2月2日，演員張馨予在個(gè)人社交平臺(tái)分享了自己的減肥餐。自從公布一個(gè)月胖了9斤后，張馨予就開始下定決心減肥，這才隔天，她就已經(jīng)開始付諸于行動(dòng)，行動(dòng)力確實(shí)好贊。張馨予還發(fā)文稱前一天少吃了，今天直接掉秤兩斤。張馨予還曬出了自己的當(dāng)前體重，以及中午的減肥餐，她還叮囑要減肥的小伙伴“跟吃需謹(jǐn)慎”。

從張馨予公開的減肥餐可以清晰看到，當(dāng)天中午她所吃的餐食沒有一點(diǎn)兒肉，全是水煮素菜。碗里邊兒有水煮的西藍(lán)花、菠菜、胡蘿卜絲等，還有兩顆白水煮蛋，另一個(gè)碗里則有一小節(jié)紅薯，還有一個(gè)碗里盛的是辣椒蘸碟。看到這樣的午餐，估計(jì)很多人都會(huì)忍不住問“這是餐前吃，還是餐后吃”了吧。所以，要減肥真的是要“管住嘴、邁開腿”啊！

張馨予的當(dāng)前體重為55.5千克，111斤。了解張馨予的網(wǎng)友應(yīng)該都知道，她這些年來幾乎沒有怎么胖過，一直都有在好好做身材管理，此番因?yàn)榇汗?jié)和老公何捷出游胡吃海喝，一個(gè)月里就胖了9斤，確實(shí)是有些放縱啦。不過張馨予還是蠻自律的，下定決心減肥后，就真的付諸于行動(dòng)，非常棒。

2月1日，張馨予發(fā)文透露自己這一個(gè)月胖了九斤，已經(jīng)胖到了歷史新高，她還直言“唯美食不可辜負(fù)”莫名可愛又搞笑，文末的流淚表情也是相當(dāng)真實(shí)。看得出來，對(duì)于一個(gè)月一下子胖9斤，張馨予還是有些耿耿于懷啊，哈哈哈。

當(dāng)天的體重里，張馨予還是56.65千克，而僅僅是隔天，她就因?yàn)樯俪院烷_吃減肥餐直接掉了兩斤肉，減肥速度還是相當(dāng)nice的。照這樣下去，張馨予很快就能將胖起來的9斤肉給瘦下去啊。

張馨予當(dāng)日還公開了多張老公何捷為自己拍攝的美照，這些照片全都是在東北雪地里拍攝的。此次出鏡，張馨予終于不再為了美只穿大衣外套了，而是直接套上了厚厚的羽絨服，保暖措施相當(dāng)?shù)轿弧?/p>

在老公視角里，張馨予當(dāng)然是開心不已，各種pose凹不停，畫面很是唯美。并且張馨予當(dāng)日穿的羽絨服還是紅色的，和雪地形成了亮眼的色差，很是養(yǎng)眼。

張馨予還po出了一張?jiān)谑覂?nèi)拍攝的美照，這張照片里，她披著長發(fā)，化著淡妝，身穿紅色毛衣非常明艷動(dòng)人。雖然張馨予直言胖了9斤，但從照片看，真的看不出來誒。因?yàn)閺堒坝璧哪樀皟憾紱]有太大的變化，尖下巴依舊，下頜線也是相當(dāng)優(yōu)越，不知道這9斤肉肉到底長在哪里了。

張馨予當(dāng)天還喊話粉絲年后和自己一起減肥，隔天她就已經(jīng)開始行動(dòng)了，所以要減肥的大家有沒有跟著一起呢？

話說，春節(jié)期間，張馨予真的是玩嗨了，她和老公何捷跑到東北滑雪，并且還多次公開了夫妻倆滑雪的視頻動(dòng)態(tài)，看得網(wǎng)友直呼好甜。

張馨予近年來曬老公的頻率相當(dāng)?shù)停虼水?dāng)看到何捷出鏡指導(dǎo)張馨予滑雪時(shí)，大家伙兒都忍不住狂呼“磕到了”。真是沒想到都結(jié)婚這么多年了，張馨予和何捷仍然甜如熱戀，完全不輸那些小情侶，實(shí)在是讓人羨慕不已。

出游期間，何捷還掌鏡給嬌妻拍攝了多張絕美照。在老公的鏡頭下，張馨予美出新高度，隨便一個(gè)pose都是美翻眾人的節(jié)奏。小兩口哪怕不同框，依舊是高糖滿滿啊。

現(xiàn)在張馨予和何捷仍然甜甜蜜蜜地過著他們的小日子，那么就祝福夫妻二人未來繼續(xù)恩愛甜蜜，一直幸福！

圖片源于網(wǎng)絡(luò)