近期

很多人都被突如其來的

劇烈嘔吐和腹瀉

折磨得苦不堪言

而罪魁禍首就是

諾如病毒

不少深圳人也發(fā)帖表示中招了

近日

話題#女子上公廁染上諾如病毒#

登上社交平臺熱搜

引發(fā)網(wǎng)友熱議

女子上完公廁就感染

同行的丈夫幾小時后突發(fā)高燒

近日，廣東一男子發(fā)帖表示，妻子在2月15日上完公廁后疑似感染了諾如病毒。

由于女廁排隊，妻子上了一個沒有沖干凈的坑位，沒有戴口罩在里面待了幾分鐘，出來后不到一小時開始嘔吐，上吐下瀉，而同行的自己也在幾小時后開始發(fā)燒。

當事人社交平臺截圖

醫(yī)生表示，一般情況下，公共衛(wèi)生間便池里的水主要可能有大腸桿菌、痢疾桿菌、鏈球菌、諾如病毒等，這些腸道致病菌主要傳播方式是“糞口”傳播。如果你的手接觸了這些致病菌，又不注意手衛(wèi)生直接吃東西，有可能造成糞口傳播。

沒有特效藥，酒精對它無效

據(jù)介紹，目前諾如病毒尚無疫苗、特效藥，僅靠支持治療，但它卻能輕易讓一個學校一個公司，甚至一艘游輪的人群集體中招，傳播速度快、防控難度大，諾如病毒被稱為“已知傳染性最強的病毒之一”“最難防控的病毒之一”，堪稱病毒界的“魔童”。

諾如病毒的傳播能力之強足以和麻疹、水痘等空氣傳播的病毒相“媲美”。它能夠在短時間內(nèi)感染大批人群，尤其是在學校、醫(yī)院、游輪、餐廳等密閉環(huán)境下。

■ 超低感染劑量：10~100個病毒顆粒即可致病

只要10~100個病毒顆粒就足以讓人感染，而流感病毒通常需要數(shù)千個病毒顆粒才能致病。

患者糞便中每克病毒量可達1012個病毒顆粒，相當于1克污染物可感染上億人。

■ 傳播途徑多樣，連空氣都能傳播

糞口傳播：吃了被污染的食物、喝了被污染的水。

接觸傳播：門把手、電梯按鈕、手機屏幕、桌面等都有可能帶病毒，手接觸后再摸口鼻，就會感染。

氣溶膠傳播：患者嘔吐時，病毒會形成微小氣溶膠飄散在空氣中，被周圍人吸入就可能感染。

廁所沖水時形成氣溶膠，如果馬桶蓋沒有蓋上，病毒可能在空氣中傳播，并落到其他物體表面。

■ 環(huán)境存活能力極強，普通消毒劑對它無效

在門把手、餐具、桌面等環(huán)境表面上可存活7天以上。

在冷凍食品中可存活數(shù)月甚至更長，低溫無法殺死它。

酒精（75%乙醇）對它無效！只有含氯消毒劑（如84消毒液）或高溫（≥85°C）才能滅活它。

如何預(yù)防諾如病毒？

正確洗手

飯前、便后、加工食物前應(yīng)正確洗手，用肥皂和流動水至少洗20秒。

食物煮熟

處理食物要徹底洗干凈，食物必須熟透后再食用，不飲用生水。

科學防護

做好環(huán)境清潔和消毒工作。對患者嘔吐物或糞便污染的環(huán)境和物品需使用含氯消毒劑消毒。

在清理受到嘔吐物污染的物品時，應(yīng)戴手套和口罩，避免直接接觸污染物。

患者家庭環(huán)境也應(yīng)依據(jù)醫(yī)務(wù)人員指導加強消毒，避免在家庭內(nèi)造成傳播。

做好隔離

感染者患病期至康復后3天內(nèi)應(yīng)盡量隔離，輕癥患者可居家或在疫情發(fā)生機構(gòu)就地隔離，重癥患者需送醫(yī)療機構(gòu)隔離治療。

這些人要立即就醫(yī)并居家休息

每年10月到次年3月，是深圳諾如病毒感染性腹瀉的高發(fā)期。深圳疾控提醒，托幼機構(gòu)、中小學校和養(yǎng)老院等集體單位要做好預(yù)防措施，防止其傳播和擴散。

感染后需居家休息，以防傳染他人

孩子感染怎么辦？深圳疾控提醒，家長應(yīng)配合做好患兒居家休息，須在癥狀消失后3天再復課。從事飲食行業(yè)的感染者，需連續(xù)2次（間隔24小時）糞便或肛拭子諾如病毒核酸檢測陰性后方可上崗。

在家休息期間盡量不要與家人共同進餐，要使用獨立的餐具、毛巾等生活用品，使用后要及時消毒。家里，特別是洗手間，要注意清潔和保持良好通風。

學校應(yīng)做好學生及工作人員的健康管理工作

在高發(fā)季節(jié)，各托幼機構(gòu)和中小學校等應(yīng)做好學生個人健康管理、嚴格落實晨（午）檢、因病缺勤查因等工作。在開學前應(yīng)組織食堂從業(yè)人員開展諾如病毒核酸檢測，廚工制作食物和配餐過程中要佩戴口罩并做好手衛(wèi)生，有消化道癥狀要暫時調(diào)離崗位。定期進行飲用水水質(zhì)檢測。

一旦出現(xiàn)嘔吐、腹瀉癥狀的病人，要立即就醫(yī)并居家休息。在處理嘔吐物以及地面消毒時應(yīng)使用含氯消毒劑，并做好個人防護。病例持續(xù)增多（3天超過5例）應(yīng)立即報告主管部門和屬地疾控機構(gòu)。

健康無小事

大家注意防范諾如病毒

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▍深媽幫（qumogu）綜合整理自深圳大件事、新華網(wǎng)、幸福福田等

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