最近“婚內(nèi)失戀”這個詞很火，它描述的是婚姻里那種愛意消散、缺乏前進(jìn)動力、愛對方的感覺也漸漸溜走的狀態(tài)。在這樣的婚姻中，除了共同撫養(yǎng)孩子，其他事情都變得隨意，感情就像失去活力般慢慢腐朽。相信很多人都能感同身受。

婚姻里的杏生活也面臨類似困境，男人就像不知道該怎么喚醒“沉睡的弟弟”。特別是結(jié)婚多年，新鮮感沒了，動力也沒了，連為愛人博起的沖動都消失殆盡。

最近，不少在婚內(nèi)遭遇博起問題的男士來中心尋求幫助。他們大多有這樣的困擾：晨勃正常，自衛(wèi)時也沒問題，和其他女性在一起時表現(xiàn)良好，可唯獨(dú)和老婆不行。他們會問：“我這是陽偉嗎？”還有人婚前杏生活很正常，婚后卻一次都無法完整博起，也會疑惑自己是不是陽偉了。

陽偉，醫(yī)學(xué)上稱作博起障礙，主要分為生理性、心理性和混合性三種。生理性陽偉表現(xiàn)為一直無法博起或從未有過勃起；心理性陽痿則是時好時壞，比如晨勃正常，但杏生活時不行，或者和某些人可以，和特定對象卻不行；混合性陽偉有兩個簡單的判斷標(biāo)準(zhǔn)，一是年齡，40 歲以上男性激素水平會逐漸下降；二是晨勃次數(shù)減少，這都可能是生理機(jī)能退化的表現(xiàn)。

所以，婚內(nèi)出現(xiàn)的這種陽偉情況，大多屬于心因性的。那該如何解決呢？以下幾個方法或許能幫到你：

1. 排查生理性陽痿 這一步看似簡單，實(shí)則非常關(guān)鍵。我們接觸過一些案例，咨詢者堅稱自己生理上“絕對”沒問題，但實(shí)際情況卻是博起困難，或者需要強(qiáng)烈刺激才能博起，還有些人需要持續(xù)刺激，否則很快就疲軟。遇到這種情況，很可能生理方面已經(jīng)受到影響，建議先去泌尿科做一些基礎(chǔ)檢查，之后再進(jìn)行生理訓(xùn)練或杏心理治療。

2. 確認(rèn)個人勃起狀況 晨勃或自衛(wèi)時博起正常，只能說明基本的杏生理功能沒問題，但還得進(jìn)一步判斷博起狀況是非常好，還是僅僅“有”而已。如果不確定，可以去各大杏功能科進(jìn)行專業(yè)診斷和檢查。

3. 找出家庭矛盾點(diǎn) 很多人覺得只要床上的事情解決了，生活中的其他問題也會迎刃而解，這其實(shí)是大男子主義的想法?，F(xiàn)代女性更看重情感上的溫度，而非單純的生理表現(xiàn)。如果家務(wù)或家庭瑣事讓夫妻雙方產(chǎn)生困擾，女方往往會心情不好。要是女方不配合，男方單靠自己努力，效果往往不佳。而女方若希望男方保持良好的杏能力，除了多些體諒和關(guān)心，也要承擔(dān)起“老婆”的責(zé)任。

4. 坦誠交流性話題 杏這個話題，很多人都羞于啟齒，可能是怕傷害對方，也可能是自己不想面對，但這樣只會讓雙方心里都有疙瘩。建議可以從他人的情況說起，慢慢引入兩人之間的杏話題。千萬不要只和朋友分享，而不和伴侶交流，因?yàn)椴徽f出來，大家都只能靠猜測，心里的怨氣也會越來越深。

5. 改善夫妻溝通 這是很常見的問題。很多女性認(rèn)為男人看到女性身體就應(yīng)該有反應(yīng)，否則就是不正常，自己沒有吸引力，這種想法是錯誤的。對大多數(shù)男性來說，能否良好溝通、相處是否融洽才是更重要的。人和事物看久了都會變得平淡，重要的是相處不累、溝通順暢，而不是非要遵循女性嬌羞、男性強(qiáng)大的固定模式。

6. 增加身體接觸 長期不愛愛或分房睡的夫妻，對彼此身體會越來越陌生。在我們治療的案例中，有妻子不知道丈夫陰莖的大小，丈夫也不清楚妻子ru房是否下垂，因?yàn)楸舜松眢w接觸太少了。身體親近程度不夠，自然就不了解對方的杏喜好，想要對方立刻有強(qiáng)烈的杏反應(yīng)，實(shí)在是太難了。

最后要提醒大家，婚內(nèi)陽痿并不是一個新現(xiàn)象，它其實(shí)反映了現(xiàn)代夫妻之間溝通不暢、杏關(guān)系不協(xié)調(diào)的問題。臨床上，我們常看到一些外表般配的夫妻，實(shí)際上卻飽受婚內(nèi)性失調(diào)或無性婚姻的困擾。該怎么辦呢？或許雙方多用心，在達(dá)成共識的基礎(chǔ)上，找到溝通的途徑，把責(zé)備變成鼓勵，說不定問題并沒有我們想象的那么嚴(yán)重，也許只是一場誤會呢！

我是童嵩珍: 是華人世界首位取得專業(yè)執(zhí)照的性治療師! 我為我的幸福事業(yè)代言，一對一量心定制，專業(yè)解惑伴侶生活中的各類問題! V:SUNGFUL66