2月14日，記者從烏魯木齊市教育局了解到，新學期開學，烏魯木齊市將調整義務教育學校作息時間。

上課時間，小學上課時間不早于10時，中學不早于9時40分，學生到校時間由各區（縣）教育行政部門綜合考慮學生、學校實際情況科學合理確定，對于少數因特殊情況確需提前到校的學生，學校要加強管理和服務，確保學生在校安全。

課間時間，義務教育學校一般課間時間由10分鐘延長至15分鐘，大課間時間不少于40分鐘。每節課課間要安排學生走出教室、走到戶外，以適當方式放松休息。班主任、學科教師要按時下課，不得“拖堂”或以其他方式擠占學生課間休息時間，不得對學生課間活動設置不必要的約束。

午餐午休，鼓勵學校以各年級周課時總時長為依據，根據學科特點、課程內容需要、課間時間調整等，積極探索開展長短課，保證學生充足的午餐、午間活動及午休時間。午休可安排在教室、圖書館、閱覽室或具備消防安全及相應條件的其他場所。

在課后服務方面，各區（縣）教育局、各學校要推進落實課后服務“5+2”模式，學校每周5天都要開展課后服務，小學每天至少開展2小時，中學每天不少于1小時。學校要充分發揮課后服務育人功能，不斷提升學校課后服務水平，滿足學生多樣化需求，課后服務按照2個時段安排，指導學生在校內完成大部分書面作業。課后服務時間要和家長下班時間相銜接，原則上不早于烏魯木齊正常下班時間（不早于19:30）。對有特殊需要的學生，學校應提供延時托管服務。

另外，學校要細化各學科課時安排，統籌使用好地方、校本課程課時，確保一至九年級每天1課時體育課落實到位。要構建“國家課程+特色課程+校本課程”的體育與健康課程體系，完善“健康知識+基本運動技能+專項運動技能”教學模式，幫助學生樹立健康第一的理念，掌握系統科學的體育健康知識，養成良好的體育運動習慣，學會1至2項終身受用的體育運動技能。

同時，學校要組織好每天上午、下午各一次眼保健操，義務教育階段大課間活動，要保證學生有效體育活動時間不低于60%，確保學生每天校內綜合體育活動時間不少于2小時。教師要主動參與課間活動設計，引導學生利用課間走出教室，在室外進行放松休息、有益社交及適量活動。

本文來源／石榴云/新疆日報