觀察一個人學拳、練拳的拳品，可以認識一個人，因此說拳品即人品。所謂拳品，就是說一個人學拳、練拳時所表現出來的舉止行為，包含精神面貌。因此，要認識一個人，較簡單的方法是和他一起學拳、一起練拳，從他選擇什么時候練拳、如何練拳、為什么練拳、練拳的樣子和態度怎樣，大概可以認識他是怎樣的人。

有些人學拳第一天，就開始追著老師問“我何時能夠推倒公牛，以一當十？”此類人功利性強，往往急躁沒有長性。

有些人跟師兄弟一起學拳，老師在前示范，他就忍不住直起腿來，摸摸鼻子撓撓頭發，此類人自律能力差，難以在哪一方面成為優秀人才。

有些人學拳，今天看李老師拳架漂亮就拜入門下，明天看張老師會推手馬上又改換門庭，后天覺得趙老師門徒眾多人脈豐富又投誠門下，此類人立場搖擺，沒有定性，不能深交。有些人學拳有一段時間了，但總認為自己練的拳難看，擔心別人嘲笑自己，因此從不在人前打拳。這種人羞澀內向，容易受到別人的影響，內心不夠淡定從容。

有些人學拳，不光自己風雨無阻堅持不懈，還能帶動身邊的同事朋友一起學習，這種人有恒心有毅力，并且具有領袖氣質，在事業上也能成為別人的良師益友。

練拳講究“道”，因而有“拳道”，其根在腳，發于腿，主宰于腰，行于手指。這個“道”字是指“通達”、“領悟”的意思，而“拳道”更指這條道路通達到凈化心靈，善化社會，美化人生，文化世界的過程，是使人充滿空靈與愉悅的方法，于是“拳道”的表現就會有一些禮節秩序和形式。

“道”，是一種生活方式，為每一個人所應遵行、修習、宏揚的路徑。它是身口意的自律、自我的開展、自我的凈化，它是一條通過身心與精神的完美化而走向最終感悟、階及神明、快樂與平和的途徑，這種途徑必然是完善的途徑，練拳就是遵行這條尋味的途徑而成拳道。

練拳之拳道，應該是正道。因為，它不僅是追尋身體的舒適，而且經由身心和精神的全面滿足來達到享受快樂的目的。“拳道”的這個“道”必須是中庸之道，中庸之道才是合乎善念的“正道”。由正道引導，構成一個平衡的修習，邁向享受快樂的道路，因此“練拳”就是一種修行，也就形成“拳道”了。

練拳做到腹內松靜，察動靜之機。靜之則合，練拳需要寧靜，寧靜能夠養生，能夠開悟，能夠生慧，能夠明道。寧靜是一種修養，是一種氣質，更是一種美好的境界。寧靜不是平淡，更不是平庸，而是一種充滿內涵的幽遠，于寧靜中體悟，得大智慧，大徹大悟，所以練拳必須由寧靜做起，寧靜就是一種修行。

練拳之道，動之則分。是在長期練拳過程中，從內心走向外在世界，再從外在世界回到內心形成的一條道路，也就是能從簡單走向復雜，又能將復雜歸于簡單，自由自在的往來。沒有要求人人一定要接受學拳、練拳，接受拳道，但必須明白，學拳是一種享受，而練拳是一種修行，更是心靈的一次動態旅行。

練拳是依循高尚的舉止，文雅的行為規范，用這些外在的練拳形式培育與發展內心的平和端正與成長，也借此提升了人格，享受真正的善與美。不同的人有不同的品味，對同一套拳產生不同的拳道。

人不必想占有喜愛的一切東西，人是有思維的，這種思維隨時都在變，沒有一種喜愛是永恒不變的。所以，用一種平常心態去品味一套拳，就會很快樂，也會很坦然，練拳才真正成為一種修行

編輯：小七

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