哈嘍，大家好，我是禾禾媽~

影響學習成績的主要是智商還是努力？

曾在網上看到一位資深教師的回答，深以為然：

他說，天賦決定成績區間，努力決定在該區間內的具體位置。

天賦普通的學生，若足夠努力，考上本科甚至一本還是有希望的，可想要更進一步則極為困難，尤其是清華、北大等級別的頂尖名校，光靠努力就不行了，智商與天賦是必不可少的條件。

不過提到“天賦、智商”，很多家長第一反應便是此乃遺傳決定，非人力所能改變。

所以，在孩子的成長過程中，并不會刻意做什么去提升孩子的智商。

哈佛大學有一位專門從事兒童行為學研究的教授理查德，曾帶領團隊開展了一項關于兒童大腦發育的長期研究。

團隊歷經數年，跟蹤調研了幾十名從出生到18歲孩子的大腦發育情況。

結果發現：孩子的智商并非生而固定，后天環境與教育能夠促進智力提升，然而這種提升效果存在時間限制，一旦錯過，再想提升幾乎不太可能。

所以，為了孩子，我們一定要重視，抓住這個時間期限，盡最大可能提升孩子的智商。

第一個期限， 0-3歲：大腦發育的“黃金窗口”

民間有個俗語叫“三歲看老”，其實這一現象在神經科學領域里也可以找到依據。

北京大學神經科學研究所副所長邢國剛曾說：“人腦發育最重要的“黃金窗口期”是生命早期1000天，此時大腦發育迅速，神經元連接的形成和“修剪”最為活躍。”

0-3歲，之所以是大腦發育的“黃金窗口”，主要是在這期間它經歷了以下三個重大變化：

首先，大腦重量和容積的變化 25%→85%

腦科學研究發現：成人大腦的重量約為1100g，容積一般為1350 - 1500 立方厘米。

嬰兒剛出生時，大腦容積相對較小，約為350-400立方厘米，重量僅為800g左右，占成人大腦比例的25%左右。

但到了3歲左右，大腦容積快速增長至 1100 - 1200 立方厘米，重量也增加到約 1100g左右，占成人大腦的比例躍升至 85% 上下。

其次，神經元的鏈接與修剪 50萬億→200萬億

剛出生的嬰兒，大腦中神經突觸的密度很低，大約只有50萬億個。

但在0-3歲期間，大腦每秒能夠形成多達700-1000個神經元連接，這一時期神經元之間的突觸數量迅速增加，并在3歲時達到頂峰，達到200萬億個左右。

最后，大腦皮層“溝回” 簡單→復雜

大腦皮層是大腦的外層結構，是神經元細胞聚集的地方，承擔著重要的功能。

新生兒出生時，大腦皮層上的“溝回”雖然已初步形成，但相較于成人來說，還是相對簡單且不夠深邃。

但到了3歲左右，大腦皮層上的“溝回”逐漸增加，神經元細胞數量和他們之間的連接也變得更加復雜和緊密，標志著大腦發育的一個重要階段。

如何抓住“黃金窗口”，讓孩子變的更聰明？

①提供充足的營養：

3歲前，大腦屬于各器官中的“耗能大戶”，孩子從食物中吸收的50%-75%的能量都是被大腦消耗的。

所以說，如果孩子這期間營養攝入不足，首先影響到的就是大腦結構和功能的正常發育。

②創造豐富的語言環境：

對“3000萬詞匯鴻溝理論”有所理解的網友都知道，3歲前孩子從父母或者看護人那聽到的詞匯越多，智商越高。

所以，做為0-3歲孩子的看護人，我們一定要多跟孩子交流，豐富孩子的語言環境。

③鼓勵運動與游戲

運動不僅可以將更多的氧氣和血液輸送到大腦，還可以增加大腦海馬體的神經數量以及大腦皮層的厚度，是大腦的“聰明藥”。

剛出生的孩子從頭都不會抬，到完成坐、爬、走、跑、跳等一系列大動作，以及抓握、捏取、等精細動作，都是在不斷的運動與游戲中促進大腦神經元的連接和大腦功能的完善。

這些動作完成的質量，直接關系到孩子大腦發育的成熟度。

第二個期限，3-6歲：大腦發育的“白銀窗口”

第一，神經突觸開始“修剪”

腦科學研究發現：人出生后大腦內神經突觸密度的變化，呈現出“倒U型”曲線。

這也就意味著人腦中神經突觸的密度有一個高峰期，隨后便開始下降。

而這個高峰期就是我們前文講到的3歲時200萬億個。

孩子3歲以后，大腦開始自我微調，就像一座繁忙的都市在經歷快速擴張后，開始對多余的交通線路和基礎設施進行優化一樣，遵循“用進廢退”原則，進入“修剪”狀態。

經常使用的神經突觸會成倍增加，不常使用的則會逐漸退化，進而幫助大腦優化神經網絡，提升功能效率。

第二，大腦發育完成率繼續提升

前面我們已經說了，孩子在3歲時，大腦發育程度已達到成人的85%左右，而到6歲時，這一數據會再次提升到90%左右。

這一階段，孩子的大腦神經網絡繼續完善，神經元之間的鏈接更加高效，信息傳遞和處理速度顯著提升，為復雜的認知和思維活動奠定堅實基礎。

如何抓住“白銀窗口”，讓孩子變得更聰明？

①建立良好的親子關系

一項實時fNIRS超掃描研究顯示：親子互動的質量對孩子的認知和情感發展至關重要。

良好的親子關系可以讓孩子更開心，大腦分泌出促進自身發育的物質。

因此，作為父母，我們要努力與孩子建立良好的親子關系，在批評、懲罰孩子時，要使用不傷害孩子的語言，培養孩子的良好性格。

②培養孩子的閱讀習慣

法國腦科學專家斯坦尼斯拉斯·迪昂指出：閱讀會改變大腦的結構，促進左右腦的信息交換。

從小培養孩子的閱讀習慣，讓孩子接觸更多豐富的語言和故事內容。

長期堅持下去，不僅能鍛煉大腦里管語言理解、邏輯思維和想象的部分。而且隨著閱讀量的積累，孩子大腦里的神經通路會愈發復雜且高效。

③豐富孩子的感官體驗

研究表明，多感官刺激可以促進大腦皮層的活躍性，增強神經通路的建立，從而提升孩子的信息處理速度和整體認知表現。

比如，你可以和孩子一起玩沙子，讓他們用手觸摸沙子的質感（觸覺），觀察沙子的顏色（視覺），聆聽沙子流動的聲音（聽覺）。

通過這種簡單的多感官體驗，有效促進孩子的大腦發育，提升他們的認知能力和創造力。

你家孩子現在幾歲了？是否錯過了變聰明的機會？

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