之一，你可以說因為它好搭，不管穿什么樣的衣服，穿它出門都不會出錯。但這和學生時代的記憶是否有著千絲萬縷的聯系呢？比方說看到它、聞到它的硫化橡膠味道的時候，我常常想起操場的紅色跑道。而且我偏愛低幫米白色，紅色的描邊還帶有我喜歡的復古韻味。某種程度上，舒適熟悉、帶著記憶、適合自己，對我來說這就是阿貝貝。

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01

耳垂

這可以說是比較“邪門”的一個了，大多數人伴隨入睡的阿貝貝都是毛絨玩具和毛毯之類的，手里總得抱著、攥著什么東西才能安心睡。于我而言，小時候睡覺總習慣捏著耳垂入睡（而且還得是別人的），就好像鎮定劑一樣，一摸上了就不吵不鬧、安安穩穩睡覺去了。當然，年齡增長之后也不需要這一舉動來啟動睡眠儀式，但會養成一個新的習慣，心情低落或是需要能量補給時，摸摸自己的耳垂，嗯，世界又美好起來了。

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02

中領打底

從前我特別不愛穿有領子的衣服，總有種被領子扼制咽喉的感覺。后來我發現，其實只要脖子保暖好了，全身都會暖，后面慢慢領略到了中領打底的魅力，在保暖需求之上增添了幾分不拘束的感覺，并不像高領那么完全遮蓋、限制行動。尤其是可往下半折的領口，自閉時直接往上全拉，安全感再度提升。可以臨時躲進自己世界的穿衣服方式，或許下周的上班午休，你用得上。

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查理 · 布朗詢問過萊納斯人們為什么會想要一只狗，他回答說是因為當你知道這個世界上還有一個生物在愛著你后，這會讓你感到安全。阿貝貝同樣如此，我們需要它，是在老舊、熟悉的物件中尋得一處庇護所，或心安、或愉悅。并非所有時刻我們都要像個成年人那樣去理智坦然接受一切，找到自己的阿貝貝，擁抱那一份觸手可及的安全感，偶爾逃避一下并不可恥。

無論年齡大小，脆弱性和對安全感的需求都是人類永恒的話題。凡是能給你提供安全感的物件或氛圍，都能成為你的阿貝貝，那么問題來了，你的阿貝貝是什么呢？