導語

老年化越來越嚴重，退休的人也越來越多，很多的人在退休后，對于退休的生活很不適應。甚至有很多的家庭，因為老人退休后，時間多了，矛盾也越來越多。

那么，人到中老年，退休了時間多了，老人怎樣生活才能不無聊，生活不孤獨，過得有意義呢？

一位70歲的老人坦言：退休后，我抓住了幾個點，生活過得很豐富多彩，孤獨從來不會找上我。

這位70歲的老人是怎樣做的呢？一起來看看吧。

講述人：70歲的何奶奶

何奶奶今年70歲，退休很長時間了，人到70的何奶奶看著很年輕，完全不像是70歲。

她的臉色從來都是樂呵呵的，對于生活她充滿了激情，這樣的她讓她身邊的朋友都很羨慕她，十分好奇她為什么能夠在晚年過得這么幸福，每天都那么的高興。

何奶奶是一個熱心的人，每當有鄰友為她生活幸福的竅門時，她都很大方的跟他們分享她的經驗。

何奶奶說：作為女人，我們要學會愛自己，認清自己的身份。她最常說的是，我首先是我自己，然后才是誰的妻子，其次是我父母的孩子，最后是孩子們的媽媽。

你們啊，之所以在退休后過得那么的無聊，感到孤獨，其實原因很簡單，你們過得不夠通透，沒有掌握生活的重心。

很多的人其實都是這樣的，結婚后，把家里的一切操持了起來，當作自己的責任。最常見的行為就是，家里家外都要操心，操心丈夫吃的飽不飽，有沒有衣服穿，工作累不累。

有了孩子后，擔心孩子餓了，被欺負了，吃不好等等。有好吃的，有好事，首先想到的是丈夫，孩子，最后才是自己。

何奶奶說，這樣的順序是錯誤的，人只有先把自己照顧好，才能去顧好別人。

人生走過半輩子，操心了半輩子，退休了，沒有了工作，更是把所有的精力都放在了家里，給了丈夫和孩子，以為他們離了自己就過不好。

然而，事實是這樣的嗎？并不是的。 孩子長大了，有了自己的思想，有了自己的妻子，孩子，她們的重心就轉移了，父母不再是他們最重要的人。

而父母卻舍不得讓孩子自己飛，如同以前一樣，事事為他們操心，可這些已經不是他們想要的了，也是家庭矛盾，婆媳矛盾產生的重要的原因之一。

作為父母，要學會對孩子放手，讓他們過自己的日子，我們自己過自己的日子。

尤其是退休后，要學會為自己活，把時間與精力都給自己，沒事的時候，看本書，跳個舞，學個自己感興趣的愛好。

讓自己的生活變得豐富起來，孩子的生活讓他們自己去過，操心了半輩子，放手，把時間給自己吧。

把自己的生活過好，在孩子有需要的時候，如果有余力就給予幫助，沒有余力就好好過自己，不給他們添麻煩就好。

人到晚年，想要過得不孤獨，不寂寞，生活豐富又多彩，一定要找準自己的位置，與生活的重心。

寫在最后

何奶奶對于生活看的很透，她清楚的知道什么時候做什么事，什么時候該對于一些事情放手。

學會了愛自己，愛生活，才能讓自己的內心世界充實，精神世界是豐富的，人生才會不寂寞。

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