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別讓疲勞駕駛

成為回家途中的“路障”

春節(jié)假期

一天比一天更近啦

結(jié)束了一年的奮斗

大家也即將啟程

回家過(guò)年

幸福團(tuán)圓的年味

洋溢在路上

春運(yùn)回家路

承載了大家對(duì)團(tuán)圓的期盼

若駕車急于趕路

而忽略了在中途適當(dāng)休息

想著“再堅(jiān)持一會(huì)兒就到了”

疲勞駕駛的禍害

可能就在下一秒

什么是疲勞駕駛

疲勞駕駛，是指駕駛?cè)擞捎谒卟蛔恪⑸眢w狀態(tài)疲乏或是在長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)行車后，產(chǎn)生生理機(jī)能和心理機(jī)能的失調(diào)，從而在客觀上出現(xiàn)駕駛技能下降的現(xiàn)象。

精神疲憊 駕車犯困

這樣的疲勞駕駛行為

不僅容易誘發(fā)交通事故

而且屬于

嚴(yán)重交通違法行為

相關(guān)法律

《中華人民共和國(guó)道路交通安全法》第22條規(guī)定，過(guò)度疲勞影響安全駕駛的，不得駕駛機(jī)動(dòng)車。

《中華人民共和國(guó)道路交通安全法實(shí)施條例》第62條規(guī)定，不得連續(xù)駕駛機(jī)動(dòng)車超過(guò)4小時(shí)未停車休息或者停車休息時(shí)間少于20分鐘。

深夜、凌晨、午后

為疲勞駕駛引發(fā)交通事故多發(fā)時(shí)段

此外

季節(jié)氣候的變化

假期的舟車勞頓

會(huì)消耗大量的精力和體力

也會(huì)讓人產(chǎn)生倦意
那么我們長(zhǎng)途駕車返鄉(xiāng)時(shí)

應(yīng)該如何防范疲勞駕駛請(qǐng)往下看

??

如何防范疲勞駕駛

科學(xué)安排行車時(shí)間

連續(xù)駕駛時(shí)間不得超過(guò)4小時(shí)。夜間長(zhǎng)時(shí)間行車應(yīng)由2人輪流駕駛，交替休息。

行駛途中適當(dāng)開(kāi)窗透氣

冬季駕車時(shí)可以在風(fēng)小或沒(méi)風(fēng)的路段，稍微打開(kāi)車窗一條縫隙，通風(fēng)透氣的同時(shí)，也避免了冷空氣大量涌入車內(nèi)。此外，還有效降低了車內(nèi)外溫差，防止擋風(fēng)玻璃起霧。

遵循“逢三進(jìn)一”原則

長(zhǎng)途出行時(shí)參考“逢三進(jìn)一”原則及時(shí)到服務(wù)區(qū)休息調(diào)整，在疲勞產(chǎn)生之前給自己“充滿電”。

盡量避免夜間行車

夜間行車，光線條件差，加上生物鐘影響，容易使人精神犯困。若確實(shí)有夜間駕駛的需求，請(qǐng)確保連續(xù)駕駛時(shí)間不超過(guò)2小時(shí)。

交警提醒

金山交警提醒

冬季行車易疲勞

切勿因趕路而忽視安全

春運(yùn)出行應(yīng)合理規(guī)劃好時(shí)間

做到早點(diǎn)走、慢慢開(kāi)

共同營(yíng)造文明有序的

道路交通環(huán)境

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